8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Повышение гемоглобина при диабете 2 типа

Гемоглобин при сахарном диабете 2 типа: как поднять низкий уровень?

Гемоглобин в организме отвечает за перенос кислорода из легких в ткани. Находится он в красных кровяных тельцах – эритроцитах. При недостатке его содержания в крови возникает анемия.

Для диагностики исследуют кровь на эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и гемоглобин.

Норма гемоглобина для мужчин 130-160 г/л, для женщин 120-140 г/л. При сахарном диабете анемия развивается как осложнение недостаточной функции почек и требует лечения особым препаратом – эритропоэтином.

Признаки пониженного содержания гемоглобина

Проявления снижения гемоглобина при диабете аналогичны общим признакам анемии. Заподозрить, что гемоглобин понижен можно по таким признакам:

  • Головокружение.
  • Бледность кожи и слизистых оболочек.
  • Слабость и одышка при незначительных нагрузках.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Постоянная усталость.
  • Нарушение внимания и памяти.
  • Повышение чувствительности к холоду.
  • Потеря веса.
  • Бессонница.
  • Сухость кожи, трещины в уголках рта.

Причины снижения гемоглобина при сахарном диабете могут быть разными. При тяжелом течении диабета ткань почек утрачивает свои функции и замещается грубой соединительной тканью.

В этом случае гормон эритропэтин, который почки вырабатывают, не поступает в костный мозг. Созревание эритроцитов и их выработка в костном мозге снижается, а значит в крови становится меньше гемоглобина. Тромбоциты при этом могут быть в норме.

По данным статистики анемией страдает каждый четвертый больной сахарным диабетом. Кроме почечного фактора к снижению гемоглобина приводит дефицит железа, разрушение эритроцитов, хронические кровотечения (например, при геморрое или обильных месячных), недостаток кислорода.

Все перечисленные факторы у здоровых людей вызывают активацию выработки эритроцитов и гемоглобина, но при сахарном диабете этого не происходит.

Поэтому течение анемии у таких больных тяжелее, чем при других заболеваниях.

Какие сопутствующие заболевания могу привести к анемии?

Помимо самого сахарного диабета, снижение гемоглобина могут вызывать такие патологии:

  1. Дефицит микроэлементов и витаминов – железа, витамина В12, фолиевой кислоты или белков. Возникает при однообразном питании, либо при повышенной потребности в период роста, при беременности, больших физических нагрузках.
  2. Инфекции острые или хронические (дифтерия, скарлатина, туберкулез, грипп)
  3. Кровотечения при травмах или хронические кровопотери (обильные месячные при гинекологических болезнях, полипы матки или кишечника, язвы, эрозии желудка или кишечника, опухоли)
  4. Онкологические болезни.
  5. Почечные заболевания (нефриты, аутоимунные поражения)

К чему приводит пониженный гемоглобин при диабете? Кроме видимых признаков анемии, снижающих качество жизни у диабетиков (слабость, бледность, головокружения), дефицит кислорода приводит к развитию поражений внутренних органов. Наиболее частыми патологиями являются:

  • Развитие сердечной недостаточности.
  • Прогрессирование ишемической болезни сердца.
  • Усиление проявлений поражения мелких сосудов сетчатки глаз, почек.
  • Поражение нервной системы.

Такое течение анемии возникает потому что органы при сахарном диабете уже испытывают недостаток питания, поэтому присоединение кислородного голодания организму компенсировать становится трудно.

Наиболее губителен недостаток кислорода и глюкозы для сердца и головного мозга.

Поэтому часто на этом фоне развиваются инфаркты и инсульты.

Как диагностировать анемию при сахарном диабете

Главным показателем анемии является низкий гемоглобин в крови. Для его определения достаточно провести общий анализ. Но для выбора метода лечения анемии диабетиков проводятся дополнительные диагностические пробы. Исследуют тромбоциты, уровень железа, лейкоциты, эритроциты.

Тромбоциты снижаются при железодефицитной анемии, болезнях печени. Разрушение эритроцитов и воспалительные процессы увеличивают их содержание.

Для определения скрытой кровопотери проводят анализ кала. Для исключения воспалений и опухолей пищеварительной системы исследуют кровь на С-реактивный белок.

Лечение анемии у диабетиков

В том случае, если подтверждена анемия почечного происхождения, то быстро повысить гемоглобин можно только эритропоэтином. Препарат применяется под контролем врача и вводится внутривенно или подкожно. Обязателен постоянный контроль крови. При лечении развивается дефицит железа и витаминов, поэтому наряду с медикаментами показана особая диета.

Для лечения анемии при низких показателях железа применяют его в комплексе с витаминами или как самостоятельный препарат. Наиболее распространенными лекарственными средствами являются препараты железа (Ферроплекс, Тотема, Актиферрин, Феррум Лек, Сорбифер дурулес, Феррум лек, Тардиферон).

Витаминные комплексы с повышенным содержанием железа – Витрум, Центрум от А до Zn, АлфаВит Классик, Компливит Железо.

При заболеваниях желудка или вегетарианском питании развивается нехватка витамина В 12, участвующего в кроветворении. В таких случаях назначают его прием в таблетках или внутримышечные инъекции цианокобаламина.

Недостаток фолиевой кислоты и белка обычно не требует значительной медикаментозной коррекции и легко устраняется правильной диетой.

Какие продукты повышают гемоглобин

Для улучшения самочувствия и нормализации обменных процессов нужно знать, как повысить гемоглобин при сахарном диабете. Для этого в рацион необходимо включать такие продукты:

  • Печень говяжья и куриная.
  • Телятина и говядина.
  • Индейка.
  • Яичный желток.
  • Кальмары, мидии.
  • Бобовые – фасоль, горошек зеленый
  • Петрушка, шпинат.
  • Кунжут, семечки подсолнечника и тыквы.
  • Грецкие орехи.
  • Черника.
  • Абрикосы и сливы.
  • Сухофрукты
  • Малина.
  • Гречневая крупа и отруби пшеничные.

Во всех этих продуктах содержится много железа, но лучше всего оно усваивается из животных продуктов. Усиливает его всасывание аскорбиновая кислота из отвара шиповника, яблочного или черносмородинового сока, а тормозит кофе, чай и молочные продукты.

Бобовые богаты железом и белком, но для его лучшего усвоения нужно их замачивать на ночь, а затем промывать. Так уходит фитиновая кислота, тормозящая всасывание железа.

Можно приготовить смесь из сухофруктов и грецких орехов, измельченных в блендере, лимонов. Все нужно взять в равных частях. Принимать по столовой ложке утром натощак, запивая отваром шиповника.

Диета для повышения гемоглобина

Сахарный диабет требует особого диетического питания, и диетических блюда для диабетиков. Поднимать уровень гемоглобина можно с помощью такого примерного меню:

Завтрак: овсяная каша на воде и запаренный чернослив, яблочный сок.

Второй завтрак: хлеб с отрубями, сыр адыгейский, компот из черной смородины с ксилитом.

Обед: суп из чечевицы и моркови, куриная печень, салат листовой, томатный сок.

Ужин: салат из кальмара отварного с зеленью, гречневая каша, отвар шиповника.

Народные средства для повышения гемоглобина Фитотерапевты и народные целители знают, как поднять гемоглобин натуральными способами:

  1. Принимать утром чайную ложку цветочной пыльцы.
  2. Приготовить настой из крапивы и тысячелистника. Взять по чайной ложке каждой травы и залить кипятком. Настоять 25 минут и пить по трети стакана два раза за день.
  3. Вместо чая заварить лист иван-чая.
  4. Пить сок сырого картофеля по половине стакана пред едой. Используется только свежеприготовленный.
  5. Настой лугового клевера. Десять цветочных головок на 200 мл кипящей воды. Настаивать час. Пить по 30 мл 4 раза за день.
  6. Смешать в равных частях плоды шиповника и рябины. Столовую ложку измельченной смеси залить кипятком (250 мл) в термосе на ночь. Утром до завтрака выпить половину стакана.
  7. Каждый день съедать по половине граната.
  8. Прорастить пшеницу, смолоть и принимать по столовой ложке или добавлять в кашу.

Профилактика развития анемии при диабете

Предотвратить такое тяжелое состояние, как анемия можно, если регулярно проходить полное обследование организма, контролировать диету и прием препаратов, обязательно не менее получаса в день гулять на свежем воздухе, заниматься легкой гимнастикой, плаванием, йогой.

Отказ от курения и алкоголя помогает снижать риск поражения печени и сосудов, а значит избежать развития осложнений диабета. Снижение массы тела нормализует жировой обмен и облегчает течение диабета.

Что такое гликированный гемоглобин? Есть при сахарном диабете показатель содержания гемоглобина, высокий показатель которого неблагоприятен. Это уровень гликированного (связанного с глюкозой) гемоглобина.

Эритроциты живут в норме три месяца, поэтому оценка его будет отражать средние показатели сахара крови за 120 дней. Норма 4-6 %. Все, что выше 6,5% — диабет, от 6 до 6,5 % преддиабет, ниже 4% — гипогликемия (низкий сахар). Низкие показатели могут быть при передозировке инсулина или сахароснижающих препаратов при сахарном диабете 2 типа.

Для чего нужно измерять уровень гликированного гемоглобина? Измерение уровня глюкозы в крови отражает состояние обмена углеводов именно на момент измерения. При диабете 2 типа зачастую измерения проводятся один раз в месяц.

Читать еще:  Как правильно пить свекольный сок при диабете 2 типа

А для того, чтобы узнать насколько правильно подобрана диета и препараты необходимо знать среднесуточный показатель.

Таким образом исследование гликилированного гемоглобина отражает течение диабета и уровень компенсации повышения сахара. Исследовать его нужно не реже, чем один раз в три месяца. Это не заменяет определение глюкозы в крови, которое должно проводиться ежедневно.

Для того чтобы понизить уровень гликилированного гемоглобина нужно регулярно обследоваться, принимать назначенное лечение и правильно питаться. Активный образ жизни – это фактор, понижающий показатель этого белка. О проблеме гемоглобина продолжит разговор в видео в этой статье Елена Малышева.

Что такое гликозированный гемоглобин? Его норма для диабетиков

Содержание

Гликозированный гемоглобин представляет собой гемоглобин особого состава, который присутствует в крови у здорового человека. Гликозированный гемоглобин: норма для диабетиков должна изначально уточняться у врача.

Задачей лечения сахарного диабета становится восстановление концентрации глюкозы в кровотоке на протяжении долгого времени. В 1993 году началась новая стадия лабораторной диагностики данного заболевания. При этом было установлении, что риск проявления и прогрессирования осложнений после сахарного диабета соотносится с эффективность контроля гликозированного гемоглобина.

Гликозированный гемоглобин при сахарном диабете должен измеряться в обязательном порядке, так как он играет важную роль в лечении, а обыкновенного теста для выявления сахара становится недостаточно для определения компенсации заболевания организмом.

Это важно! Раньше даже у пациентов, которые регулярно отслеживали уровень сахара в крови и их показатели сохранялись положительными, развивались осложнения заболевания. В связи с этим, в качестве главного диагностического критерия и отслеживания состояния здоровья больных стало применяться измерение показателей гликозированного гемоглобина.

Как и почему гликозированный гемоглобин связан с показателями сахара в крови

Скорость соединения гемоглобина с глюкозой увеличивается при высоких показателях гликемии, то есть при высоком уровне сахара в крови. В среднем срок жизни эритроцитов составляет 90 — 120 дней, то за это время и можно увидеть степень гликирования. Этот анализ позволяет установить среднесуточные показатели глюкозы в крови за последние 3 месяца.

Спустя три месяца происходит постепенное замещение красных кровяных телец на новые, которые охарактеризуют уровень гликемии уже в последующие три месяца.

Организовывать обследования на гликозированный гемоглобин при диабете потребуется для пациентов и с первым, и со вторым типом патологии. Данный лабораторный анализ дает возможность увеличить эффективность последующей терапии и установить дозировку лекарственных препаратов — инсулина и т.п.

Нормальные показатели гемоглобина при диабете

В соответствии с современными международными классификациями норма концентрации гликозированного гемоглобина изменяется от 4 до 6,5% от общего объема гемоглобина. У пациентов с сахарным диабетом эти показатели повышаются в два — в три раза.

Норма — это биохимическая величина, которая говорит о качестве углеводного обмена в последние два — три месяца. Больных сахарным диабетом должны отслеживать эти анализы один раз за два — три месяца, а для более объективной оценки один раз в полтора месяца.

Диагностические мероприятия

Сейчас известно большое количество способов выявления уровня гликозированого гемоглобина:

  • Электрофорез.
  • Жидкостная или аффинная хроматография.
  • Иммунологические способы.
  • Колоночные способы.

При подборе подходящего лабораторного анализа для установления концентрации гликозированного гемоглобина преимущество отдается анализаторам с основой референсного способа — это, как правило, жидкостная хроматография.

Это важно! Применение стандартных методик обследования позволяет в лабораториях получить результаты, которые сравнимы с данными, полученными от организации референсных методов. Всё это заметно увеличивает достоверность полученных результатов.

Очень важно, чтобы специалист применял в своей деятельности полученные результаты диагностики, но только из тех лабораторий, деятельность которых официально сертифицирована.

Коррекция показателей гемоглобина при сахарном диабете

Если гемоглобин в организме диабетика снижается, то у него может начаться развитие анемии — это снижение гемоглобина, которое объединяется с уменьшением концентрации эритроцитов в периферической крови. Тогда и возникает вопрос, как повысить гемоглобин диабетику. В этой ситуации запрещается самостоятельно принимать какие-либо лекарства без показаний врача. Самолечение может обернуться негативными последствиями.

Изначально можно попытаться скорректировать питание и обратить внимание на следующие продукты:

  • Печень — это основной источник восстановления гемоглобина.
  • Телячье мясо.
  • Рыба.
  • Арбуз, тыква, земляника.
  • Гречка.
  • зелень — петрушка и укроп, шпинат, зеленый лук и т.п.он питания диабетика с низкой концентрацией гемоглобина в крови.

Если устанавливается повышенный гемоглобин при сахарном диабете, то для снижения показателей достаточно придерживаться следующих правил:

  • Отказаться от употребления мяса и печени. Лучше заменить эти продукты на бобовые или сою.
  • Не следует кушать ягоды и фрукты красного цвета, потому что в их составе имеются вещества, стимулирующие производство гемоглобина.
  • разрешается употреблять морепродукты, но отказаться от морской капусты.
  • Снизить гемоглобин помогут и молочные продукты — они обогащены кальцием, а он замедляет всасывание железа из желудочно-кишечного тракта.
  • Следует за сутки выпивать не меньше трех литров жидкости.

Кроме того, врачи в таком состоянии запрещают принимать некоторые витамины группы В и фолиевую кислоту.

Показатель гликированный гемоглобин и диабет

Гликированный гемоглобин при диабете выше нормы, по степени его повышения можно поставить диагноз (преддиабет 5,9-6,4%, истинный диабет от 6,5%), определить степень компенсации, то есть правильность лечения. Для каждого диабетика эндокринолог рекомендует индивидуальный целевой уровень. Например, для молодого пациента с 1 типом диабета он будет около 6,5-7%, пожилым со вторым типом нужно придерживаться 7,1-7,5%.

Есть особые нормы для детей в период активного роста (до 6 лет 7,5-8,5%), а при диабете беременных (гестационном) нельзя допускать уровня выше 6,5% из-за риска осложнений (преждевременные роды, токсикоз) и пороков развития у ребенка. Контроль гликогемоглобина проводится один раз в 3 месяца, но ежедневно нужно измерять содержание глюкозы в крови, чтобы поддерживать нужный показатель.

Гликированный гемоглобин и диабет: в чем связь?

Гликированный гемоглобин повышается при сахарном диабете, так как его процентное содержание напрямую зависит от уровня глюкозы в крови. У здоровых людей также часть гемоглобина связана с молекулами глюкозы, но у диабетиков этот процесс ускорен и больше белка эритроцитов оказывается гликированным, то есть «засахаренным», утратившим способность переносить кислород.

Уровень гликированного гемоглобина отражает не текущее состояние углеводного обмена, а показывает, насколько высоким был сахар в крови на протяжении прошедших ста дней. Именно столько живут в среднем эритроциты, в которых и хранится белок, связанный с глюкозными молекулами.

По показателю можно впервые выявить сахарный диабет, определить его тяжесть течения, достаточность назначенного лечения (степень компенсации), составить прогноз риска сосудистых осложнений.

Гликированный гемоглобин показывает сахарный диабет еще задолго до появления первых признаков, поэтому его исследование назначается и людям без симптомов, но из группы риска: с наследственной предрасположенностью, ожирением, гипертонией, заболеваниями надпочечников, поджелудочной железы, беременным.

Критерии сахарного диабета по уровню гликогемоглобина

Анализ крови на гликированный гемоглобин используется для выявления и оценки степени тяжести сахарного диабета:

Гликированный гемоглобин и компенсация диабета

При помощи исследования уровня гликированного гемоглобина можно определить степень компенсации диабета. Это означает достаточность лечения, то есть насколько правильно подобрана доза инсулина или таблеток для снижения сахара в крови, соблюдается ли диета и рекомендации по физической активности.

При хорошей компенсации можно сгладить последствия недостатка собственного гормона при диабете 1 типа или устойчивость к нему у диабетиков со вторым типом болезни. При этом симптомы сахарного диабета (жажда, обильное мочевыделение, приступы голода, слабость) минимальные. Пациент с компенсированным диабетом сохраняет работоспособность и высокое качество жизни.

Субкомпенсация говорит о том, что:

  • подобранной дозы препаратов недостаточно;
  • больной систематически нарушает рекомендации врача по питанию и двигательной активности;
  • есть сопутствующие болезни, затрудняющие лечение.

В таком случае есть типичные проявления диабета, повышается риск осложнений, прогрессируют уже имеющиеся сосудистые заболевания. Декомпенсация сахарного диабета означает возможность чрезмерного повышения уровня сахара вплоть до развития коматозного состояния (диабетическая, гиперосмолярная, лактацидотическая кома).

Читать еще:  Дифференциальный диагноз сахарного диабета 1 типа и несахарного диабета

Повреждение стенок сосудов приводит к острым нарушениям кровообращения в сердце (инфаркт), головном мозге (инсульт), нижних конечностях (гангрена с риском ампутации), почечной недостаточности, слепоте. Больные с декомпенсированным сахарным диабетом становятся инвалидами, в этой группе диабетиков самые высокие показатели смертности.

Без анализа крови на гликированный гемоглобин определить степень компенсации сахарного диабета невозможно, допустимые показатели отличаются для 1 и 2 типа болезни (см. таблицу).

Целевой гликированный гемоглобин при сахарном диабете

Целевой уровень гликированного гемоглобина – это индивидуальный показатель, при котором сахарный диабет имеет компенсированное течение, но нет приступов падения сахара в крови (гипогликемии).

Помимо типа болезни, при выборе целевого уровня обязательно учитывается возраст пациента, ожидаемую продолжительность жизни (ОПЖ), наличие эпизодов низкой глюкозы и сосудистые осложнения. Ориентировочные показатели для взрослых диабетиков указаны в таблице.

Особенности у детей с диабетом

Гликированный гемоглобин у детей с сахарным диабетом должен поддерживаться на индивидуальном показателе (целевом), его выбирают с учетом возраста:

Более высокие допустимые значения (по сравнению с взрослыми) связаны с повышенной потребностью в глюкозе для растущего организма.

При гестационном диабете

Гестационный диабет возникает в период беременности, его можно выявить по повышению гликированного гемоглобина, он будет в крови выше 6,5%. Женщинам, вынашивающим ребенка, необходимо не допускать роста показателя выше 7%, так как доказано, что при этом резко увеличивается риск нарушений развитии органов плода.

При содержании в крови от 7,1 до 9% гликогемоглобина врожденные пороки находят у 4-5% новорожденных, а при до 10-11% уже 15-20% детей имеют аномалии строения и функций внутренних органов, головного мозга. Чем выше гликированный гемоглобин, тем больше риск выкидышей, преждевременных родов, рождения мертвого плода, позднего токсикоза беременности.

Уровень гликированного гемоглобина при диабете: норма и отклонения

Если для здорового человека нормой считается гликированный гемоглобин 4,5-6,5%, то для диабетика следует ориентироваться только на свой целевой показатель. Не следует стремиться снижать сахар ниже рекомендованного, потому что при нарушении усвоения глюкозы организм будет испытывать существенный дефицит энергии. Это негативно сказывается на работе органов и систем.

Неблагоприятно и увеличение гликированного гемоглобина даже на 1% от оптимального, потому что это сразу же отражается на нарушении обменных процессов, возрастает риск осложнений.

Симптомы для обследования

Назначение анализа на гликированный гемоглобин необходимо при симптомах, похожих на сахарный диабет:

  • постоянная жажда;
  • сухость во рту;
  • обильное и частое мочеиспускание;
  • повышенный аппетит;
  • резкие колебания веса (необъяснимая потеря или набор массы тела);
  • упорное течение кожных болезней;
  • склонность к простудным и грибковым заболеваниям;
  • слабость и быстрая утомляемость.

Исследование нужно и при отсутствии признаков болезни, но при попадании в группу риска по диабету:

  • наследственная предрасположенность (сахарный диабет у кровных родственников);
  • ожирение;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • возраст от 45 лет;
  • хроническое воспаление поджелудочной железы;
  • гестационный диабет в период беременности или рождение плода с массой от 4,5 кг;
  • поликистоз яичников.

Как часто измерять при сахарном диабете 2 типа гликированный гемоглобин

При сахарном диабете 2 типа нужно контролировать гликированный гемоглобин не реже, чем один раз в три месяца. Если показатель высокий (субкомпенсация или декомпенсация), то больному проводится коррекция лечения, тогда повторный анализ проводят через 1,5 месяца после изменения схемы.

При преддиабете исследования нужны 2-3 раза в год, а группе риска их назначают 1 раз в 12-18 месяцев.

Гликированный гемоглобин при диабете 1 типа

При сахарном диабете 1 типа контроль гликированного гемоглобина нужен 4 раза в год, а более частые анализы рекомендуют пациентам с тяжелым течением болезни, развитием коматозных состояний, сосудистых осложнений, после изменения дозы и схемы введения инсулина.

Как проводят определение гликированного гемоглобина при сахарном диабете

Для определения гликированного гемоглобина при сахарном диабете нужно сдать анализ венозной крови.

Образец берут из вены, доставляют в лабораторию. В разных учреждениях для вычисления процента белка эритроцитов, связанных с глюкозой, используют неодинаковые способы: хроматография, электрофорез, колориметрия. Последний вид считается самым распространенным, он достаточно точен и экономичен.

Суть колориметрии состоит в поиске производного фруктозы, которая содержится в гликированном гемоглобине. К сыворотке крови добавляют реактивы и прибором (спектрофотометром) определяется прозрачность раствора. При помощи автоматизированных расчетов получается показатель гликогемоглобина. Исследование проходит на протяжении 5 дней, так как в нем есть несколько достаточно длительных этапов.

Разработаны также скоростные и портативные домашние анализаторы гликированного гемоглобина (например, Гликогемотест). Они позволяют быстро и без посещения лаборатории контролировать показатель по крови из пальца. Недостатком считается высокая цена (около 160 тысяч рублей) и необходимость не менее раза в год проходить проверочный анализ в лаборатории, так как по точности они уступают стационарным аппаратам.

Подготовка к анализу на сахарный диабет и гликированный гемоглобин

Одно из существенных преимуществ анализа на сахарный диабет при помощи определения гликированного гемоглобина – это отсутствие какой-либо предварительной подготовки. Это объясняется тем, что показатель отражает период пришлых трех месяцев, на него не влияет прием пищи, время суток, медикаменты и питание на протяжении минимум одной недели, уровень стресса и физической активности, алкоголь и курение.

Тем не менее есть состояния, при которых могут быть ложные результаты. Они связаны с изменениями состава крови – увеличением или уменьшением числа эритроцитов. При снижении (кровопотеря, дефицит железа, разрушение) или ускоренном образовании (введение эритропоэтина, витамина В12, железа), переливании крови анализ не назначается. После нормализации показателя общего гемоглобина процентное содержание гликированного проверяют через 1,5-2 месяца.

Есть и заболевания, протекающие с нарушением структуры белка эритроцитов (гемоглобинопатии, чаще всего врожденные), при них также нельзя точно определить гликогемоглобин. В таких случаях назначается анализ уровня фруктозамина в крови.

Как контролировать уровень гликогемоглобина

Чтобы поддерживать нужный уровень гликированного гемоглобина, требуется ежедневное измерение глюкозы в крови. Если она будет в пределах допустимой нормы (до 7 ммоль/л натощак и до 9 ммоль/л после еды через 2 часа), то и показатель за 3 месяца не превысит 7%. Если же необходимо достичь уровня гликированного гемоглобина 6,5%, то до еды в крови сахар не должен повышаться выше 6,5 ммоль/л, а после – 8 ммоль/л.

Рекомендации по восстановлению при отклонениях от нормы

Чтобы восстановить нужный целевой уровень гликированного гемоглобина, необходимо:

  • подобрать схему введения инсулина, при диабете 1 типа чаще применяется интенсифицированная – один или два раза вводят гормон продленного действия и перед основными приемами пищи короткий, точно рассчитывать дозу «пищевого инсулина» в зависимости от содержания углеводов в продуктах;
  • строго придерживаться рекомендаций по питанию и приему таблеток при 2 типе сахарного диабета;
  • исключить из рациона сахар и белую муку, продукты, быстро повышающие глюкозу в крови, так как именно они влияют потом на показатель гликированного гемоглобина (сладкие фрукты, все виды кондитерских изделий, соки и нектары, картофель, отварная свекла и морковь, сухофрукты);
  • ежедневно поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности – уделять физкультуре не меньше 30 минут

Гликированный гемоглобин при сахарном диабете повышен, он отражает колебания глюкозы в крови за предыдущие три месяца. Показатель нужен для контроля за течением болезни, он помогает в подборе лечения и профилактике осложнений диабета.

Гемоглобин при сахарном диабете 2 типа: как поднять низкий уровень?

Гемоглобин в организме отвечает за перенос кислорода из легких в ткани. Находится он в красных кровяных тельцах — эритроцитах. При недостатке его содержания в крови возникает анемия.

Для диагностики исследуют кровь на эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и гемоглобин.

Норма гемоглобина для мужчин 130-160 г/л, для женщин 120-140 г/л. При сахарном диабете анемия развивается как осложнение недостаточной функции почек и требует лечения особым препаратом — эритропоэтином.

Признаки пониженного содержания гемоглобина

Проявления снижения гемоглобина при диабете аналогичны общим признакам анемии. Заподозрить, что гемоглобин понижен можно по таким признакам:

  • Головокружение.
  • Бледность кожи и слизистых оболочек.
  • Слабость и одышка при незначительных нагрузках.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Постоянная усталость.
  • Нарушение внимания и памяти.
  • Повышение чувствительности к холоду.
  • Потеря веса.
  • Бессонница.
  • Сухость кожи, трещины в уголках рта.
Читать еще:  Как набрать вес мужчине при диабете 2 типа


Причины снижения гемоглобина при сахарном диабете могут быть разными. При тяжелом течении диабета ткань почек утрачивает свои функции и замещается грубой соединительной тканью.

В этом случае гормон эритропэтин, который почки вырабатывают, не поступает в костный мозг. Созревание эритроцитов и их выработка в костном мозге снижается, а значит в крови становится меньше гемоглобина. Тромбоциты при этом могут быть в норме.

По данным статистики анемией страдает каждый четвертый больной сахарным диабетом. Кроме почечного фактора к снижению гемоглобина приводит дефицит железа, разрушение эритроцитов, хронические кровотечения (например, при геморрое или обильных месячных), недостаток кислорода.

Все перечисленные факторы у здоровых людей вызывают активацию выработки эритроцитов и гемоглобина, но при сахарном диабете этого не происходит.

Поэтому течение анемии у таких больных тяжелее, чем при других заболеваниях.

Какие сопутствующие заболевания могу привести к анемии?

Помимо самого сахарного диабета, снижение гемоглобина могут вызывать такие патологии:

  1. Дефицит микроэлементов и витаминов — железа, витамина В12, фолиевой кислоты или белков. Возникает при однообразном питании, либо при повышенной потребности в период роста, при беременности, больших физических нагрузках.
  2. Инфекции острые или хронические (дифтерия, скарлатина, туберкулез, грипп)
  3. Кровотечения при травмах или хронические кровопотери (обильные месячные при гинекологических болезнях, полипы матки или кишечника, язвы, эрозии желудка или кишечника, опухоли)
  4. Онкологические болезни.
  5. Почечные заболевания (нефриты, аутоимунные поражения)

К чему приводит пониженный гемоглобин при диабете? Кроме видимых признаков анемии, снижающих качество жизни у диабетиков (слабость, бледность, головокружения), дефицит кислорода приводит к развитию поражений внутренних органов. Наиболее частыми патологиями являются:

  • Развитие сердечной недостаточности.
  • Прогрессирование ишемической болезни сердца.
  • Усиление проявлений поражения мелких сосудов сетчатки глаз, почек.
  • Поражение нервной системы.

Такое течение анемии возникает потому что органы при сахарном диабете уже испытывают недостаток питания, поэтому присоединение кислородного голодания организму компенсировать становится трудно.

Наиболее губителен недостаток кислорода и глюкозы для сердца и головного мозга.

Поэтому часто на этом фоне развиваются инфаркты и инсульты.

Как диагностировать анемию при сахарном диабете

Главным показателем анемии является низкий гемоглобин в крови. Для его определения достаточно провести общий анализ. Но для выбора метода лечения анемии диабетиков проводятся дополнительные диагностические пробы. Исследуют тромбоциты, уровень железа, лейкоциты, эритроциты.

Тромбоциты снижаются при железодефицитной анемии, болезнях печени. Разрушение эритроцитов и воспалительные процессы увеличивают их содержание.

Для определения скрытой кровопотери проводят анализ кала. Для исключения воспалений и опухолей пищеварительной системы исследуют кровь на С-реактивный белок.

Лечение анемии у диабетиков


В том случае, если подтверждена анемия почечного происхождения, то быстро повысить гемоглобин можно только эритропоэтином. Препарат применяется под контролем врача и вводится внутривенно или подкожно. Обязателен постоянный контроль крови. При лечении развивается дефицит железа и витаминов, поэтому наряду с медикаментами показана особая диета.

Для лечения анемии при низких показателях железа применяют его в комплексе с витаминами или как самостоятельный препарат. Наиболее распространенными лекарственными средствами являются препараты железа (Ферроплекс, Тотема, Актиферрин, Феррум Лек, Сорбифер дурулес, Феррум лек, Тардиферон).

Витаминные комплексы с повышенным содержанием железа — Витрум, Центрум от А до Zn, АлфаВит Классик, Компливит Железо.

При заболеваниях желудка или вегетарианском питании развивается нехватка витамина В 12, участвующего в кроветворении. В таких случаях назначают его прием в таблетках или внутримышечные инъекции цианокобаламина.

Недостаток фолиевой кислоты и белка обычно не требует значительной медикаментозной коррекции и легко устраняется правильной диетой.

Какие продукты повышают гемоглобин

Для улучшения самочувствия и нормализации обменных процессов нужно знать, как повысить гемоглобин при сахарном диабете. Для этого в рацион необходимо включать такие продукты:

  • Печень говяжья и куриная.
  • Телятина и говядина.
  • Индейка.
  • Яичный желток.
  • Кальмары, мидии.
  • Бобовые — фасоль, горошек зеленый
  • Петрушка, шпинат.
  • Кунжут, семечки подсолнечника и тыквы.
  • Грецкие орехи.
  • Черника.
  • Абрикосы и сливы.
  • Сухофрукты
  • Малина.
  • Гречневая крупа и отруби пшеничные.

Во всех этих продуктах содержится много железа, но лучше всего оно усваивается из животных продуктов. Усиливает его всасывание аскорбиновая кислота из отвара шиповника, яблочного или черносмородинового сока, а тормозит кофе, чай и молочные продукты.

Бобовые богаты железом и белком, но для его лучшего усвоения нужно их замачивать на ночь, а затем промывать. Так уходит фитиновая кислота, тормозящая всасывание железа.

Можно приготовить смесь из сухофруктов и грецких орехов, измельченных в блендере, лимонов. Все нужно взять в равных частях. Принимать по столовой ложке утром натощак, запивая отваром шиповника.

Диета для повышения гемоглобина


Сахарный диабет требует особого диетического питания, и диетических блюда для диабетиков. Поднимать уровень гемоглобина можно с помощью такого примерного меню:

Завтрак: овсяная каша на воде и запаренный чернослив, яблочный сок.

Второй завтрак: хлеб с отрубями, сыр адыгейский, компот из черной смородины с ксилитом.

Обед: суп из чечевицы и моркови, куриная печень, салат листовой, томатный сок.

Ужин: салат из кальмара отварного с зеленью, гречневая каша, отвар шиповника.

Народные средства для повышения гемоглобина Фитотерапевты и народные целители знают, как поднять гемоглобин натуральными способами:

  1. Принимать утром чайную ложку цветочной пыльцы.
  2. Приготовить настой из крапивы и тысячелистника. Взять по чайной ложке каждой травы и залить кипятком. Настоять 25 минут и пить по трети стакана два раза за день.
  3. Вместо чая заварить лист иван-чая.
  4. Пить сок сырого картофеля по половине стакана пред едой. Используется только свежеприготовленный.
  5. Настой лугового клевера. Десять цветочных головок на 200 мл кипящей воды. Настаивать час. Пить по 30 мл 4 раза за день.
  6. Смешать в равных частях плоды шиповника и рябины. Столовую ложку измельченной смеси залить кипятком (250 мл) в термосе на ночь. Утром до завтрака выпить половину стакана.
  7. Каждый день съедать по половине граната.
  8. Прорастить пшеницу, смолоть и принимать по столовой ложке или добавлять в кашу.

Профилактика развития анемии при диабете


Предотвратить такое тяжелое состояние, как анемия можно, если регулярно проходить полное обследование организма, контролировать диету и прием препаратов, обязательно не менее получаса в день гулять на свежем воздухе, заниматься легкой гимнастикой, плаванием, йогой.

Отказ от курения и алкоголя помогает снижать риск поражения печени и сосудов, а значит избежать развития осложнений диабета. Снижение массы тела нормализует жировой обмен и облегчает течение диабета.

Что такое гликированный гемоглобин? Есть при сахарном диабете показатель содержания гемоглобина, высокий показатель которого неблагоприятен. Это уровень гликированного (связанного с глюкозой) гемоглобина.

Эритроциты живут в норме три месяца, поэтому оценка его будет отражать средние показатели сахара крови за 120 дней. Норма 4-6 %. Все, что выше 6,5% — диабет, от 6 до 6,5 % преддиабет, ниже 4% — гипогликемия (низкий сахар). Низкие показатели могут быть при передозировке инсулина или сахароснижающих препаратов при сахарном диабете 2 типа.

Для чего нужно измерять уровень гликированного гемоглобина? Измерение уровня глюкозы в крови отражает состояние обмена углеводов именно на момент измерения. При диабете 2 типа зачастую измерения проводятся один раз в месяц.

А для того, чтобы узнать насколько правильно подобрана диета и препараты необходимо знать среднесуточный показатель.

Таким образом исследование гликилированного гемоглобина отражает течение диабета и уровень компенсации повышения сахара. Исследовать его нужно не реже, чем один раз в три месяца. Это не заменяет определение глюкозы в крови, которое должно проводиться ежедневно.

Для того чтобы понизить уровень гликилированного гемоглобина нужно регулярно обследоваться, принимать назначенное лечение и правильно питаться. Активный образ жизни — это фактор, понижающий показатель этого белка. О проблеме гемоглобина продолжит разговор в видео в этой статье Елена Малышева.

Смотрите видео: Анемия при сахарном диабете

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector