9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли есть скумбрию при сахарном диабете 2 типа

Скумбрия при сахарном диабете 2 типа: можно ли копченую рыбу диабетикам?

Сахарный диабет 2 типа, Вас волнует эта проблема? Вам поставили такой диагноз?

При этой болезни можно жить полноценной жизнью, если поддерживать уровень сахара в крови ближе к нормам (до 6 ммолей) или целевым показателям (до 7-8 ммолей).

Достигается это двумя путями:

Что делать если у вас диабет?!

  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется.

Читать далее >>

  1. Соблюдением диеты.
  2. Регулярными физическими нагрузками.

В этой статье , и в дальнейших, будет решена эта проблема для Вас.

Если мне удалось выполнить, то и Вам это под силу.

Диета, рыба сушеная, копченая и вяленая.

Продукты, которые имеют «нулевой» гликемический индекс и не повышают сахар в крови- это рыба сушеная, копченая и икра.

Рассмотрим подробно на каждом продукте.

1. Камбала горячего копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

2. Килька горячего копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

3. Окунь морской горячего копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

4. Лещ горячего копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

5. Салака горячего копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

6. Треска горячего копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

7. Вобла холодного копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

8. Лещ холодного копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

9. Сельдь жирная холодного копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

10. Скумбрия холодного копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

11. Ставрида холодного копчения, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

12. Балык осетровый, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

13. Вобла вяленая, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

14. Лещ вяленый, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

15. Снеток полесский, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

16. Снеток псковский, 1 порция, 60 г. ГИ=0.

Проанализируем данную таблицу на рыбу сушеную, копченую и вяленую.

Все продукты имеют» нулевой» гликемический индекс.

Перечисленные продукты можно употреблять без ограничений.

  • Если у Вас есть, что добавить, или можете поделиться своим опытом, оставьте свой комментарий.
  • Если Вы хотите подписаться, заполните свои данные:
  • Имя, Е-мэйл и нажмите «получить» видео-уроки.
  • Если у Вас есть друзья, у которых такие проблемы,
  • отправьте им ссылку на статью , нажатием социальных кнопок.
  • До новых встреч! С Вами был Валерий Борондонов.

Полезная для здоровья рыба

Что делать если у вас диабет?!

  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет. Читать далее >>

Скумбрия полезна не только для больных сахарным диабетом. Она должна входить в рацион всех людей, поскольку витамины и минеральные вещества, входящие в ее состав, очень полезны для человеческого организма.

Например, витамин В12 участвует в синтезе ДНК, нормализует метаболизм жиров, обеспечивает нормальный доступ кислорода к клеткам организма. Здоровому развитию костей способствует наличие витамина D. Благодаря содержанию фосфора в организме формируются различные ферменты, которые так нужны для нормальной работы клеток. Фосфорные соли нужны для тканей скелета. Кроме того, фосфор находится в составе белковых соединений, костей, нервной системы и других органов и систем организма.

Скумбрия полезна не только благодаря наличию витаминов и минералов, которые входят в ее состав. Одним из ее главных полезных свойств является содержание огромного количества ненасыщенных жирных кислот, большую часть которых составляет Омега-3:

  1. Эти кислоты помогают укреплять защитную функцию организма, поскольку являются хорошими антиоксидантами.
  2. Их присутствие в организме позволяет нейтрализовать свободные радикалы и укрепить мембраны клеток.
  3. Нормализуется холестерин в крови, активизируется обмен веществ и жировой обмен.
  4. Приходит в норму гормональный фон.
  5. Наличие в продуктах этих кислот позволяет значительно снизить риск образования злокачественных новообразований и проводить профилактику атеросклероза.

Блюда из скумбрии полезны для работы головного и спинного мозга. Рыба оказывает благотворное влияние на состояние слизистых оболочек, зубов, костей, кожного покрова, волос. Очень полезна она для растущего организма детей и подростков.

Скумбрия имеет высокое содержание жира и не является диетическим продуктом. Однако она может быть включена во все диеты, при составлении которых берут за основу низкое содержание углеводов.

Мясо рыбы быстро усваивается, и на его переработку не тратится много энергии. Благодаря этому в организме не накапливаются шлаки и токсины. Продукт способствует их выводу, очищая и укрепляя организм.

Белок, входящий в ее состав, усваивается в три раза быстрее, чем говяжий. В 100 г продукта содержится половина дневной нормы этого белка. Рыбий жир способствует расширению кровеносных сосудов сердечной мышцы. Благодаря этому уменьшается риск образования тромбов.

Основа диетического питания диабетика

Главная задача при составлении диеты для диабетиков — ограничение употребления продуктов с большим содержанием углеводов. Связано это с тем, что в результате переработки углеводы превращаются в глюкозу.

Чтобы ее освоить, организму необходим инсулин. А при сахарном диабете вырабатывается небольшое количество инсулина. Поэтому чем меньше углеводов будет употреблять диабетик, тем легче будет его организму. Кроме того, щадящая диета поможет нормализовать работу поджелудочной железы.

Отказываться нужно не от всех углеводов, а только от тех, что превращаются в глюкозу слишком быстро и увеличивают показатель сахара в крови. Это касается всех видов сладостей. А вот рыба должна всегда присутствовать в рационе диабетика. Нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • готовить блюда из рыбы следует на пару или запекать;
  • можно тушить, варить и немного обжаривать;
  • но от панировки следует отказаться.

Приготовление разнообразных блюд для Стола 9 диеты, меню на неделю

Рецепты для разбавления привычного меню:

1. Пудинг по диетическому рецепту.

• масло в растопленном виде;

130 г кабачков и 70 г яблок нужно натереть на мелкую тёрку, добавить к ним 30 мл молока, 4 ст. л. муки и остальные ингредиенты, кроме сметаны, перемешать, поместить в форму для выпекания. Готовить в духовке 20 минут при 180°. Сметаной полить в готовом виде.

2. Рататуй – овощное блюдо.

Необходимо измельчить в пюре очищенные от кожуры помидоры с зеленью и чесноком. Добавить полученную смесь к обжаренным до полуготовности на оливковом масле кусочкам болгарского перца, кабачков и баклажанов. Протушить 10 минут под крышкой.

Диета по группе крови — подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете по группе крови и примеры меню

Особенности питания на диете при диабете 2 типа: меню на неделю. Рецепты готовых блюд и разрешённая пища для диеты при диабете 2 типа, меню на неделю

«Стол 2» диета меню на неделю: что можно и чего нельзя есть. Рецепты для диеты «Стол 2»: меню на неделю для каждого дня

«Стол 1»: диета, меню на неделю, разрешенные продукты и рецепты блюд. Что приготовить на диете «Стол 1»: разнообразное меню на неделю

Какую можно кушать рыбу людям при сахарном диабете 2 типа

Человек, страдающий от диабета второго типа, должен кушать низкокалорийную, но сбалансированную пищу: это поможет предотвратить осложнение болезни и обеспечит организм необходимыми веществами. Из нашей статьи вы узнаете, разрешается ли рыба для диабетиков 2 типа, список полезных и вредных сортов, а также найдете простые рецепты по ее приготовлению.

Гликемический индекс (ГИ) рыбы

Люди с диабетической болезнью должны кушать продукты, ГИ которых не более 49 единиц. В этот список входит много наименований, поэтому больные не будут страдать от ограниченности своего рациона. Пищу с ГИ в пределах 50-69 единиц диабетики могут употреблять крайне редко. Когда диабет переходит в стадию ремиссии, продукты с таким ГИ можно кушать по 120-135 грамм максимум трижды в неделю.

Есть продукты с ГИ от 70 единиц. Они считаются опасными для диабетиков, поскольку увеличивают глюкозную концентрацию. Не редки случаи, когда увеличение ГИ вызвано обрабатыванием продукта или изменением его консистенции.

Важно! Мясо, рыба и морепродукты не изменяют свой ГИ в процессе приготовления.

Индекс некоторых продуктов равен 0. Это свойственно для белковой или очень жирной пищи. Диабетики с избыточным весом должны полностью прекратить употреблять жирные блюда, поскольку из-за них в организме стремительно растут жировые накопления и уровень «вредного» холестерина.

Как выбирается рыба при сахарном диабете 2 типа? Специалисты советуют есть сорта с низкой калорийностью и ГИ.

Какую рыбу выбрать?

Диабетики должны кушать рыбу. Она обогащена легко усваиваемыми белками и многими другими веществами, которые поддерживают правильную функциональность человеческого тела. Помимо диетических сортов, диабетикам можно периодически кушать небольшую порцию жирной рыбки.

Польза красной рыбы, употребляемой в отварном или соленом виде, состоит в том, что она является источником Омега-3 – кислоты, отвечающей за правильный гормональный фон. Если диабетик будет раз в 5-7 дней естьв среднем 300 грамм красной рыбы, его организм получит недельную дозу Омега-3.

Чтобы дать организму Омега-3, диабетик может готовить блюда из:

Соленую рыбку надо есть только в небольших порциях. Игнорирование этого условия приведет к тому, что жидкость в организме начнет задерживаться и это может вызвать отечность конечностей. Но диабетикам разрешается кушать соленую рыбу только домашнего приготовления. Специально для этого специалисты разработали множество рецептов маринования без добавления сахара.

Какую рыбу можно есть?

Диабетики могут разнообразить свое меню:

Эти породы разрешены к употреблению людьми, страдающими от любого типа сахарного диабета. Чтобы избежать осложнений, больному нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, какая рыба подходит для готовки. Также любителям рыбных консервов нужно уточнить о целесообразности их приема. В большинстве случаев специалисты разрешают диабетикам кушать консервы, но этот вопрос лучше решить в индивидуальном порядке.

Какая рыба может навредить

В меню диабетика нет места для рыбы:

Также вредна красная и черная икра. В малых дозах и очень редко больной может побаловать себя лососевой икрой.

Если больной не будет соблюдать врачебные рекомендации и не изменит свой рацион, в течение короткого времени у него:

  • сильно ухудшится самочувствие;
  • начнется гипертензия;
  • увеличится масса тела;
  • возникнет атеросклероз.

Фабричные рыбные консервы также запрещены. Они содержат много сахара и подсолнечного масла, а эти продукты вредны для диабетиков. Молоки исключаются обязательно, поскольку они сильно перегружают поджелудочную железу.

Как и с чем кушать рыбу

Диабетикам разрушается кушать только отварную, тушеную или запеченную рыбку. Морепродукты можно готовить на пару или делать из них заливное.

В блюда с морской или речной рыбы можно добавлять запеченные овощи, фрукты, соусы, хлеб.

Разнообразие меню при диабете 2 типа

Сегодня существует огромное количество рецептов приготовления полезных блюд с нежирной рыбы. Предлагаем вашему вниманию наиболее простые и вкусные.

Тушеное филе

Постное рыбное филе хорошо вымойте, порежьте небольшими кусочками, выложите на глубокую сковороду, предварительно вылив в нее воду. Добавьте соль и кольца лука-порея.

Порубите чеснок, добавьте в него 250 грамм нежирной сметаны, тщательно перемешайте. Полученной заправкой залейте филе. Готовьте блюдо на слабом огне до полной готовности.

Минтай с редисом

  • килограмм минтая;
  • 220 грамм молодого редиса;
  • 25 миллилитров оливкового масла;
  • пакет нежирной сметаны/кефира;
  • 50 миллилитров сока лимона;
  • зеленый лук;
  • перец, соль по вкусу.

Нарежьте мелко редис, добавьте к нему измельченный лук, заправьте все кефиром и соком лимона, перемешайте. Рыбное филе обжарьте на хорошо разогретой сковородке. Если сомневаетесь, что минтай приготовился, пропарьте его в мультиварке. Готовое филе полейте соусом и ставьте на стол.

Запеченная рыба

Это блюдо лучше всего подойдет для ужина. Для его приготовления нужно:

  • 750 грамм радужной форели;
  • 2 столовых ложки сока лимона;
  • по пучку петрушки и базилика;
  • два кабачка и сладких перца;
  • 2 средних помидора;
  • небольшая луковица;
  • три зубчика чеснока;
  • 75 грамм оливкового масла;
  • соль, перец.

Форель вымойте, почистите и удалите ненужные элементы. Поделите на небольшие куски, поперчите и посолите.

Обратите внимание! Чтобы минимизировать вред соли для диабетика, вместо нее можно использовать морскую капусту, измельченную в порошок. Она придаст блюду приятный соленый вкус.

Куски форели полейте лимонным соком со всех сторон, затем переложите на противень, предварительно покрытый фольгой и смазанный маслом. Перед отправкой в духовой шкаф куски обильно посыпьте зеленью.

Для гарнира нарежьте кольцами кабачки, перец, луковицу и помидоры. Для запекания в духовке овощи разложите рядом с форелью по такому порядку: кабачки + перец, томаты, перец + лук.

Измельчите чеснок, перемешайте его с зеленью, посыпьте на овощи. Оставшимся маслом полейте ингредиенты, накройте их фольгой. Противень поставьте в духовку, разогретую до 190-210 градусов. Запекайте продукты полчаса, после снимите фольгу и оставьте блюдо запекаться еще 10-12 минут. После приготовления вытяните противень и дайте блюду остыть.

Домашнее консервирование рыбы

Преимущество этого рецепта в том, что он позволяет использовать любую разновидность рыбы.

  • килограмм рыбы;
  • 25 грамм морской соли;
  • 650 грамм моркови;
  • 0,5 килограмма лука;
  • 0,5 литра томатного сока;
  • несколько лавровых листьев, черный перец;
  • 250 грамм растительного масла.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

  1. Помойте и почистите рыбу, разрежьте на куски, солите по вкусу и оставьте мариноваться полтора часа.
  2. Подготовьте несколько баночек под консервы.
  3. В каждую емкость насыпьте немного специй.
  4. Уложите рыбные куски.
  5. На дно большой кастрюли поставьте решетку и выставьте на нее заполненные баночки.
  6. Залейте кастрюлю водой так, чтобы ее уровень не доходил по верха 4 сантиметра.
  7. Доведите воду до кипения на медленном огне.
  8. Появившуюся в банках жидкость аккуратно уберите.

В процессе приготовления рыбы сделайте заливку:

  1. Поджарьте морковку с луком.
  2. Залейте их томатным соком.
  3. Томите 15-17 минут на среднем огне.

После приготовления заливки вылейте ее в баночки с рыбой. Стерилизуйте консервы 60-75 минут, затем закупорьте и продолжайте стерилизацию в течение 8-10 часов на минимальном огне. По завершению этого времени оставьте баночки охлаждаться, не вынимая из кастрюли.

Вышеописанные рецепты – одни из немногих способов вкусно готовить пищу для диабетиков. Приготовленные блюда предотвратят нарушение метаболизма и нормализую баланс углеродов. Употребление «правильных блюд» поможет диабетикам снизить инсулиновую зависимость, и помогут предотвратить развитие других серьезных болезней (например, инсульта).

Можно ли есть скумбрию при сахарном диабете 2 типа?

При диабете важно правильно организовать питание. Например, при диабете 2 типа очень полезна скумбрия. Ее употребление позволяет регулировать содержание сахара в крови, привести в норму жировой обмен. Кроме того, повышается уровень гемоглобина, приходит в норму работа пищеварительной системы, укрепляется нервная система.

Полезная для здоровья рыба

Скумбрия полезна не только для больных сахарным диабетом. Она должна входить в рацион всех людей, поскольку витамины и минеральные вещества, входящие в ее состав, очень полезны для человеческого организма.

Например, витамин В12 участвует в синтезе ДНК, нормализует метаболизм жиров, обеспечивает нормальный доступ кислорода к клеткам организма. Здоровому развитию костей способствует наличие витамина D. Благодаря содержанию фосфора в организме формируются различные ферменты, которые так нужны для нормальной работы клеток. Фосфорные соли нужны для тканей скелета. Кроме того, фосфор находится в составе белковых соединений, костей, нервной системы и других органов и систем организма.

Скумбрия полезна не только благодаря наличию витаминов и минералов, которые входят в ее состав. Одним из ее главных полезных свойств является содержание огромного количества ненасыщенных жирных кислот, большую часть которых составляет Омега-3:

  1. Эти кислоты помогают укреплять защитную функцию организма, поскольку являются хорошими антиоксидантами.
  2. Их присутствие в организме позволяет нейтрализовать свободные радикалы и укрепить мембраны клеток.
  3. Нормализуется холестерин в крови, активизируется обмен веществ и жировой обмен.
  4. Приходит в норму гормональный фон.
  5. Наличие в продуктах этих кислот позволяет значительно снизить риск образования злокачественных новообразований и проводить профилактику атеросклероза.

Блюда из скумбрии полезны для работы головного и спинного мозга. Рыба оказывает благотворное влияние на состояние слизистых оболочек, зубов, костей, кожного покрова, волос. Очень полезна она для растущего организма детей и подростков.

Скумбрия имеет высокое содержание жира и не является диетическим продуктом. Однако она может быть включена во все диеты, при составлении которых берут за основу низкое содержание углеводов.

Мясо рыбы быстро усваивается, и на его переработку не тратится много энергии. Благодаря этому в организме не накапливаются шлаки и токсины. Продукт способствует их выводу, очищая и укрепляя организм.

Белок, входящий в ее состав, усваивается в три раза быстрее, чем говяжий. В 100 г продукта содержится половина дневной нормы этого белка. Рыбий жир способствует расширению кровеносных сосудов сердечной мышцы. Благодаря этому уменьшается риск образования тромбов.

Основа диетического питания диабетика

Главная задача при составлении диеты для диабетиков — ограничение употребления продуктов с большим содержанием углеводов. Связано это с тем, что в результате переработки углеводы превращаются в глюкозу.

Чтобы ее освоить, организму необходим инсулин. А при сахарном диабете вырабатывается небольшое количество инсулина. Поэтому чем меньше углеводов будет употреблять диабетик, тем легче будет его организму. Кроме того, щадящая диета поможет нормализовать работу поджелудочной железы.

Отказываться нужно не от всех углеводов, а только от тех, что превращаются в глюкозу слишком быстро и увеличивают показатель сахара в крови. Это касается всех видов сладостей. А вот рыба должна всегда присутствовать в рационе диабетика. Нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • готовить блюда из рыбы следует на пару или запекать;
  • можно тушить, варить и немного обжаривать;
  • но от панировки следует отказаться.

Противопоказания к употреблению

Скумбрию принято считать гипоаллергенным продуктом. Но ее употребление не всем приносит пользу. Запрещено есть ее тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости рыбы и морепродуктов.

С осторожностью следует относиться к ней людям с заболеваниями мочевыделительной системы. Копченая или соленая рыба вредна страдающим гипертонией, имеющим патологии печени и почек, болезни желудочно-кишечного тракта.

Следует помнить, что существенный вред организму может нанести только употребление большого количества рыбных блюд, в то время как умеренное их употребление станет источником витаминов и полезных веществ.

Нужно быть осторожным с крупными сортами. В них могут накапливаться вредные соединения ртути, которые имеются в море из-за попадания в него сточных вод. Особенно это касается женщин во время беременности и вскармливания малышей, а также детей и подростков.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • (0)
  • всё для дневника (529)
  • всё из бумаги (369)
  • вторые блюда (4565)
  • котлеты,зразы (278)
  • пельмени, вареники, манты, хинкали (128)
  • готовим вкусно (58)
  • готовим вкусно (13)
  • каши (255)
  • молочные блюда (506)
  • мясные блюда (582)
  • мясные блюда (536)
  • овощные блюда (1398)
  • рулеты (721)
  • выпечка (5359)
  • блины (691)
  • пицца (44)
  • рецепты для хлебопечки (350)
  • выпечка (412)
  • блины (52)
  • вязание (5829)
  • тапочки, носки, следочки (282)
  • вязание спицами (243)
  • ШАПКИ (197)
  • вязание из пакетов (42)
  • вязание крючком (2714)
  • вязание спицами (2305)
  • десерты (1297)
  • для компьютера (230)
  • домоводство (24)
  • заготовки на зиму (2070)
  • заготовки на зиму (675)
  • здоровье (8832)
  • зарядка, гимнастика (547)
  • кровеносная и лимфатическая системы (514)
  • лечебные травы (476)
  • массаж, зарядка, гимнастика (369)
  • скандинавская ходьба (12)
  • здоровье (1777)
  • суставные заболевания (651)
  • диабет (388)
  • гипертония (192)
  • панкреатит (186)
  • игры (11)
  • идеи для дачи (2762)
  • всё для огорода (293)
  • томаты (105)
  • садовые деревья (90)
  • всё про огурцы (78)
  • томаты, баклажаны, перцы (60)
  • идеи для дома (1574)
  • изучаем английский (166)
  • интернет (23)
  • Красота и здоровье (3075)
  • маски для лица (611)
  • ноги (217)
  • всё для рук (143)
  • ногти (101)
  • прически (337)
  • кулинария (8398)
  • блюда из курицы (1154)
  • подсказки в кулинарии (83)
  • мои рецепты (11)
  • суши, роллы (4)
  • сковорода гриль-газ (3)
  • закуски (2033)
  • запеканки (693)
  • напитки (491)
  • первые блюда (564)
  • рецепты для пароварки (6)
  • салаты (2554)
  • соусы (540)
  • микроволновка (23)
  • музыкальный калейдоскоп (512)
  • мысли, фразы, цитаты (211)
  • напитки (308)
  • полезные советы (1078)
  • поэзия (104)
  • православие (500)
  • праздники (42)
  • природа (58)
  • Прихватки (126)
  • путешествия (92)
  • рекомендую прочитать (139)
  • рецепты для мультиварки (446)
  • рукоделие (1285)
  • вышивка (95)
  • вышивка (69)
  • «мыльные истории» (43)
  • вышивка бисером (42)
  • вышивка лентами (24)
  • куклы — чулочная техника (9)
  • своими руками (152)
  • Рыбная кулинария (1149)
  • Рыбная кулинария (343)
  • украшение блюд (251)
  • фильмы (54)
  • фильмы (55)
  • художник, фотограф (21)
  • цветы (651)
  • цветы из бумаги (60)
  • Цветы из ткани и вязанные (617)
  • школа (718)
  • шьём сами (1882)
  • швейная машинка (104)
  • лоскутное шитье (82)
  • это интересно (1363)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Скумбрия тормозит развитие сахарного диабета 2 типа

Вторник, 04 Февраля 2020 г. 15:53 + в цитатник

Скумбрия тормозит развитие сахарного диабета 2 типа

Здравствуйте, мои дорогие читатели и читательницы!

При сахарном диабете 2 типа клетки не усваивают инсулин, который вырабатывает наша поджелудочная.

Поэтому, в крови скапливается много глюкозы и мы измеряем глюкометром сахар и он высокий.

К сожалению, медицина предлагает нам только снизить сахар. Но это путь в никуда. Мы пьем таблетки, чтобы снизить сахар, а он повышается снова.

Почему это происходит? Потому что причины сахарного диабета психологические. Читайте об этом в статьях о Психосоматических причинах сахарного диабета, часть первая и вторая.

И эти причины находятся в голове диабетика и выкинуть их оттуда он самостоятельно не может. Это стрессы, переживания, обиды, страхи, душевная боль и т. д.

И пока это все находится в голове у человека, — сахарный диабет будет с ним, он никуда не денется.

Чтобы избавиться от этих причин — нужно обращаться к психологу. Я понимаю, что это будут делать лишь единицы, поэтому записываю для вас аудиосеансы.

Например, Программа лечения диабета работает как раз с этими причинами. Все сеансы можно найти на сайте, ссылка в конце статьи.

Итак, мы снижаем сахар, а наш организм под воздействием этих причин диабета повышает его снова. Замкнутый круг.

И от этого страдают наши органы, особенно поджелудочная и печень, как основные участники этого процесса. И сахарный диабет 2 типа прогрессирует.

Мы замечаем, что таблетки уже слабо помогают и нас переводят на инсулин.

Есть ли какой-то выход? Выход есть всегда. И если вы по каким-то своим причинам не хотите слушать программу, то нужно есть скумбрию. И как можно чаще. Потому что она замедляет все эти ужасные процессы, о которых я написала выше.

Скумбрия ( по другому называется макрель ) относится к жирным рыбам, но при сахарном диабете ее можно есть.

И она приносит много пользы именно при сахарном диабете. Кроме того, о чем я написала выше, она еще много чего делает.

Польза скумбрии при сахарном диабете 2 типа

1. Снижает сахар

2. Снижает вредный холестерин, потому что в ней много Омега-3.

3. Улучшает кровообращение. Полезна для мозга и сердца.

4. Снижает давление

5. Восстанавливает обмен веществ при сахарном диабете на клеточном уровне.

6. Снижает стресс и лечит бессонницу

7. Огромная польза для мужчин. Повышает либидо и потенцию. Повышает активность сперматозоидов. Это очень важно для зачатия ребенка

8. Уменьшает приступы у больных астмой

9. Омолаживает организм. Обновляет клетки всего организма.

У нашего организма есть удивительная способность. Старые и больные клетки периодически умирают, а на их место приходят новые и здоровые.

И если в этот момент организм настроен на выздоровление, то эти новые клетки будут уже усваивать инсулин, который вырабатывает поджелудочная. Потому что эта функция в них заложена изначально.

Поэтому, при прослушивании программы сахар начинает снижаться без таблеток, естественным образом. И это говорит о том, что появились новые клеточки. И это дает возможность вылечиться от диабета 2 типа на любой, даже самой запущенной стадии.

Польза скумбрии при осложнениях

1. При сахарном диабете идет много осложнений и усиливаются хронические заболевания, которые были у человека раньше.

Регулярное употребление скумбрии тормозит развитие кожных заболеваний: дерматитов, экземы, псориаза.

2.Скумбрия тормозит осложнения, которые идут на суставы — артриты и артрозы. И даже уменьшает боль.

3. Скумбрия помогает при осложнениях, которые идут на сердце и сосуды.

В каком виде можно есть скумбрию

1. Самая полезная скумбрия — приготовленная на пару.

2. Можно в отварном или запеченном виде

3. Можно маринованную или соленую, но с небольшим количеством соли и без сахара.

А жареную скумбрию можно в небольшом количестве, и жарить на медленном огне. Желательно без панировки.

Когда-то я пробовала сварить суп из скумбрии, но он мне не понравился. О вкусах, конечно, не спорят.

Читать еще:  Полифагия при сахарном диабете 2 типа
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector