1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно куриную печень при сахарном диабете 2 типа

Куриная печень при сахарном диабете 2 типа: можно ли есть и как правильно приготовить?

Куриная печень является полезным диетическим продуктом, который используется при различных диетах, направленных на лечение и профилактику определенных патологий. Это связано с тем, что в ней содержится много полезных микроэлементов, а также различных витаминов. Остается решить вопрос, можно ли есть куриную печень при сахарном диабете 2 типа? Специалисты считают, что такой продукт не только можно, но и нужно потреблять при такой патологии, так как в ее составе есть такие важные компоненты, как железо и медь. А что уже говорить о наличии разных витаминов.

Состав и гликемический индекс

Состав продукта зависит от природы его происхождения. Иными словами, отличие заключается в том, чья это печень. Сегодня широко используется печень курицы, коровы и трески. В диетическом субпродукте практически нет жиров и полно питательных веществ.

Благодаря низкой калорийности он идеально подходит для больных с диабетом второго типа. Печень легко усваивается и хорошо переваривается. После потребления такого блюда не возникает проблем с пищеварительным трактом. Все эти достоинства обусловлены составом. Так, печень содержит:

  • железо – важный компонент, который нормализует гемоглобин;
  • медь – отвечает за поддержание мышц в тонусе и укрепление организма, что позволяет ему противостоять воспалительным процессам;
  • большое разнообразие витамин;
  • микроэлементы;
  • аминокислоты.

Куриная печень является самой насыщенной в отношении состава. В ней есть достаточное количество железа и меди, которая участвуют в работе организма. Что касается других разновидностей продукта, таких как индюшиная и говяжья печень, то их состав несколько беден. Не менее популярным и полезным является субпродукт, добытый из трески.

На самом деле, специалисты рекомендуют употреблять любой вид этого продукта. Это обусловлено тем, что его гликемический индекс равен нулю. Особенность заключается в том, что понятие ГИ не применяется к продуктам питания, в которых преобладает белок. Он не влияет на уровень сахара в крови. Конечно, при этом не стоит забывать о правилах приготовления пищи при диабете. В процессе не рекомендовано использовать приправы и дополнительные ингредиенты, которые негативно влияют на самочувствии больного.

Важно! Сегодня известно множество рецептов, с помощью которых готовят очень вкусные и безопасные для диабетиков блюда.

Польза и вред печени

Как уже было отмечено, печень является низкокалорийным диетическим продуктом. Поэтому она является незаменимой в рационе диабетика. Помимо этого, в результате исследований было установлено, что при повышенном сахаре продукт нормализует метаболизм в организме. Происходит его омоложение. Вследствие этого печень входит во многие низкоуглеводные диеты.

Главным преимуществом субпродукта является то, что в его составе содержится достаточное количество белка. Поэтому показателю он не уступает диетическому мясу птицы. Помимо этого в составе есть витамин D и А. Они укрепляют иммунитет, улучшают усвоение белка и работу всего организма. Благодаря этому печень рекомендовано есть не только при диабете, но и других патологиях.

В печени содержится гепарин и холин. Первое вещество улучшает свертываемость крови. Что касается холина, то он обеспечивает нормальное функционирование головного мозга. Помимо них, в продукте содержится большое количество следующих микроэлементов:

  • аскорбиновая кислота;
  • натрий;
  • хром;
  • молибден;
  • витамины и другие.

Учитывая такой богатый состав, многие специалисты сравнивают печень с применением витаминного и минерального комплексов. Они благотворно влияют на функционирование всего организма и поддерживают его при развитии патологического процесса. Перед тем как использовать продукт стоит учесть некоторые нюансы:

  • печень должна быть приготовлена правильно, в ином случае такое блюдо может нанести вред организму;
  • при выборе продукта стоит обратить внимание на его структуру, его рыхлость указывает на низкое качество;
  • свежий продукт не имеет темных пятен, а также желтизны.

Выбирая печень, стоит учесть, что в ней не должно быть сосудиков, желчного пузыря, лимфатических узлов и жировых прослоек. Наличие таких составляющих свидетельствует о том, что она не прошла должную обработку и является низкокачественной. Употреблять ее в пищу при патологии категорически запрещается.

Важно! Что касается недостатков продукта, то здесь речь идет об использовании некачественного продукта или неправильное его приготовление.

Какая печенка разрешена при диабете

Что касается говяжьей печенки, то ее можно употреблять. Главное правильно ее приготовить. При неправильной термической обработке продукт станет жестким и приобретет неприятный вкус. В результате он не будет пригоден к употреблению. Ситуация с куриной печенкой обстоит несколько иначе. Она содержит минимум калорий и жиров, но при этом является очень питательной и полезной.

Печенку курицы можно есть при любой стадии патологии. Она может готовиться самостоятельно или входить в состав других блюд (салаты, суры и другие). При наличии проблем с пищеварительным трактом необходимо на кону проконсультироваться с гастроэнтерологом, а также эндокринологом.

При диабете также позволено употреблять печенку трески. Суть этого объясняется высоким содержанием витаминов. На фоне этого улучшается работа почек, а также головного мозга. Также нормализуется волосяной и кожный покров. Тресковая печенка обладает многими достоинствами, что объясняет, почему ее можно при диабете:

  • она богата белками, которые могут лечить и предотвращать возникновение патологии;
  • минимальное содержание жиров позволяет использовать при диете;
  • используют для приготовления разных блюд.

Остается только решить, как правильно готовить печенку.

Как готовить субпродукт

Из печенки готовят разные блюда. Ее можно как отворить, так и пожарить. Из нее делают печеночный паштет, диабетический ливер и другие мясные блюда. В любом случае, какой бы способ приготовления не был выбран, в продукте сохраняются полезные жиры и железо. Так, вот один из рецептов приготовления блюда с таким ингредиентом:

  • печень отварить в слегка подсоленной воде;
  • лук чистить и мелко нарезать, после чего поджарить на сковороде с добавлением оливкового или подсолнечного масла;
  • на сковороду добавить зелень, печенку и диетические сухари;
  • добавить воды и тушить на протяжении 5 мин.

Такой рецепт используют для приготовления полезного ужина или завтрака. Помимо этого есть и другие варианты:

  • отварить главный ингредиент в слегка подсоленной воде и нарезать на мелкие кусочки;
  • поместить печенку в кастрюлю и добавить зеленый горошек, зелень, помидоры, огурец, а также лук;
  • заправить маслом и слегка подогреть.

Таким образом, получается вкусный салат, который подается в теплом виде. При диабете главное соблюдать диету и не допускать переедания. Поэтому рекомендовано кушать не более 150 г блюда.

Чтобы разнообразить рацион, специалисты рекомендуют рассмотреть такой вариант приготовления ингредиента:

  • сырую печенку перекрутить на мясорубке с добавлением небольшого количества соли;
  • в фарш добавить перетертую моркву и яичный желток;
  • белок взбить до пены и добавить в емкость;
  • все тщательно перемешать и высыпать в емкость для выпекания, которую первоначально смазывают маслом;
  • выпекать в течение 40 мин.;
  • готовое печение подать на стол с небольшим количеством сладкого соуса.
Читать еще:  Можно ли сырые яйца при диабете 2 типа

Перед тем как приготавливать блюда, нужно рассчитать ГИ. Только так можно быть уверенным в безопасности пищи. В ином случае возможно возникновение осложнений, даже при потреблении такого диетического продукта.

Можно ли кушать печень диабетикам и как ее приготовить (с рецептами)

Сахарный диабет. Для многих этот диагноз – своеобразный приговор. Один из обязательных компонентов лечения – специальная щадящая диета, которая предполагает целый список ограничений. Диабетикам игнорировать данную составляющую нежелательно, поскольку отсутствие комплексной терапии приводит к развитию серьезных патологических изменений.

Поэтому зачастую у пациентов возникают вопросы о том, что нужно включать в рацион, что стоит исключить. Но при этом каждый человек хочет питаться максимально разнообразно и вкусно. В связи с этим актуальность приобретает тема «Можно ли есть печень, какую разновидность разрешили врачи кушать при сахарном диабете 1, 2 типа».

Состав и польза

Печень – один из самых полезных продуктов, применяемых для профилактики различных заболеваний, она положительно воздействует на работу всех органов. При диабете можно включать ее в свой рацион, но при этом обязательно соблюдать чувство меры и следовать рекомендациям лечащего врача. Современные эндокринологи советуют отдавать предпочтение именно этому субпродукту.

Состав куриного и говяжьего субпродукта богат витаминами группы В, различными микроэлементами, аминокислотами, минералами. В биологически активной форме содержит железо, медь. Так, железо – основа «хорошей крови» с нормальным уровнем гемоглобина, а медь обладает уникальным противовоспалительным действием. В связи с этим печень рекомендуется кушать для профилактики и поддержания организма.

При диабете 2 типа куриная и говяжья печень – основа питания, так как очень легко переваривается, благотворно влияет на работу поджелудочной железы. Однако диабетикам 1, 2 типа следует учитывать, что ее разновидности по-разному влияют состояние здоровья. Так, кушать куриную или говяжью печень нужно без опасения, а включать печень трески в свое меню следует с осторожностью из-за маленького количества жиров, необходимых организму.

Самый богатый состав

Печень говяжья – это богатый белком, витаминами, минералами продукт с минимальным количеством жира, который является основой питания. Кроме того, в ней содержатся необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества:

  • Тиамин – сильный антиоксидант, положительно сказывающийся на состояние головного мозга. Он активизирует внимание и память.
  • Фолиевая кислота – элемент, необходимый для сбалансированного гормонального фона.
  • Печеночный кератин крайне полезен при сахарном диабете 2 типа, поскольку человек склонен к ожирению. Вещество улучшает процесс обмена веществ.

В печени содержится тиамин, который положительно влияет на состояние головного мозга

Говяжий вид печени при диабете крайне полезен, поскольку благотворно влияет на общее состояние организма. Однако ее неограниченное потребление не разрешается, так как в ней содержится холестерин. Излишки этого вещества в организме могут стать причиной развития инсульта, инфаркта, атеросклероза, других патологий сердечно-сосудистой системы.

Рецептов с говяжьей печенью достаточно много, что позволяет больным максимально разнообразить свое питание. Один из самых полезных – запеканка с печенкой и морковью.

Необходимые продукты: яйцо, 500 г говяжьей печени, 300 г моркови, сливочное масло и панировочные сухари.

  1. Промыть печень, порезать на мелкие кусочки, посолить и поперчить.
  2. Очистить и пропустить через терку морковь.
  3. Смешать морковь и нарезанное мясо, добавить желток и после белок. Тщательно перемешать.
  4. Выложить полученную смесь на противень, смазанный маслом и посыпанный сухарями.
  5. Запекать в течение 45 минут.

Необходимо отметить, что именно говяжья печень – основа диетического и правильного питания, главное – составить рацион правильно.

Диетический продукт

Куриная печень – рекордсмен по усвоению организмом полезных веществ. Она обязательно должна присутствовать в рационе диабетика, поскольку в ее состав входят такие необходимые организму вещества, как:

  • Холин, стимулирующий мозговую деятельность, положительно влияющий на память.
  • Селен отвечает за поддержание необходимого организму количества йода.
  • Метианин препятствует образованию злокачественных новообразований.
  • Гепарин нормализует свертываемость крови.
  • Аскорбиновая кислота улучшает состояние волос, ногтей и зубов, а также благотворно влияет на органы зрения.

Печень при диабете просто обязана быть в рационе. На ее основе получаются отличные блюда: супы, пирожки, бефстроганов, салаты. Есть еду с куриной печенью не только вкусно, но и крайне полезно для всего организма.

В состав куриной печень входит гепарин, который нормализирует свертываемость крови

Здоровый и полезный рецепт – печень курицы с грибами. Необходимые продукты: 500 г печени, томатная паста, подсолнечное масло, 500 г грибов, соль и специи.

  1. Отварить печень и грибы, остудить.
  2. Нарезать печенку и обжарить на масле до появления корочки.
  3. Постепенно добавить на сковороду грибы и бульон, томатную пасту.
  4. Далее смесь переместить в духовку и запекать до появления корочки. Примерно 20-30 минут.

Куриный субпродукт – основа питания для людей с диабетом.

Продукт из рыбы

Печень трески – деликатес, рекомендованный к употреблению диабетикам. Данный продукт – кладезь витамина А, который улучшает состояние волос, зубов и ногтей, нормализует работу головного мозга, почек. Деликатес богат витаминами В, С, D, минералами и макроэлементами. Печень трески – продукт с дефицитным количеством жира, при составлении своего рациона больным это стоит учитывать, поскольку главное в питании диабетика – полноценность и насыщенность витаминами. Кушать такую разновидность печенки рекомендуется, но с особой внимательностью к количеству жиров в дневном меню.

Но, кроме полезных свойств, такой продукт может нести вред: вызывать аллергические реакции, а при избыточном употреблении способствовать формированию гипотонии и мочекаменной болезни.

На основе данного деликатеса разработано огромное количество полезных закусок.

Салат с печенью трески и рукколой. Необходимые ингредиенты: руккола, печень рыбы, огурцы, лук, помидоры. Перечисленные продукты необходимо мелко нарезать и смешать, после чего добавить соль, перец. Заправкой к такому блюду можгут быть бальзамический уксус или соевый соус.

При сахарном диабете можно есть любой вид печенки, но главное при этом – соблюдать рациональность питания и следовать рекомендациям врача. Данный диетический продукт – база рациона диабетиков и второго, и первого типа, так как благотворно сказывается на состоянии органов и препятствует возникновению осложнений. В связи с этим диабетикам стоит отдавать свое предпочтение не говядине, а именно печени.

Можно ли печень при сахарном диабете 2 типа

Как известно, печень – это уникальный и один из самых вкусных диетических продуктов. Ее употребление рекомендовано при множестве заболеваний, в том числе и при сахарном диабете 1 и 2 типа. Однако для того, чтобы правильно ее кушать и готовить, в соответствии со всеми правилами, настоятельно рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Именно в таком случае можно будет говорить о максимальной пользе для организма и исключении развития осложнений, которые характерны для диабетиков.

Польза от употребления

В любой печени содержится значительное количество витаминных компонентов, а потому употребление представленного продукта является более чем допустимым даже при сахарном диабете. Одними из ведущих составляющих следует считать такие элементы, как медь и железо, которые очень важны при диабете 2 типа. Преимуществом представленного продукта является еще и то, что они сосредоточены именно в биологически активной форме, благодаря чему гораздо быстрее усваиваются и начинают воздействовать на человеческий организм.

Читать еще:  Диабет второго типа сорбит

Не следует забывать о присутствии микро- и макроэлементов, которые являются наиболее полезными не только для зрительных функций, но и для почек, области мозга и кожного покрова. Кроме этого, регулярное употребление печени при сахарном диабете дает возможность поддерживать оптимальное соотношение гемоглобина и характеризуется активным противовоспалительным воздействием. Для того, чтобы добиться максимально допустимой пользы, настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, как именно должен применяться и готовиться представленный продукт.

Дело в том, что печень при сахарном диабете окажется полезной исключительно в том случае, если будет приготовлена в соответствии со всеми правилами. Например, говяжье наименование рекомендуется перед жаркой обварить, чтобы в ней сохранилось максимальное количество полезных компонентов. Куриная же печень будет одинаково полезной при любом типе приготовления, но лучше всего озаботиться именно ее отвариванием или запеканием в духовке. Говоря о представленном продукте в целом и о том, можно ли есть его диабетикам, хотелось бы обратить особенное внимание на свиную и куриную печень: на их пользу и нюансы в плане приготовления.

Приготовление свиной и куриной печени

Однако и она тоже может применяться в процессе приготовления блюд для пациентов. Говоря об этом, хотелось бы обратить внимание на то, что можно приготовить ее следующим образом:

  • кусок печени крупных размеров проваривают в воде с добавлением соли. После этого его вынимают и разрезают кусками на определенные порции, чтобы в дальнейшем было удобнее есть печень;
  • параллельно на протяжении трех-четырех минут прожаривают на сливочном масле такие ингредиенты, как лук и морковь;
  • к уже подготовленной зажарке необходимо будет добавить непосредственно печень, томатную пасту (в количестве 200 гр. на один кг продукта). Далее потребуется применение таких компонентов, как зелень, которую заливают водой таким образом, чтобы скрыть ее и протушивают на протяжении пяти-шести минут.

Представленного промежутка времени более чем достаточно для окончательного приготовления. В конце представленного процесса, чтобы сахарный диабет и приготовление печени оказались в максимальной степени полезными, применяют специи. Говоря об этом, обращают внимание на необходимость использования не только лаврового листа, но и перца.

Безусловно, именно куриная печень является наиболее полезным диетическим продуктом в числе всех разновидностей представленного продукта. Она идеально подходит для пациентов с сахарным диабетом не только первого, но и второго типа. В подавляющем большинстве случаев ее применяют с целью приготовления всевозможных салатов. Допустим, отваренную печень тщательно перемешивают с зеленым горошком, а затем используют свежие огурцы и мелко нашинкованный лук.

Представленное блюдо заправляют при помощи оливкового масла, тщательно смешивают и украшают сверху выложенными небольшими кусками свежего болгарского перца – лучше всего для этого подойдет именно сладкое наименование.

Говяжья разновидность

Отдельного внимания заслуживает все, что касается говяжьей печени при диабете. Как известно, говядина – это сама по себе полезная разновидность мяса. Она в особенности ценится за более богатое соотношение железа. Ее чаще всего используют не только для приготовления горячих наименований, но и салатов. При осуществлении даже самой быстрой жарки она оказывается достаточно мягкой и нежной, а после обваривания идеально впитывает жиры, допустим, растительное или оливковое масло.

Хотелось бы обратить внимание на один из рецептов ее приготовления. В соответствии с рецептурой говяжью печень проваривают в соленой воде и разрезают соломкой. Далее необходимо:

  • на еще одной сковороде необходимо поджарить лук, туда же добавить печень и обжарить ее до формирования корочки. Очень важно не пересушить представленный продукт, потому что так он может стать гораздо менее полезным;
  • после этого всыпают заранее измельченный при помощи блендера или перетертый на терке белый хлеб;
  • не следует забывать также о специях и применении зелени, а для того, чтобы продукт оказался мягче, настоятельно рекомендуется использовать незначительное количество воды.

Полученное блюдо потребуется тушить на протяжении трех-пяти минут. Именно в таком случае печень при диабете окажется в максимальной степени полезной, и для того, чтобы убедиться в этом, можно предварительно проконсультироваться с диабетологом или диетологом.

Все о прелестях печени трески

Как и разновидность куриной печени при диабете, печень трески является по-настоящему вкусной и полезной. Несмотря на то, что представленное наименование включено в категорию субпродуктов, кулинары причисляют ее к деликатесам.

В первую очередь хотелось бы обратить внимание на то, что продукт включает в себя значительные запасы витаминного компонента А. Это необходимо не только для крепости зубов, но для нормальной работы головного мозга. Кроме этого, именно таким образом получится нормализовать все функции почек, сделать волосы гораздо более шелковистыми, а кожный покров – гладким.

Примечательно, что печень включает в себя витаминные компоненты С, D, В, фолиевую кислоту. Не следует забывать о множестве минералов и микроэлементов, которые являются ничуть не менее полезными для организма диабетика вне зависимости от того, какой тип заболевания был идентифицирован – первый или второй. Представленный продукт насыщен легкоусвояемыми белками, которые содержат в себе множество аминокислот.

Необходимо обратить внимание на то, что данная разновидность печени для диабетиков является продуктом выбора, потому что характеризуется в составе незначительным количеством жира.

Кроме этого, не следует забывать о содержании Омега 3-насыщенных кислот.

Таким образом, употребление любой из разновидностей печени является вполне допустимым при сахарном диабете. Для того, чтобы добиться максимальной пользы от применения продукта, настоятельно рекомендуется правильным образом ее приготовить и употреблять именно так, как это было рекомендовано специалистом.

Куриная печень для диабетиков: рецепты при диабете 2 типа

Куриная печень продукт полезный и вполне диетический, ее часто включают в питание при различных заболеваниях и в целях их профилактики. Незаменима печень также при сахарном диабете 2 типа, поскольку отличается богатым витаминным составом. Наиболее важные компоненты продукта – это медь и железо.

Основное отличие куриной печени от остальной белковой пищи заключается в том, что полезные вещества продукта находятся в активной форме, обеспечивая тем самым быструю усвояемость организмом.

Если диабетик страдает дефицитом железа, благодаря присутствию меди этот субпродукт обеспечит правильный уровень гемоглобина. Помимо этого, в продукте содержится большое количество макро-, микроэлементов, витаминов, аминокислот, необычайно полезных для кожи, головного мозга и почек здоровых людей, а больных сахарным диабетом в первую очередь.

Необходимо знать, что печень продукт достаточно привередливый, его необходимо научиться правильно готовить. В противном случае блюдо выйдет сухим, непригодным для употребления. Диабетику нужно готовить печень по особым рецептам, используя исключительно разрешенные продукты.

Читать еще:  Как прожить дольше с диабетом второго типа

Гликемический индекс (ГИ) куриной печени – 0, в ста граммах содержится 140 калорий.

В чем польза печени

Печенка имеет низкую калорийность, такой продукт просто незаменим в питании диабетиков 2 типа при повышенном сахаре, он способствует нормализации метаболического процесса, омолаживает организм изнутри. Практически ни одна низкоуглеводная диета не обходится без печени.

Главное достоинство куриной печенки в богатом составе, в ней примерно столько же белка, как и в белом мясе птицы. Еще в продукте содержится витамин А, необходимый для стимуляции и поддержания иммунитета, сохранения здоровья слизистых оболочек, кожных покровов и зрения. Другой не менее ценный компонент – витамин Д, он способствует усвоению белка.

В печени присутствует аскорбиновая кислота, гепарин (поддерживает нормальную свертываемость крови, предупреждает тромбоз, инфаркт миокарда), холин (необходим для улучшения работы мозга, памяти). Помимо этого, куриная печенка содержит: калий, магний, натрий, хром, молибден.

Все названные микроэлементы принимают участие в улучшении состава крови, фильтрации ее от вредных веществ, повышают уровень гемоглобина, что необычайно важно при сахарном диабете 2 типа. Можно сделать вывод, что при условии регулярного употребления куриной печени можно получить такой же эффект, как и от популярных в наши дни:

  1. витаминных добавок;
  2. минеральных комплексов.

Однако, несмотря на очевидные достоинства, печень таит в себе опасность, если ее неправильно выбирать. Чтобы организм получил всю пользу, необходимо принимать во внимание такие факторы: печень должна быть не рыхлой, только свежей; по цвету качественная печенка без желтизны и темных пятен.

В хорошем продукте отсутствуют кровеносные сосуды, жировые прослойки, желчный пузырь, лимфатические узлы.

Популярные рецепты с печенью

Печень в ржаных сухарях

Можно есть при сахарном диабете второго типа печень в сухарях. Сначала печень необходимо отварить в слегка подсоленной воде, нарезать мелкой соломкой. В отдельной посуде пассеруют до золотистого цвета репчатый лук, после добавляют к нему печень, обжаривают до румяной корочки, не передерживая на плите, иначе блюдо получится сухим.

В сотейник к печенке добавляют специи, нарезанную зелень, измельченный в блендере подсушенный ржаной хлеб. Наливают в блюдо небольшое количество воды и тушат еще не более 5 минут.

Пудинг из печени с морковью

Сырую куриную печень при диабете прокручивают через мясорубку, немного солят. В этот фарш добавляют тертую на крупной терке морковь и один яичный желток. После этого массу тщательно перемешивают, добавляют к ней взбитый в крутую пену белок. Компоненты еще раз перемешивают, заливают в форму для выпечки (смазать немного растительным маслом, посыпать сухарями), выпекают в духовом шкафу или на пару в течение 40 минут.

Необходимо следить, чтобы гликемический индекс ингредиентов блюда не превышал допустимые нормы.

Мясной паштет с печенкой

На столе у больного сахарным диабетом должно присутствовать и такое блюдо, как мясной паштет. Готовить его легко, за основу берут небольшой кусок говядины или постной свинины, отваривают мясо в подсоленной воде вместе с овощами. Разновидность овощей может быть любой. Примерно за 15 минут до готовности мяса в бульон добавляют печенку, предварительно вымоченную в молоке.

Отдельно на пару необходимо отварить пару картофелин, при помощи блендера измельчить хлебные корки. Все составляющие блюда перекручивают на мясорубке, для получения однородной консистенции манипуляцию проводят раза 3. В самом конце в массу добавляют соль, специи по вкусу, куриное яйцо.

Заготовку кладут на смазанный растительным маслом противень, ставят в духовку на полчаса. Когда будет готово, паштет остужают, нарезают ломтиками, подают вместе с отварным свежим горошком или сыром. Такой паштет из куриной печени при диабете можно употреблять на завтрак и ужин.

Печенка с грибами

Для блюда берут ингредиенты:

  • печень – 800 г;
  • белые грибы – 400 г;
  • томатная паста – 1 стакан;
  • соль, перец, растительное масло по вкусу.

Если диабетик использует сухие грибы, их заранее замачивают в холодном молоке.

Минут 10-15 отваривают печень, охлаждают ее, а затем нарезают одинаковыми кусочками. В сковороду с антипригарным покрытием наливают небольшое количество растительного масла, выкладывают в нее печенку и жарят еще 10 минут. Теперь к печени можно добавлять грибы, томатную пасту.

Блюдо готовят в духовом шкафу до появления румяной корочки, перед подачей посыпают рубленой зеленью. Можно ли есть такое блюдо часто?

Пожалуй, да, но маленькими порциями, обязательно высчитывая суточный калораж блюд.

Деликатесные блюда с печенью

Если диабетику хочется разнообразия, при увеличенной глюкозе ему разрешается готовить и другие блюда с куриной печенью. К примеру, это может быть салат. Для приготовления следует взять полкило печенки, пучок листового салата, один гранат, чайную ложку натурального меда, столовую ложку горчицы, сок одного лайма или лимона.

Печенку нарезают кусочками, обжаривают на сковороде с антипригарным покрытием 5 минут. В миске соединяют горчицу, соль, мед и сок, полученной заправкой заливают печенку, перемешивают. Затем листы салата складывают в тарелку, а поверх них кладут печень, посыпают зерном граната. Кушать такое блюдо при диабете 2 типа можно в любое время дня.

Тушеная куриная печень

Если врачи разрешили, куриную печень можно тушить. Для блюда необходимо подготовить: 500 г печени, по одной штуке моркови, помидор, зеленого болгарского перца, лука. По вкусу добавляют лавровый лист, перец и соль.

В слегка подсоленной воде отваривают печенку, на медленном огне поджаривают измельченный лук и морковку. Когда овощи будут золотистого цвета, в сковородку добавляют болгарский перец и тушат еще минут 7. Спустя это время необходимо будет:

  • добавить печенку;
  • залить блюдо бульоном, в котором варилась печень;
  • тушить еще 5 минут.

Готовое блюдо можно посыпать измельченной зеленью.

Необычное и крайне полезное блюдо для больного сахарным диабетом – это печеночный торт. Его можно готовить по разным рецептам, и оно украсит праздничное меню для диабетиков любого типа. Обычно для такого торта покупают куриную печень, морковь, лук, чеснок, но вместо предложенных овощей можно брать любые другие, из списка разрешенных.

  1. печень (1 кг)
  2. кукурузная мука (150 г);
  3. 3 куриные яйца;
  4. 150 мл обезжиренного молока;
  5. соль, перец.

Из предложенных ингредиентов готовят тесто, тщательно перемешивают, выпекают на сковороде с антипригарным покрытием.

Готовые блинчики необходимо смазать начинкой из пассерованных грибов (200 г), морковки (2 штуки), луковицы (3 штуки). Бывает, что в печеночно-овощной торт добавляют небольшое количество сметаны 10% жирности.

Куриная печень при сахарном диабете 2 типа поистине незаменимый продукт, который можно кушать каждый день. Предпочтение необходимо отдавать блюдам, приготовленным в духовом шкафу или на пару.

В видео в этой статье рассказано как выбрать хорошую печень.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector