1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как победить сахарный диабет 2 типа в домашних условиях

Борис Рябикин — 25.10.2019

На сегодняшний день сахарный диабет 2 типа является одной из самых распространенных заболеваний среди всего населения нашей планеты. Но в большинстве случаев, сделав всего минимальные изменения в Вашем образе жизни – можно значительно уменьшить риск развития болезни и свести к минимуму ужасные последствия, которые могут быть вызваны данным заболеванием.

Не для кого не секрет, что диабет 2 типа является одним из самых распространенных заболеваний среди “тех, кому за 40+”. По последним аналитическим данным, во всем мире более 422 млн. человек страдают от диабета. И если Вы входите в это число, существует очень много простых техник, применив которые, Вы сможете не только забыть о повышенном уровне сахара в крови, но и вести абсолютно нормальный образ жизни без ежедневного приема инсулина и глюкометров.

«Основные принципы здорового образа жизни – правильное питание, регулярные физические нагрузки, снижение собственного веса – настолько же эффективны при борьбе с диабетом 2 типа , как и большинство медицинских препаратов» – утверждает диетолог Сью МакЛафлин, специалист в области питания, руководитель направления обучения и просвещения Американской ассоциации диабетологов.

По результатам исследований институтов здравоохранения и Центров по контролю и профилактике заболеваний США было обнаружено, что более 5000 человек, больных диабетом 2 типа, значительно улучшили в разы своё состояние, начав заниматься регулярно спортом и следить за своим питанием.

Вот 6 простых правил, которые помогут Вам раз и навсегда победить диабет:

1. Сконцентрируйтесь на своём питании.

Правильное питание является основополагающим фактором при борьбе с диабетом II типа. Здоровое питание включает в себя прием свежих фруктов и овощей, цельных зерен, бобов, постного мяса и обезжиренных молочных продуктов. Сделайте фокус на кислые и кисло-сладкие сорта фруктов (яблоки, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и т.п.) и некрахмалистые овощи, такие как брокколи, спаржа, шпинат. Но избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ), т.к. такие продукты значительно повышают уровнь сахара в крови, например белый хлеб, пиво, белый рис и т.п.

Так же, избегайте фаст фуд. О вреде “макдональдсов” можно писать много и долго. Но пусть говорят факты. По результатам исследований в США, те, кто включают в свой рацион питания фаст фуд хоть 1 раз в неделю подвержены заболеванию диабетом в 3 раза больше, чем те, кто отказались от такого вида пищи. А всё потому, что фаст фуд содержит транс жиры, натрий и “быстрые углеводы”, которые особенно вредны для диабетиков и способны развить еще более страшные заболевания.

Кстати, более подробно о том, какие овощи и фрукты можно есть при сахарном диабете, я написал в этой статье.

2. Сбросьте лишние килограммы

Сбрасывание “лишних кило” может значительно повлиять на уровень сахара в крови в положительную сторону. И Вам не обязательно худеть в 2 раза и сбрасывать “тонны жира”. Например, Сью МакЛафлин (специалист в области питания) говорит, что если Вы уже боретесь с диабетом 2 типа, то похудев всего лишь на 5 – 7 кг, Вы увидите значительные результаты при измерении уровня сахара в крови.

Так же, немаловажную роль играет и места скопления жировых складок. Например те люди, у которых значительные скопления жира находятся на животе (форма яблока) – подвержены диабету намного больше, чем те, у кого наблюдаются скопления жира на боках/бедрах (форма груши).

3. Займитесь спортом

Как бы это странно не звучало, но даже не сбрасывая лишний вес, занятия спортом эффективно снижают уровень сахара в крови. “Когда Вы делаете физические упражнения, даже такие простые, как ходьба – мышцы выталкивают глюкозу (сахар) из крови в клетки”, – объясняет МакЛафлин. Результат: снижение уровня сахара в крови. И конечно же, чем интенсивнее Ваши тренировки – тем лучше результат. К примеру, по результатам исследований Центров по контролю и профилактике заболеваний, те женщины, которые регулярно занимались бегом по парку, имели более значительные результаты в борьбе с сахарным диабетом, чем те, кто просто занимался “прогулками и быстрой ходьбой”

Но самых значительных результатов достигали те, кто занимались с тяжёлыми весами в тренажерном зале, регулярно посещали бассейн и делали кардио-нагрузки, такие как бег на природе или езду на велосипеде.

4. Следите за сном и отдыхом

Нарушения режима сна и отдыха замедляет обменные процессы в Вашем организме, тем самым негативно влияет на протекание болезни. Особенно вредно недосыпание. Исследования говорят о том, что те люди, которые страдают “недосыпом”, обычно спят днём, после обеда. Обычно, это означает отсутствие физических нагрузок и плохой сон ночью, что негативно сказывается на уровне сахара в крови.

Поэтому старайтесь наладить свой режим дня, избегать дневного сна и спокойно спать по ночам. Для того, чтоб сон был здоровым и качественным, не пейте кофе или алкоголь, т.к. это стимуляторы, которые будут долго держать Вас в сознании и не давать заснуть. И конечно же не наедайтесь перед сном.

Помните, что полноценный отдых напрямую влияет на Ваши обменные процессы в организме, тем самым способствует лучшему самочувствию и снижению уровня сахара в крови.

5. Избегайте стресса

Регулярные стрессовые ситуации затрудняют снижение уровня сахара в крови и соответственно, борьбу с диабетом. Для избавления от стресса, попробуйте расслабляющие техники, такие как йога, медитация, массаж или релаксирующая музыка. Кстати, когда Вы научитесь управлять стрессом, это поможет Вам крепче и дольше спать, что значительно повлияет на борьбу с заболеванием.

Так же, для крепкого сна:

  • Следите за температурой в комнате, должно быть не жарко, а лучше – чуть прохладно.
  • Выключите весь свет и закройте все двери/окна, чтоб не было лишнего шума
  • Ложитесь спать в одно и тоже время, чтобы приучить организм засыпать всегда “по расписанию”

Эти 5 простых способов избавления от сахара в крови помогут Вам уже через 2 недели начать чувствовать себя превосходно и остановить прогрессирование болезни. Элементарные изменения образа жизни помогут Вам лучше себя чувствовать уже сегодня и обеспечат здоровое и превосходное будущее.

6. Какие добавки рекомендуют врачи?

Врачи рекомендуют вместе с пищей принимать препарат Ferment S6, что значительно усиливает шансы на быстрое снижение сахара в крови. Уникальный растительный препарат – новейшая разработка украинских учёных. Имеет натуральный состав, не содержит синтетических добавок и не имеет побочных эффектов. Клинически доказано, что препарат высокоэффективен для пациентов СД 2 типа.

Ferment S6 обладает комплексным общеукрепляющим действием, восстанавливает обменные процессы в организме. Улучшает работу эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Узнать больше об этом препарате и заказать его в любую точку Украины можно на официальном сайте http://ferment-s6.com

Если Вам понравилась данная статья, жмите внизу “поделиться” , а так же напишите в комментариях что Вам помогло в борьбе с сахарным диабетом, это будет очень ценно для посетителей и читателей данного блога.

Как победить сахарный диабет 2 типа в домашних условиях?

За последние годы значительно возросла заболеваемость сахарным диабетом. Изменение характера деятельности человека, малоподвижный образ жизни и неправильное питание приводит к постоянному увеличению случаев болезни.

Жирные и сладкие продукты, рацион с недостатком клетчатки и натуральных продуктов, а также питание 2-3 раза в день, преимущественно на ночь, привело к тому, что к 2017 году насчитывается около 220 миллионов больных диабетом. Кроме этого, огромное количество людей не подозревают о развитии у них болезни.

Поэтому интерес к лечению диабета возрастает и все больше людей ищут информацию о том, как победить диабет.

Кто может заболеть диабетом?

Опасность сахарного диабета состоит в развитии нарушений кровообращения, зрения, недостаточности почек и ампутации нижних конечностей. Риск возникновения инфаркта и инсульта у диабетиков значительно выше, чем у других категорий населения.

Все эти проявления связаны с повышением уровня сахара в крови в и его повреждающим действием на сосудистую стенку, а также развитием атеросклеротических изменений в сосудах. Симптомы болезни могут возникнуть внезапно, если это сахарный диабет 1 типа, или развиваться в течении длительного периода времени, что характерно для второго варианта диабета.

Склонность к сахарному диабету передается генетическим путем, но пусковые механизмы, вызывающие нарушения в обменных процессах, имеют отличия, связанные с причинами, приводящими к инсулиновой недостаточности, и ее следствию – гипергликемии.

Сахарный диабет первого типа имеет признаки аутоиммунного заболевания:

  1. Частое сочетание с аутоиммунным тиреоидитом, диффузным токсическим зобом.
  2. Наличие воспаления (инсулита) в поджелудочной железе.
  3. Выявление аутоантител к панкреатическим бета-клеткам

Разрушение поджелудочной железы и формирование аутоиммунных реакций связывают с действием вирусов: ретровирус, цитомегаловирус, Коксаки и паротита, а также врожденной краснухи. Обнаружена также взаимосвязь с ранним переводом новорожденных на кормление искусственными смесями, содержащими белки, сходные по структуре на панкреатические.

Сахарный диабет 2 типа также обусловлен наследственной предрасположенностью, но при последних исследованиях доказано, что передаваться может только нарушенная толерантность к глюкозе, а главную роль играют внешние факторы.

Среди них главным является избыточный вес. Пи этом снижение веса может восстанавливать реакцию клеток на инсулин и снижать гликемию. Поэтому для тех, кто желает победить диабет 2 типа нормализация массы тела является первоочередной задачей, без которой лечение не сможет быть эффективным.

К другим причинам, которые могут повысить риск возникновения болезни относятся:

  • Возраст более 45 лет.
  • Слабая физическая активность.
  • Эндокринная патология.
  • Беременность.
  • Курение.
  • Артериальная гипертензия.
  • Высокоуглеводные и жирные продукты при их преобладании в рационе.
  • Заболевания печени.
  • Атеросклероз.
Читать еще:  Можно ли есть перловку при диабете 2 типа

К первым проявлениям сахарного диабета относится частое и обильное мочеиспускание, усиленный аппетит и жажда, необъяснимое понижение массы тела, если пациент болен диабетом 1 типа, трудность снижения веса при диабете 2 типа, зуд кожи, слабость и сонливость, нечеткость зрения, а также частые инфекции и грибковые заболевания.

Правильное питание при диабете

Победа над диабетом начинается с организации питания, это первое, чего боится диабет. Основным правилом является контроль за поступлением углеводов с пищей. При этом нужно полностью отказаться при любом типе сахарного диабета от сахара и белой муки во всех возможных сочетаниях.

Это касается как кондитерских изделий, выпечки, сладостей и десертов, так и сладких фруктов, соков заводского изготовления, газированных напитков и мороженого. Запрещается употребление меда, варенья, винограда, фиников и бананов. Исключаются также рис, манная крупа, картофель и макароны.

Под запретом также оказываются все жирные продукты, особенно с высоким содержанием холестерина. К ним относятся субпродукты, мясо повышенной жирности, кулинарный жир и молочная продукция – жирные сливки, сметана, творог с содержанием жира более 9%, сливочное масло и наваристые первые блюда.

Рекомендуется в диете использовать рыбу, морепродукты, растительное масло, которые содержат ненасыщенные жирные кислоты и препятствуют развитию атеросклероза. Важным условием является введение в ежедневное меню растительной клетчатки из свежих овощей в виде салатов: капусты, огурцов, помидоров, зелени, моркови, болгарского перца.

Можно также добавлять овсяные или пшеничные отруби в каши кисломолочные продукты, творог или готовить первые блюда на отваре из отрубей. Полезными продуктами для диабетиков являются: топинамбур, цикорий, черника, фасоль, грецкие орехи, недробленый овес, гречневая крупа, клюква, голубика. Сахароснижающим действием обладают специи: корица, имбирь.

При сахарном диабете 1 типа больные, получая инсулин даже в высоких дозах не смогут компенсировать его введением употребление запрещенных продуктов. При инсулинотерапии также важным условием является баланс между введенной дозой и содержанием углеводов в пище. Для этого вводится понятие хлебной единицы.

На 1 единицу, равную 10 г углеводов требуется 1,4 единиц инсулина ультракороткого действия или короткого действия. При этом ориентировочная потребность для разных категорий больных в хлебных единицах может быть рассчитана таким образом:

  1. Тяжелый физический труд, недостаток веса – 27-30 в день.
  2. Нормальный вес, работа средней интенсивности – 20-22.
  3. Сидячая работа, вес в норме – 15-17 ХЕ.
  4. Малоподвижный образ жизни, небольшой избыток веса – по 10 ХЕ в день.
  5. При ожирении 6-8.

При этом прием пищи должен быть не менее 5 раз в день, а количество углеводов распределено между ними равномерно. Следует учитывать, что целью назначения диеты при введении инсулина является компенсация гликемии в крови, поэтому нужно уделять постоянное внимание контролю за уровнем сахара и подсчету количества принятых углеводов.

Для больных диабетом второго типа диетотерапия относится к основным методам лечения, наряду с приемом таблеток и физической активностью. Без этих трех составных частей победа над диабетом не возможна. Традиционный способ назначения диеты основывается на таких принципах:

  • Ограничение калорийности.
  • Исключение рафинированных углеводов.
  • Понижение животных жиров.

Снижение калорийности рациона и последующее уменьшение массы тела приводит к существенному улучшению течения диабета, но это не легко дается больным, у которых привычка переедать подкрепляется многолетними семейными, национальными традициями, индивидуальными предпочтениями и выраженным ростом инсулина в крови.

Гиперинсулинемия стимулирует аппетит и отложение жира, поэтому резкие ограничения в диете пациенты не могут долго выдержать, и результаты, как свидетельствуют отзывы больных, не всегда соответствуют ожиданиям. Поэтому предложен второй метод, который основан на выборе продуктов с низким гликемическим индексом.

Продукты делятся на три группы, в зависимости от скорости всасывания глюкозы. Для контроля сахарного диабета рекомендуется включение продуктов с низким гликемическим индексом, что позволяет понизить стимуляцию инсулина. При таком подходе важным условием является точное соблюдение времени приема пищи и отсутствие частых перекусов.

Эффектами от правильно подобранной диетотерапии являются:

  1. Нормализация массы тела.
  2. Восстановление чувствительность тканей к инсулину.
  3. Снижение иммунореактивного инсулина.
  4. Понижение холестерина и гликемии.
  5. Повышение толерантности к глюкозе.

В качестве заменителя сахара при избыточном весе нужно использовать препараты, которые не содержат калорий: аспартам, сахарин. Самым безопасным из подобных препаратов является натуральный сахарозаменитель – трава стевии. Ее можно приобрести в виде экстракта в таблетках или сиропа. Может использоваться трава стевия при диабете 2 типа и 1 типа, так как она не влияет существенно на уровень глюкозы.

В ней содержатся кроме сладких стевиозидов, антиоксиданты, микроэлементы, аминокислоты, которые стабилизируют обменные процессы и понижают вес тела, артериальное давление и повышают энергетический потенциал организма, способствуют укреплению стенки сосудов, регенерации тканей после травм.

Диетотерапия для многих больных с легким течением болезни позволяет эффективно контролировать диабет в домашних условиях, поэтому ее можно использовать без назначения медикаментов для снижения сахара.

В том случае, если диетой не удалось компенсировать диабет, то на ее фоне течение заболевания становится более благоприятным.

Физическая активность при сахарном диабете

Было проведено исследование, в котором участие принимали почти 3500 больных сахарным диабетом. Для них предложили два варианта: первые следовали привычному питанию и образу жизни, а вторые получали рацион с пониженным содержанием жира и в течение 5 дней в неделю ходили быстрым шагом по 10 минут за один раз 3 раза в день (всего 150 минут в неделю).

Через три года во второй группе улучшилось физическое состояние, показатели содержания глюкозы в крови, липидный обмен, они стали реже использовать медикаменты такие как Энап, Бисопролол, статины, стабилизировалось давление и понизилась масса тела.

У многих изменения произошли уже в течение первого месяца, а в последующем многие смогли отказаться от медикаментозного лечения (при втором типе диабета) и поддерживать уровень гликемии только диетой. Пациенты, которые использовали для заместительной терапии препараты инсулина, смогли понизить дозу вводимого препарата.

Даже простые физические нагрузки при сахарном диабете помогают снизить риск сердечно-сосудистой патологии, инсулиновой резистентности и повышенного артериальное давления. Пешие прогулки, продолжительностью 20 минут в день, понижают на 35% риск развития инфарктов и инсультов.

Эффекты от регулярных физических упражнений проявляются таким образом:

  • Увеличивается ударный объем сердца
  • Снижается частота сердечных сокращений.
  • Ускоряется проникновения кислорода в кровь и из нее в ткани.
  • Повышается жизненная емкость легких
  • Улучшается капиллярное кровоснабжение.
  • Ускоряются окислительные процессы.
  • Увеличивается тканевое дыхание и активность клеточных митохондрий.

Использование диеты и физических нагрузок может помочь победить сахарный диабет только при условии достижения целевых показателей глюкозы в крови. На начальных этапах сахарного диабета 2 типадополнительного приема медикаментов не потребуется.

Но если у больного высокие цифры глюкозы в крови или течение диабета сопровождается необходимостью инсулинотерапии, то диета и физические нагрузки служат фоном для проведения лечения.

Для выбора оптимального режима физических нагрузок у пожилых людей нужно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти кардиологическое обследование для решения вопроса, можно ли использовать тот или иной вид занятий.

Важным условием использования всех методик по нормализации сахара в крови, является постоянный контроль за уровнем глюкозы, особенно при инсулинотерапии. Такие измерения необходимо проводить перед каждым введением инсулина и перед сном. Для пациентов с 2 типом диабета контроль гликемии рекомендуется не реже 1-2 раз в день.

Кроме этого, рекомендуется пройти исследование гликированного гемоглобина, чтобы оценить степень компенсации сахарного диабета, а также следить за артериальным давлением и холестерином в крови.

Для профилактики осложнений необходимо периодическое обследование у невропатолога, нефролога и окулиста. Только при усиленном самоконтроле диабет будет побежден.

Как лечить сахарный диабет в домашних условиях: помощь народных средств

Сахарный диабет – это самое распространенное эндокринное заболевание, в основе которого лежит высокий уровень глюкозы в крови. Лечение болезни обязательно, так как ее симптомы значительно нарушают качество жизни, а даже незначительные признаки недуга со временем могут перерасти в серьезные осложнения, такие как диабетическая кома, например, ставя под угрозу благополучие и жизнь больного. В связи с этим важно вовремя лечить сахарный диабет, а эта статья поможет вооружиться народными методами, которые могут применяться в домашних условиях.

Основные принципы

Народные средства лечения не являются заменой традиционных методов терапии, применяемых при сахарном диабете, – это ключевое правило, которым должен руководствоваться каждый страдающий от болезни. Дополнительные домашние терапевтические мероприятия играют лишь вспомогательную роль, помогают повысить эффективность фармакологических препаратов или носят общеукрепляющий характер, что для диабетика (и то, и другое) будет очень полезным.

Как и при любой другой терапии, использование подобных методов сопровождается определенными рисками и при неправильном подходе приводит к развитию осложнений. Особенно опасно пользоваться народными средствами пожилым людям, беременным, препараты имеют особенности воздействия и на детский организм. Назначение медикаментов находится в компетенции лечащего врача, который обучен, как лечить диабет, подбирать препараты и дозы в зависимости от типа и степени тяжести болезни.

Полностью вылечить сахарный диабет народными средствами нельзя. Но терапия положительно влияет на патогенетические механизмы течения хвори, замедляя ее развитие.

Люди, страдающие диабетом, вполне могут чувствовать себя здоровыми, если будут получать своевременное и адекватное лечение, дополненное средствами народной медицины.

Лечение сахарного диабета, включающее назначение народных средств, приготовленных в домашних условиях, имеет два основных направления. В основе первого лежит использование методов, целью которых является снижение уровня глюкозы в крови (неэффективно для диабета 1 типа). Второе направление мероприятий направлено на воздействие уже возникших осложнений. Высокие результаты народное лечение показывает при наличии трофических язв, способно как вылечить, так и предупредить их появление.

Читать еще:  Кора осиновая при диабете 2 типа

Лечение несахарного диабета с использованием для этих целей народных средств имеет принципиальное отличие, так как это совсем другая болезнь, имеющая иной патогенез развития. Поскольку на первый план при этом недуге выходит сильное обезвоживание организма, терапия направлена на коррекцию этого нарушения. Уровень сахара в крови имеет не такое важное значение.

Народные средства рекомендуют применять только как дополнение к основному лечению

Подходящее для снижения сахара в крови

Опыт, накопленный за многие годы, позволяет выделить много способов воздействия на уровень глюкозы. Травы, корни и плоды растений народ научился использовать во благо. Правильно приготовленные препараты оказывают значительное влияние на течение болезни, особенно в начальной стадии. Но не стоит полагаться на них, как на волшебное зелье, всегда нужно соблюдать общие принципы лечения диабета. Ориентируясь на отзывы, мы сделали подборку рецептов приготовления самых популярных трав и продуктов, используемых при этой хвори.

Лимон и яйца

Лечение сахарного диабета средством, изготовленным в домашних условиях, становится более доступным, когда используются простые ингредиенты, доступные каждому человеку, такие как лимон и обычные куриные яйца. Проведенные клинические наблюдения показали, что регулярное применение этих продуктов снижает гликемию на 2-4 единицы, что весьма неплохо. Для приготовления одной порции смеси понадобятся:

  • Свежее куриное яйцо – 1 шт.
  • Сок лимона – 50 мл.

Продукты смешиваются непосредственно перед употреблением. Принимать за полчаса до еды раз в день. Лечебные мероприятия проводить в течение месяца, через каждые 3 дня устраивать перерывы на 3-е суток. Стоит отметить, что одно куриное яйца можно заменить пятью перепелиными, а люди, страдающие язвенной болезнью, лимон могут заменить топинамбуром.

Цикорий

Любой справочник, описывающий народные средства, применяемые от сахарного диабета, не может упустить из вида цикорий. Его уникальность в лечении данной патологии оценена так высоко за то, что в состав растения входят инсулиноподобные вещества. К тому же трава благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ, препятствует развитию атеросклероза, артериальной гипертензии и ожирения, которые являются частыми спутниками гипергликемии.

В состав растения входят инсулиноподобные вещества

Рецепт приготовления цикория против сахарного диабета: 2 столовые ложки высушенной травы на 500 мл воды, довести до кипения и варить в течение 10-12 минут. Дать раствору несколько часов настояться, процедив, можно принимать. Употреблять по 100 мл отвара ежедневно 2-3 раза в день.

Стручки фасоли

Эти ценные продукты содержат в своем составе много аминокислот и микроэлементов, которые идут на синтез инсулина. Поэтому хорошо приготовленные народные средства, нужные для лечения сахарного диабета (особенно 1 типа), на основе фасоли будут практически незаменимы.

Настой готовится очень просто: граммов 40-50 высушенных стручков засыпаются в термос и заливаются литром кипятка. Через 6 часов можно уже процеживать и употреблять. Достаточно пить по 100-120 мл раствора перед едой (3 раза в день).

При нехватке времени можно изготовить отвар: на литр воды – 4 ст. ложки сухих стручков, варить в течение 20-25 минут, час отстаивать. Принципы употребления и дозировка аналогичны тем, что и при приеме отвара.

Сбор трав

При сахарном диабете большую эффективность имеют препараты, изготовленные с комбинацией из нескольких растений. Часто в аптеке можно встретить сбор растений, содержащий в равных количествах рыльца кукурузы, листья брусники, хвощ, фасолевые стручки. Лучше всего готовить настой: в кипяток, объемом 300 мл, всыпать столовую ложку трав, перемешать и оставить часа на 4, затем процедить. Пить за один раз в объеме, равном трети стакана, 2-3 раза в день.

Многие народные методы лечения сахарного диабета основаны на уникальных целебных качествах лука. Он способен не только устранить повышенный сахар в крови, но и насытить организм питательными веществами, нужными для синтеза инсулина. Растение само по себе полезно, обладает общеукрепляющим действием, поэтому лук помогает как избавиться от симптомов диабета, так и снизить риск развития общесоматических и инфекционных болезней. Диабетикам рекомендуются пользоваться такими способами употребления:

  • Печеный лук – по одной штуке по утрам каждый день.
  • Луковая настойка.

Лук содержит верества, нужные для синтеза инсулина

4 или 5 средних луковиц очищаются и мелко измельчаются, заливаются остуженной прокипяченной водой. Такого количества растения достаточно для приготовления 2-х литров настойки (из этого расчет объема воды). Пить по 3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Разовая доза – 60-75 миллилитров (по мере использования настойки кипяченая вода подливается в емкость). Курс терапии от диабета составляет 17 дней.

На один литр отвара понадобится по 3 столовые ложки следующих ингредиентов: сок лука, измельченные листья кустов черники и стручки фасоли. Варить нужно в течение 20 минут, после чего процедить полученный раствор. Употреблять 3 раза в день, за один прием 3 столовые ложки отвара.

Чеснок

Хорошо помогают народные средства при диабете, которые приготовлены на основе чеснока. Продукт имеет много питательных веществ, которые укрепляют организм и снижают сахар в кровеносном русле. Даже в неприготовленном виде чеснок пойдет диабетикам на пользу – врачи рекомендуют кушать по несколько зубчиков ежедневно. Также можно приготовить следующие препараты.

В 400 мл красного вина добавляется примерно 50 г чеснока (средний вес одной головки), раствор настаивают 2 недели. Принимать по столовой ложке непосредственно перед едой.

Из чеснока выдавливается небольшое количество сока – капель 8-12, добавляется в стакан молока. Употреблять за полчаса до приема пищи.

Головку чеснока очищают. Такого количества достаточно для одного стакана простокваши. Настояться раствор должен часов 10-12, после чего выпивается в несколько приемов.

Манжетка

Многолетнее растение, которое обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами, нормализует гликемию. Популярный метод лечения травами – это чай из манжетки. Рецепт заваривания прост: 1 чайная ложка на кружку напитка (чай сладить, естественно, нельзя).

Для лечения диабета, рекомендуют употреблять чай из растения

Весьма эффективно народное средство из манжетки при возникновении трофических нарушений на коже. Листья травы измельчаются и кипятятся в течение нескольких минут, после чего остывшая кашица выкладывается на пораженный участок. Формируется компресс, который нужно снимать через 8 часов.

Грецкие орехи

Это не только кладезь витаминов и микроэлементов, но и ценный ингредиент, из которого изготавливаются народные средства для лечения эндокринной патологии, в том числе сахарного диабета. Большую ценность представляют перегородки в орехах, те самые, которые обычно выбрасываются. Готовится настой по следующему рецепту: столовую ложку измельченных перегородок залить стаканом кипятка и оставить на 20-25 минут, потом процедить. Употреблять всегда перед приемом пищи по столовой ложке.

Сельдерей

Продукт богат витаминами и минералами, нужными для поддержания биохимических процессов в организме во время болезни, используют препараты и с целью профилактики. Народное противодиабетическое средство готовится следующим образом: 20 г свежих измельченных листьев кипятить в 200 мл воды 15 минут. Раствор готов к потреблению внутрь после остывания. Пить по 3 ст. л. 3 раза в день непосредственно перед приемом пищи. Готовят отвары и из корней сельдерея, они не уступают по своей эффективности. Принцип приготовления и употребления тот же, за исключением одного момента – время кипячения увеличить еще на 15 минут.

Борьба с трофическими язвами подручными средствами

Народная медицина весьма эффективно помогает справиться с трофическими повреждениями кожи, причиной которых стал сахарный диабет. Большинство препаратов предназначено для местного применения и имеет противовоспалительное, ранозаживляющее и антисептическое действие. Лечение народными средствами занимает длительное время, но при правильном подходе показывает хороший исход. Избавляемся от трофических язв, используя выбранный способ из перечисленных ниже:

При лечении народными средствами, нужно быть готовым к долгому лечению

  • Бальзам на основе можжевелового дегтя и масла шиповника.

Рецепт приготовления и соотношение ингредиентов: дегтя 50 г, яичный желток, половина чайной ложки масла шиповника. Компоненты перемешивают, после чего нужно добавить чайную ложку скипидара и взболтать. Нанести на пораженные участки и сделать повязку на 20 минут.

Жженые квасцы обладают хорошим заживляющим действием, особенно полезны в лечении гноящихся ран в домашних условиях. На 100 г кипятка понадобится щепотка порошка, раствор перемешивается. Наносить на пораженные покровы с помощью тампона или ваты.

  • Ванночки из березовой золы.

Килограмм березового пепла нужно тщательно просеять от крупных частиц, после чего залить ведром кипятка и перемешивать до момента, когда раствор достигнет такой температуры, чтобы не вызывать ожоги. Ванночка для пораженной ноги проводится в течение 30 минут 2 раза в день. Медики рекомендуют после процедуры обрабатывать язвы настойкой календулы.

  • Компресс на основе сушеницы.

Для приготовления одного компресса понадобится: 100 г крахмала, четверть чайной ложки лимонки и 50 г прокипяченной воды. Ингредиенты перемешиваются и добавляются в 150 мл кипятка. Дать смеси остыть, после чего добавить 2 столовые ложки сушеницы, еще через 2 часа добавить чайную ложку раствора йода. Накладывать на пораженную область после предварительной обработки раневой поверхности антисептиком. Проводить мероприятия несколько раз в день в течение 7 дней.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сказать, что лечение облегчает симптомы течения болезни, но полностью избавиться от сахарного диабета с его помощью нельзя. Все средства доступны каждому обывателю для приготовления в домашних условиях, бюджетны и не требуют больших затрат времени. Но терапию основными лекарствами заменять не рекомендуется. Лечение диабета народными методами должно быть дополняющим и полностью согласованным с медиками, тогда реально можно добиться хороших результатов и облегчения недуга. Желаем удачи!

Читать еще:  Недельное меню для диабетиков 2 типа

Как лечить сахарный диабет 2 типа народными средствами

Как правило, второй тип сахарного диабета развивается у людей старше 40 лет. Эта патология эндокринной системы возникает на фоне избыточной массы тела или нерационального питания. Заболевание характеризуется нарушением обменных процессов и высокими показателями сахара в крови, которые развиваются на фоне нарушения чувствительности клеток организма к действию инсулина (гормона поджелудочной железы).

Лечение при сахарном диабете 2 типа – комплексный и многоцелевой процесс, направленный на достижение оптимальной степени компенсации, снижение показателей глюкозы в крови, предотвращение развития ряда осложнений. Лечение сахарного диабета 2 типа народными средствами – допустимый метод, являющийся дополнением к традиционной медицине. Такой способ должен использоваться после консультации с квалифицированным специалистом и под контролем показателей гликемии.

Диетотерапия

Вылечить сахарный диабет раз и навсегда невозможно, однако, добиться того, чтоб уровень глюкозы находился в допустимых пределах, вполне реально. Одним из ведущих методов является соблюдение диеты. Специалисты рекомендуют стол №9. Основные принципы диеты при сахарном диабете:

  • дробное питание малыми порциями (не менее 4-5 раз в сутки);
  • ограничение поступления легкоусвояемых углеводов, предпочтение отдается сложному «строительному» материалу (пищевые волокна, клетчатка);
  • отказ от сахара, его замена натуральными и искусственными подсластителями;
  • предпочтение белковым веществам и липидам растительного происхождения;
  • соблюдение оптимального баланса между потребляемыми белками, углеводами и жирами;
  • отказ от жареной, копченой пищи, блюд с использованием большого количества специй.

Фитотерапия

Лечение народными средствами подразумевает использование лекарственных растений с целью усиления чувствительности клеток и тканей к инсулину, снижения показателей гликемии и укрепления защитных сил организма.

Травы, обладающие сахароснижающим действием:

  • корень лопуха;
  • цветки конюшины;
  • створки фасоли;
  • ягоды и листья черники;
  • корни омана;
  • зерна овса.

Сырье для приготовления настоев и отваров, обладающих общеукрепляющим действием:

Лекарственные растения, восстанавливающие процессы метаболизма:

  • семена льна;
  • цветки липы;
  • листья зверобоя;
  • боровка;
  • собачья трава;
  • листья и цветки подорожника.

Использование лекарственных трав

Лечение диабета 2 типа народными средствами пожилым и молодым людям предусматривает использование настоев, отваров, настоек, масляных экстрактов, соков из свежих растений, порошков из высушенного сырья.

Правила использования фитотерапии от диабета 2 типа заключаются в том, что лечение лекарственными растениями должно происходить исключительно под контролем лечащего врача и фитотерапевта. Сырье для приготовления растворов нужно приобретать в аптечных пунктах. Допускается и самостоятельная заготовка, но при условии, что пациент хорошо разбираться в представителях флоры.

При развитии местных или генерализированных аллергических реакций нужно отказаться от употребления лечебных растворов и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Методы снижения показателей глюкозы

Борьба с гипергликемией – звено лечения сахарного диабета. Далее расписано несколько эффективных рецептов, передающихся из поколения в поколение.

Этот овощ поможет не только купировать проявления гипергликемии, но и улучшить общее состояние больного. Для большей эффективности следует комбинировать несколько способов его применения. Полезно выпивать по 1 ст. л. сока овоща между процессами поступления пищи в организм.

Следует употреблять луковый настой. Для этого целый очищенный продукт заливают теплой водой. Через 2,5 часа средство готово к употреблению. Нужно пить по трети стакана 3-4 раза в сутки.

Эффективным средством был признан овощ в запеченном виде. Чтоб результат был максимальным, очищать лук от кожуры не следует. Съедать на протяжении суток 6 луковиц.

Корица

Эта пряность используется не только в кулинарных целях. Она способна снижать показатели сахара в крови благодаря наличию эфирных масел, дубильных веществ и других полезных витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют не только на эндокринную систему, но и на кишечный тракт, мочевой и желчный пузырь.

Важно! Помимо гипогликемического действия, корица способна восстанавливать чувствительность клеток организма к инсулину. Пряность можно добавлять в первые блюда, гарниры, десерты, напитки.

Рецепты средств от диабета:

  1. Употребление корицы с кефиром – один из эффективных народных методов. Курс лечения не должен превышать 10 дней. Для того чтоб приготовить лечебную смесь, необходимо к стакану кефира (можно использовать ряженку) добавить палочку корицы или чайную ложку порошкообразной пряности. Желательно использовать кисломолочные продукты с низкой жирностью, но не полностью обезжиренные.
  2. Сочетание пряности с медом. Чтоб лечить диабет 2 типа, нужно в половине стакана горячей воды растворить чайную ложку меда и 1 г порошка корицы, перемешать. Средство употребляют уже через полчаса. Полученный раствор следует пить в теплом виде (разделить на 2 приема).
  3. Для борьбы с диабетом 2 типа в домашних условиях необходимо пить чай с корицей на протяжении дня.

Фасоль

Народное лечение сахарного диабета 2 типа возможно створками фасоли. Они содержат высококачественные белковые вещества, незаменимые аминокислоты, которые участвуют в синтезе инсулина. Кроме того, сырье содержит значительное количество витаминов и микроэлементов, поддерживающие показатели гликемии на допустимом уровне.

Народные методы лечения подразумевают использование створок фасоли в высушенном виде. Чтоб приготовить лекарственный настой, нужно измельчить сырье до состояния порошка. 3 ст. л. порошка следует залить 2 стаканами кипятка. Заготавливать настой нужно с вечера. В таком случае утром натощак уже можно будет выпить ½ стакана.

Эффективным средством от сахарного диабета считается и отвар. Чтоб его приготовить, 1 ст.л. измельченного сырья заливают стаканом воды и отправляют на водяную баню. Через полчаса полученный отвар можно снять, немного позже – процедить. Принимают между основными приемами пищи по 1 ст. л.

Способы борьбы с инсулинорезистентностью

Народные средства этой категории используются при диабете 2 типа с целью усиления чувствительности клеток и тканей организма к гормону поджелудочной железы.

Рецепт №1

Лечить сахарный диабет 2 типа можно чесночным чаем. Чтоб получить лечебное средство, необходимо залить почищенные и измельченные зубчики кипятком (соотношение – 2 зубчика на стакан жидкости). Средство готово уже через 30 минут. Пить нужно до 14 часов дня мелкими глотками.

Рецепт №2

Употребление свекольного сока. Свежевыжатый сок корнеплода необходимо пить 4 раза в день по 50-70 мл. Курс лечения – 30 дней. Далее, необходим перерыв, на протяжении которого следует контролировать показатели гликемии. Как только уровень сахара начнет повышаться, курс терапии свекольным соком следует повторить.

Рецепт №3

Корень хрена следует измельчить и залить простоквашей (соотношение – 1 ст. л. сырья на стакан жидкости). Раствор отправляют настояться в прохладное место. Принимать по столовой ложке перед каждым поступлением пищи в организм.

Важно! Длительность лечения регулируется самим больным. Продолжается до тех пор, пока состояние не пойдет на поправку.

Рецепт №4

Подготовить ингредиенты в равных количествах (по 2 ст. л.):

  • черника (листья);
  • козлятник лекарственный (трава);
  • одуванчик (листья).

1 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, поставить на огонь на 10 минут. После того как отвар остынет, процедить и принимать по половине стакана трижды на протяжении суток.

Рецепт №5

Соединить по столовой ложке каждого из ингредиентов:

  • лен (семя);
  • липа (цвет);
  • зверобой (трава);
  • одуванчик (корень);
  • заманиха (корень).

Способ приготовления аналогичен предыдущему сбору. Отличие заключается в необходимости настаивания на протяжении 5 часов.

Борьба с осложнениями диабета

Прогрессирование заболевания приводит к нарушению кровообращения из-за поражения сосудов, изменениям в работе почек, сердца, нервной системы. Для борьбы с осложнениями также комбинируют традиционные методы лечения и народную терапию.

Поражение почек

Несколько рецептов, направленных на снижение артериального давления и нормализацию работы мочевыделительной системы:

  • Залить водой плодоножки тыквы в соотношении 1:5. Поставить на огонь, через четверть часа снять, осудить, процедить. Принимать трижды в день по 50-70 мл.
  • Ромашковый чай – полезное средство, благотворно влияющее на работу почек, обладающее спазмолитическим и противовоспалительным эффектом.
  • Плоды красной рябины залить кипятком. Поставить на водяную баню на четверть часа. Далее, отставить в теплое место еще на 60 минут. Полученный препарат выпить в течение дня маленькими глотками.

Патология зрительного анализатора

При диабетической ретинопатии наиболее эффективным веществом считается черника. Рекомендуется употреблять до 2 стаканов ягод в сутки. Успела себя зарекомендовать и цветочная пыльца. Ее можно приобрести в аптечном пункте, однако, принимать можно только в случае, если больной уверен в отсутствие у себя аллергии на это вещество. Принимают по 1 ч. л. трижды в сутки.

Еще одно средство – настой цветков календулы. Чтоб его приготовить, нужно залить сырье кипятком (1 ст.л. на 1,5 стакана жидкости) и настоять на протяжении 4 часов. После процеживания средство нужно пить по половине стакана 4 раза в день. Этим же настоем промывают глаза.

Поражение нервной системы

Сюда относят диабетическую энцефалопатию (патологию ЦНС) и нейропатию (поражение периферических отделов, преимущественно нижних конечностей).

  • Употребление настоя цветков календулы (способ приготовления расписан выше).
  • Приготовление отвара из крапивы и аптечной ромашки. Чтоб получить сырье для сбора, нужно соединить ингредиенты в одинаковых количествах и отобрать столовую ложку смеси. Ее заливают стаканом воды и отправляют на водяную баню на четверть часа. Процедить через 30 минут с момента снятия средства с плиты.
  • На нижние конечности наносят голубую или зеленую глину, камфорное масло, натирают цедрой лимона.

Как лечить эндокринную патологию – личное дело каждого пациента. Однако необходимо помнить, что народная медицина не может использоваться в качестве монотерапии. Такие средства должны дополнять традиционные методы лечения. Только в этом случае можно достичь желаемого результата.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector