0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как лечиться от сахарного диабета 2 типа при простуде

ОРВИ и сахарный диабет

При диабете люди болеют простудными заболеваниями во много раз чаще из-за чувствительности к вирусным инфекциям на фоне постоянно выведенной из строя работы гормональной системы и утомленного повышенным сахаром в крови организма. А побочные эффекты, среди которых быстрые прыжки глюкозы в крови, кетоацидоз и гиперсмолярная гипергликемия, способны не только усугубить и без того нестабильное состояние здоровья, но и вызвать летальный исход.

Осложнения диабета при ОРЗ

Для всех без исключения диабетиков самой главной проблемой при ОРЗ считается резкое возрастание сахара в крови. С момента заболевания эндокринная система разрывается между созданием гормонов для победы над простудой и для производства и использования инсулина. Происходит сбой в системе, от чего вначале повышается сахар в крови. Есть 2 типа диабета, и страдающие 1-м подвергаются опасности кетоацидоза, грозящего смертью. Сахарный диабет 2-го типа осложняется гиперсмолярной гипогликемией, схожей с диабетической комой.

Симптомы, указывающие на простуду

В зависимости от сложности болезни, ОРВИ при диабете начинается заметной потерей жидкости и сухостью во рту. У детей простуда при диабете протекает страшнее, чем у взрослого диабетика, но при некоторых показателях поход в медицинское учреждение обязателен всем. Опасны:

  • повышенный уровень глюкозы в крови — 17 ммоль/л;
  • неэффективность лечения, ухудшение состояния и похудение;
  • кетоацидоз;
  • судороги или потеря сознания;
  • высокая несбиваемая температура тела;
  • диарея и рвота более четверти суток.

Вернуться к оглавлению

Лечение простуды при диабете

Самое важное во время простуды для людей с диабетом — это контролировать уровень глюкозы крови.

Чтобы снять интоксикацию, нужно чаще пить.

Желательно делать измерения каждые 2—3 часа, и, если необходимо, использовать сахароснижающие препараты. Для адекватной оценки состояния при простуде и принятия способов лечения пациент-диабетик обращается к лечащему врачу. Особенно дети, у них состояние опаснее, что обязывает еще внимательнее следить за течением ОРЗ у них. На 4-й день простуды врач контролирует ацетон в моче. Глюкоза измеряется постоянно: нужно выйти на 3,9—7,8 ммоль/л. Для достижения цели постоянная доза может увеличиваться до 20%, ведь отклонения к хорошему не приведут в любом случае, а стабильный результат непременно поможет организму быстро справиться с простудой или гриппом. Бороться с интоксикацией, обезвоживанием и высокой температурой, кроме назначений, обязательно поможет частое и теплое питье негазированных напитков или воды. На любом этапе без совета со специалистом делать самостоятельные шаги опасно.

Таблетки, капли, сиропы, травы

Для диабетиков комплекс лечебных мероприятий направлен не только на устранение простуды, но и на восстановление сил организма, нормализацию баланса сахара в крови. Только врач может адекватно оценить степень осложнений и назначить медикаментозное лечение: капли, таблетки от вируса, жара, кашля. Лекарства от простуды при сахарном диабете можно принимать все обычные, иногда и без совета врача. Но кроме тех, в состав которых входит сахар — это сиропы, леденцы для лечения горла. Их часто можно заменить травяными препаратами. На упаковках обычно пишут «без сахара». Чтение инструкции по применению обязательно, а в случае сомнений важен совет врача.

Витамин С укрепляет иммунитет, что помогает лечить простуду быстрее. Он содержится во фруктах (для диабетиков они должны быть несладкими!), овощах или в аптечных препаратах. Можно лечиться с помощью ингаляций, выбрав препараты или травы, которые не вызовут аллергии, будут обладать антимикробным и противовоспалительным действием. Ингаляции отлично приводят в порядок горло, а также дополняют капли в нос, помогают отхаркивать при проявлениях кашля любой этиологии. Ингаляции проводятся небулайзером или народными средствами: чеснок или лук разрезают на части и оставляют на тарелке для вдыхания больным.

Врач объяснит также, какими травами лучше полоскать горло, чтобы устранить причину боли. Важно знать, как правильно использовать капли от насморка: перед применением хорошо очистить носовые ходы, прочитать в инструкции об условиях хранения, выбирать без токсических и влияющих на работу поджелудочной железы веществ, соблюдать правила дозировки. Иначе можно навредить здоровью еще больше.

При повышенном артериальном давлении

Важно чаще измерять давление, лечиться препаратами без деконгестатантов (a-Адреномиметиков). Они входят в состав большого количества капель от насморка и комбинированных препаратов, сужают сосуды, снижают заложенность и отечность носа, в то же время давление повышается. Что касается капель в нос, для диабетиков альтернатива — антисептические. Но и тут только врач может оценить осложнения и выбрать капли от насморка или таблетки правильно. Вредно нервничать, есть соленое, жирное.

Особенности питания

ОРВИ отбивает аппетит, но диабетику голодать нельзя: для борьбы организму требуется много энергии. Диету важно оставлять в привычном виде, дабы предотвратить повышение сахара. Продукты с содержанием углеводов — источник нужной энергии (каша, сок, йогурт). Каждый час рекомендовано принимать углеводов на 1 ХЕ (15 г).

Минеральная вода без газа или имбирный чай, компот из сухофруктов повышает уровень сахара в крови, полстакана яблочного сока или того же имбирного чая, чеснок, особенно зеленый, лук, сок красной свеклы, петрушка, сок из капусты, картофеля, кизила, малины, груши — понижает. Наибольшее количество витаминов, помогающих бороться с простудой, содержится в овощах и фруктах с твердой кожей. Виноград запрещен: в его составе много глюкозы, а ее уровень и без того поднялся. При ОРЗ исключается из рациона тяжелая пища: жареное, приправленное, соленое, жирное. Полезно питаться тушеными овощами, супами, кашами, отварным мясом или рыбой. Диету диабетик согласовывает с врачом.

Методы профилактики ОРВИ при СД

Самый надежный способ — избегать переохлаждений и контакта с больными людьми, особенно толпой. Вирус остается на руках после контакта с дверными ручками, лестницей, общественным транспортом. Грязными руками нельзя тереть нос, глаза или есть: вирус проникает в организм через слизистые оболочки. Нужно часто мыть руки, вытирать влажными салфетками. Вопрос чистоты принципиален и в случае уборки жилья. Если среди близких кто-то заболел — обязательно как можно чаще проводить влажную уборку и проветривание помещения. Поскольку вирус разносится воздушно-капельным путем, обязательно избегать чихания и кашля других людей. Больным сахарным диабетом лучше делать прививки от гриппа перед сезоном простудных заболеваний. Привиться от ОРВИ нельзя.

Лекарства от простуды при сахарном диабете

Сахарный диабет – следствие неправильной работы обменных процессов. Сопутствующие болезни проявляют себя сильнее на фоне это патологии.

Простудой или гриппом болеют все, однако неправильное усвоение молекул глюкозы из крови — мешает полноценному лечению.

Не все препараты и рецепты можно применять при сахарном диабете. Вирусные инфекции сильнее поражают организм пациента и провоцируют осложнения. Лечение требует особого внимания и контроля со стороны врачей.

Письма от наших читателей

Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.

Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.

Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью

Как проходит простуда при сахарном диабете

Сахарный диабет нарушает работу практически всех систем в организме человека. Гормональный дисбаланс, изменения в обменных процессах, снижение активности иммунной системы – благоприятные факторы развития вирусных инфекций. Для обычного человека ОРВи и грипп это привычные болезни. Лечение занимает 7 дней, а осложнения возникают у одного на сотню людей.

Люди с диабетом болеют сложнее. 97% пациентов имеют серьезные осложнения после простуды и ухудшения со стороны концентрации глюкозы в крови.

Симптомы простуды у диабетика выражены сильнее. Есть высокая температура, головная боль, сильная слабость. Повышение температуры тела – сигнал для проверки уровня сахара. Она провоцирует резкое увеличение содержания глюкозы в крови и гипергликемию.

Когда нужен врач

После попадания вируса в организм наступает инкубационный период. Он продолжается от 3 до 7 дней. В это время человек чувствует себя хорошо. Спустя неделю появляются симптомы вирусной инфекции:

  • слабость;
  • боль в голове и головокружение;
  • боль в глазах;
  • температура тела поднимается;
  • болезненные ощущения в горле;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • насморк;
  • затрудненное дыхание.

При появлении этих признаков необходимо обратится за помощью к врачу. При описании симптомов необходимо сообщить о сахарном диабете. Врач подберет препараты и процедуры, которые можно использовать при этой патологии.

Простуду при диабете нельзя лечить самостоятельно. Неправильная терапия приводит к осложнениям и ухудшению состояния.

Уровень сахара при болезни

При простуде и гриппе уровень сахара измерять обязательно. От высокой температуры концентрация глюкозы в крови увеличивается. Контролировать показатели необходимо каждые 3 часа.

При вирусной инфекции требуется большее количество инсулина для нормализации сахара. Важно учитывать, что в период простуды сахар после ведения инсулина снижается за секунды. Поэтому к дозировке препарата надо отнестись внимательно.

Инновация в лечении диабета — просто каждый день пейте.

В зависимости от типа диабета различаются осложнения:

  • диабет 1 типа — риск развития кетоацидоза и летальный исход;
  • диабет 2 типа — гиперсмолярная гипогликемия.
Читать еще:  Метеоризм при диабете 1 типа

На 4 сутки после появления первых симптомов ОРВи или гриппа необходимо сдать анализ мочи для определения наличия ацетона.

Лечение простуды надо начинать сразу после появления первых симптомов. Отсутствие лечения приводит к гарантированным осложнениям.

Разрешенные препараты

Для лечения простуды и гриппа на фоне сахарного диабета — лекарственные средства необходимо выбирать внимательно. Они не должны спровоцировать увеличение глюкозы.

Нельзя заниматься самолечением. Все препараты назначает врач после обследования пациента. Лекарства от простуды, которые принимает пациент с диабетом — не должны содержать сахара. Это может еще сильнее увеличить содержание глюкозы.

Для лечения вирусных инфекций нельзя использовать препараты из группы антибиотиков. Это бесполезно — антибиотик не может убить вирус. Запрещено принимать Аспирин.

Помимо противопростудных препаратов пациент должен регулярно вводить инъекции инсулина и контролировать его показатели.

Таблетки

Таблетки от простуды при диабете принимать можно только после назначения врача. В этой форме выпускаются препараты, которые стимулируют работу иммунной системы.

Таблетки от простуды при сахарном диабете:

  • Арбидол — применяется в терапии гриппов вида А и В, ТОРС-синдрома и коронавируса;
  • Ремантадин – препарат, который помогает в борьбе с гриппом вида А;
  • Амиксин – иммуностимулирующий препарат.

Таблетированные противовирусные препараты необходимо принимать по определенной схеме. Дозировку и продолжительность курса назначает терапевт.

Льготная цена для больных диабетом!

Помимо препаратов против вируса, пациенту рекомендуется принимать витаминные комплексы. Они помогают поддерживать работу организма.

Капли

Капли используют для лечения насморка. Виды назальных капель:

  • сосудосуживающие;
  • антибактериальные;
  • противоаллергические.

Сосудосуживающие капли убирают отек со слизистых оболочек носа и облегчают дыхание. Антибактериальные применяются при осложненной форме насморка с развитием бактериальной инфекции (выделения из носа желтого или зеленого цвета).

Перед применением необходимо проконсультироваться у врача на совместимости капель и инсулина. Если терапевт не рекомендует этот вид терапии, то для облегчения состояния можно промывать нос солевым раствором или капать растительные капли из лука или алоэ. Однако даже народные рецепты стоит применять с осторожностью.

Сиропы

Сиропы применяются для лечения кашля. Но пациентам с сахарным диабетом лучше отказаться от этой лекарственной формы. В состав сиропа входит большое количество сахара, который провоцирует развитие гипергликемии.

При лечении кашля диабетикам лучше отдать предпочтение ингаляциям с травами. Помимо этого медицинскими исследованиями установлено, что сиропы не вылечивают кашель. Они увеличивают количество мокроты в легких и стимулируют кашель у человека.

Даже простой народный способ ингаляции над картошкой может значительно облегчить состояние пациента.

Травы

Пациентам с сахарным диабетом рекомендуется использовать для лечения простуды и гриппа травы и лекарства на их основе.

Для лечения воспаленного горла подойдет полоскание отварами ромашки, календулы или шалфея. С ними же можно провести ингаляцию для лечения кашля.

При выборе трав для лечения необходимо изучить инструкции по применению и особенности приготовления. Чтобы настои и отвары не потеряли лечебные свойства — их нельзя кипятить.

Как и другие лекарственные средства, травы подбирает терапевт. Он же расскажет о схеме лечения, продолжительности курса и особенностях использования того или иного растения.

Диета

Во время простуды необходимо придерживаться рекомендаций по питанию:

  • нельзя отказываться от еды и пропускать приемы пищи;
  • есть каши, йогурты – источники углеводов;
  • уровень сахара понижает яблочный сок, чай с имбирем, чеснок, капустный сок, малина, кизил, свекольный сок, петрушка;
  • компоты из сухофруктов лучше не пить, т.к. он повышает концентрацию глюкозы в крови;
  • виноград нельзя;
  • разнообразить рацион свежими фруктами и овощами, т.к. они являются источниками витаминов;
  • исключить жареное и жирное;
  • предпочтительный способ приготовления пищи – на пару и тушение.

Такое питание помогает удерживать сахар в пределах нормы и не добавляет нагрузки на ослабленный вирусом организм.

Профилактика и рекомендации

Людям с сахарным диабетом не желательно болеть вирусными инфекциями. Чтобы защитить себя, необходимо придерживаться профилактических советов:

  • Питание всегда должно быть регулярным и сбалансированным. Основа рациона должна включать фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты. Они содержат полезные микроэлементы, витамины и бактерии.
  • Обогатить рацион продуктами с большим содержанием витамина С (киви, черная смородина, зелень).
  • Вести активный образ жизни и заниматься спортом. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, плавание или фитнес укрепляют иммунную систему и активизируют ее работу.
  • Соблюдать правила личной гигиены. После посещения общественных мест необходимо мыть руки с антибактериальным мылом.
  • В период эпидемии избегать людных мест, магазинов и торговых центров. Вирус передается воздушно-капельным путем и вероятность заражения в таких местах — высокая.
  • Влажная уборка помещения с антисептическим раствором.
  • Необходимо регулярно проветривать помещение и регулировать уровень влажности. Увлажнитель воздуха помогает поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении.

Простуда и диабет усиливают негативные проявления друг друга. Важно соблюдать правила профилактики для поддержания здоровья.

Если вирус попал в организм человека с диабетом, то необходимо регулярно контролировать уровень сахара в крови и принимать инсулин.

Простуда и другое

27.05.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Питание и диета при сахарном диабете

Д иета при сахарном диабете. Больной сахарным диабетом должен знать, что диетическое питание — основа лечения. Важен и режим питания: пищу следует принимать в определенное время с интервалом в 3—4 часа. Еще более важно разнообразить пищу.

При сахарном диабете полезны овощи и не очень сладкие фрукты, лучше измельченные в виде кашицы перед приемом пищи. Они поставляют в организм не только витамины и микроэлементы, но и служат естественными сжигателями жира, что важно при сахарном диабете.

Больному сахарным диабетом чаще других придется отдавать предпочтение простой, здоровой и полноценной пище.

Питание при сахарном диабете. В повседневном питании больного диабетом 2-го типа следует выделить основные группы пищевых продуктов, которые он может использовать.

  • Молочные продукты — обезжиренные молоко, кефир, творог, молочная сыворотка;
  • овощи — баклажаны, брюква, горох, кабачки, капуста белокочанная, капуста цветная, картофель, лук, морковь, огурцы, пастернак, перец сладкий, петрушка корневая, помидоры, ревень, редис, репа, салат, свекла, сельдерей, соя, спаржа, топинамбур, тыква, фасоль, чеснок, шпинат;
  • фрукты и ягоды — айва, барбарис, брусника, вишня, груши, земляника, кизил, клубника, клюква, крыжовник, малина, рябина (красная и черноплодная), смородина, яблоки;
  • мясо и птица — курица, кролик, телятина, нежирная говядина;
  • рыба — нежирная морская рыба;
  • хлеб — предпочтение следует отдавать ржаному хлебу и хлебу с отрубями, не более 150г в день;
  • крупы — полезнее гречневая и овсяная по 50—60 г в день;
  • жиры — сливочное и растительное масло по 50—70 г в день в зависимости от расчетно-нормативной массы тела, из них больше половины должны составлять растительные жиры.

Для диабетика крайне важно есть 5—6 раз в день и медленно.

  • Без ограничения можно принимать продукты, в 100 г которых содержится менее 5 г углеводов.
  • К ним относятся: арбуз, баклажаны, брусника, гранат, калина, ежевика, зелень, кабачки, капуста белокочанная, кизил, клюква, огурцы, помидоры, редис, рябина черноплодная, тёрн, тыква, яблоки несладкие.
  • Не более 200 г можно употреблять груш, капусты цветной, картофеля, клубники, лука, малины, моркови, свеклы, цитрусовых.
  • Не рекомендуется больному диабетом употреблять абрикосы, бананы, виноград, дыни, инжир, персики, сливы, хурму, черешню.
  • Категорически запрещаются следующие продукты: сахар, торты, печенье, крепленые сладкие вина.

Расчет диеты для больных диабетом

На каждый килограмм массы тела суточный рацион должен содер-жать0,8—1,0 гбелка (из него половина растительного), 0,75—1,0 гжира (из него 75% растительного). Остальной рацион формируется за счет углеводов, медленно перевариваемых и имеющих большой объем. Дневной рацион следует делить на 5—6 порций.

К примеру, человек массой тела 70 кг должен получать 56—70 г белка, из них половина растительного (картофель, бобовые, соя), 52—70 г жира, из них 75% растительного.

Суточная потребность в белках восполняется за счет:

200—250 г нежирного мяса, 1 яйца и 50 г нежирного творога, сметаны, кефира или молока, или 200—250 г нежирной, лучше морской рыбы, 1 яйца, 100 г нежирного творога, 1 стакана кефира или молока.

Жиры нужно ограничивать. Такие продукты, как свинина, гусь, утка, жирная колбаса, сало, палтус, лосось, карп, из рациона лучше исключить.

10 г белка можно получить из следующих продуктов:

  • пищевые продукты животного происхождения, г: свинина беконная — 60, баранина — 60, телятина — 55, индейка — 55, треска — 60, хек — 60, карп — 60, устрицы — 165, молоко цельное — 300, творог жирный — 10, творог нежирный — 65, сыр «Российский» — 45, сыр «Костромской» — 40, сметана — 350, яйца куриные — 80, яичный желток — 60, яичный белок — 90, яичный порошок — 20;
  • пищевые продукты растительного происхождения, г: орехи миндаль — 55, орехи фундук — 60, соевые бобы — 45, мука ржаная — 100, мука пшеничная — 100, хлопья овсяные — 95, чечевица — 40, картофель — 500.

Жиры по сравнению с белками и углеводами являются наиболее калорийными продуктами — 1 г жиров дает организму 9 ккал.

Больному сахарным диабетом надо помнить о том, что избыточное потребление жиров, особенно животных (сливочное масло, сметана, сало, сливки),— это путь к ожирению и атеросклерозу.

Читать еще:  Признаки диабета 2го типа

Взрослому больному с нормальной массой тела, не выполняющему тяжелой физической работы, необходимо 50—70 г жиров.

При составлении диеты нужно помнить, что значительная часть пищевых продуктов, в том числе мясо, рыба, молоко, яйца, содержит скрытые жиры. Если врач включил в меню 70 г жиров, то для заправки салата, приготовления бутербродов можно использовать лишь 30 г (сливочное и растительное масло). Растительные жиры (подсолнечное, оливковое, кукурузное масло) должны составлять не менее половины положенной нормы жиров, а в пожилом возрасте — 75%.

Следует избегать жирной пищи, жирных колбас, свинины, птицы, жирного творога, сметаны. Необходимо резко ограничить потребление тугоплавких жиров (говяжий, бараний), а также продуктов, богатых холестерином (мозги, яичные желтки).

При замене продуктов с учетом содержания жиров 10 г жиров можно получить из следующих продуктов, г: телятина — 500, говядина — 60, баранина — 60, свинина жирная — 20, печень говяжья — 240, язык свиной — 60, колбаса «Любительская» — 35, сосиски молочные — 40, куры — 55, горбуша — 140, минтай — 1100, окунь морской — 310, палтус черный — 60, мясо краба — 250, молоко пастеризованное 3,5%-й жирности — 285, сливки 10%-й жирности—100, сметана 30%-й жирности — 35, творог жирный — 55, сыр «Российский» — 35, масло сливочное несоленое — 12, майонез «Провансаль» — 15, яйца куриные — 85, яичный порошок — 27.

Углеводы — основной источник энергии. Они обеспечивают более половины калорийности суточного рациона — 1 г углеводов дает организму 4 ккал.

Особое внимание диетологи уделяют чистому сахару — свекловичному и тростниковому, он из рациона больного сахарным диабетом исключается. Дело в том, что чистый сахар быстро всасывается в кишечнике, очень легко усваивается и способствует быстрому повышению уровня сахара в крови. Поэтому все виды чистого сахара, за исключением фруктозы, удаляются из рациона больного сахарным диабетом.

Что касается фруктозы, то в незначительном количестве (примерно 30 г) лечащий врач может разрешить больному сахарным диабетом, при условии хорошей ее переносимости и под контролем сахара в крови больного.

Примерный суточный набор продуктов на 2000 ккал:

Хлеб ржаной—100 г, картофель — 200 г, крупа — 40 г, мясо — 100 г, рыба — 80 г, яйцо — 1 шт., творог — 100 г, молоко — 200 г, кефир — 200 г, масло сливочное — 5 г, фрукты свежие — 300 г, овощи — 500 г.

Итого: 1975 ккал, белков — 70 г, жиров — 60 г, углеводов — 295 г.

Примерное распределение суточного набора продуктов на приемы пищи:

  • 1-й завтрак: хлеб ржаной — 25 г, крупа — 40 г, яйцо — 1 шт., масло сливочное — 5 г, молоко — 200 мл. Итого: 470 ккал.
  • 2-й завтрак: хлеб ржаной — 25 г, творог — 100 г, фрукты — 100 г. Итого: 255 ккал.
  • Обед: хлеб ржаной — 25 г, картофель—100 г, салат — 200 г, мясо — 100 г, масло растительное — 10 г, овощи — 200 г. Итого: 545 ккал.
  • Полдник: молоко — 100 мл, фрукты— 100 г. Итого: 150 ккал.
  • 1-й ужин: картофель — 100 г, рыба — 80 г, салат — 200 г, масло растительное — 10 г, овощи — 100 г, фрукты — 100 г. Итого: 384 ккал.
  • 2-й ужин: хлеб ржаной — 25 г, кефир — 200 г. Итого: 171 ккал.

Примерный суточный набор продуктов на 1652 ккал:

  • 1-й завтрак: хлеб ржаной — 25 г, молоко — 200 г, масло сливочное — 10 г, яблоко средней величины, или пол-апельсина, или стакан малины. Итого: 376 ккал; углеводов — 48 г, жиров — 16 г, белков — 8 г.
  • 2-й завтрак: хлеб ржаной — 25 г, колбаса нежирная — 25 г, сыр нежирный — 25 г, стакан чая без сахара или стакан отвара фруктов. Итого: 240 ккал; углеводов — 24 г, жиров — 7 г, белков — 19 г.
  • Обед: рис — 450 г, телятина — 125 г, капуста цветная — 150 г или салат, масло сливочное — 10 г или 1 ст. ложка сметаны, яблоки 200 г или 1 груша, отвар шиповника — 1 стакан или компот без сахара. Итого: 667 ккал; углеводов — 72 г, жиров — 30 г, белков — 24 г.
  • Полдник: хлеб ржаной — 25 г, творог нежирный — 50 г, сок морковный — полстакана. Итого: 170 ккал; углеводов — 24 г, жиров — 2 г, белков — 13 г.
  • Основным требованием рационального питания больных сахарным диабетом является исключение из рациона сахара и кулинарных изделий с сахаром.
  • Если человек не может обходиться без сладкого, он может использовать сахарозаменители и подсластители в небольшом количестве.

К сахарозаменителям относятся:

  • фруктоза — содержится в ягодах и фруктах, овощах, меде, входит в состав сахара. В два раза слаще сахара. Для ее усвоения клетки организма человека не нуждаются в инсулине, она всасывается медленнее, чем глюкоза. Ее можно употреблять по 30—40 г в день в 2—3 приема;
  • сорбит — сладкий, хорошо растворимый в воде, содержится во многих фруктах, особенно много его в ягодах рябины. Он в 2—3 раза менее сладок, чем сахар. Поступая в организм, он всасывается в кишечник, усваивается клетками без помощи инсулина, в печени постепенно превращается в гликоген. Суточный прием до 20—25 г сорбита не вызывает заметного повышения уровня сахара в крови;
  • ксилит — получают путем переработки кочерыжек кукурузы, шелухи хлопка, другого растительного сырья. Он слаще сорбита в 2 раза. Обмен ксилита не зависит от инсулина. Ксилит в организме окисляется до углекислого газа, частично выделяется с мочой, оказывает желчегонное и послабляющее действие. Его суточная доза составляет до 30 г. Ее нужно разделить на 2—3 приема.

К числу подсластителей относятся аспартам, сахарин и некоторые другие.

Простуда при диабете: повышается ли сахар в крови при простуде и ОРВИ, лечение

Если у вас сахарный диабет, простуда может сделать ваше состояние хуже. Вы будете иметь дело не только с симптомами простуды, но и с тем, что вирусы создают дополнительную нагрузку на ваш организм. При диабете, дополнительный стресс, вызванный простудой, может заставить сахара в крови повышаться. Вот то, что вы должны знать, чтобы оставаться здоровыми с диабетом и простудой.

Почему простуда повышает уровень сахара в крови у диабетиков?

Когда вы заболели простудой, есть вероятность, что уровень сахара в крови будет расти. Это происходит, когда ваш организм посылает гормоны бороться с вирусной инфекцией. В то время как гормоны могут помочь бороться против простуды, они также препятствуют использовать инсулин должным образом вашим организмом.

Когда уровень сахара в крови становится трудно управляемым при простуде или другой болезни, вы можете иметь проблемы, такие как кетоацидоз, если у вас диабет 1 типа. Кетоацидоз — это накопление слишком большого количества кислоты в крови и является потенциально опасным для жизни. Если у вас диабет 2 типа, особенно если вы в возрасте, у вас может развиться серьезное состояние называемое гипергликемическая гиперосмолярная некетонемическая кома, которая также называется диабетической комой, эта осложнение вызвано очень высоким сахаром в крови.

Как часто я должен проверять уровень сахара в крови при простуде?

Когда вы простужены, проверяйте уровень сахара в крови, по крайней мере, каждые три или четыре часа. Ваш врач может порекомендовать вам использовать больше инсулина, если уровень сахара в крови слишком высокий.

Зная свой уровень сахара в крови, позволит вам изменять стратегию лечения диабета, если уровень глюкозы далек от здорового диапазона.

Что я должен есть, если у меня сахарный диабет и простуда?

При первых симптомах простуды, у вас может пропасть аппетит. Но, при диабете, важно пытаться хоть что-то съесть. Вы можете выбрать продукты из своей регулярной системы питания.

Рекомендуется употреблять каждый час приблизительно по 15 грамм углеводов. Вы можете выпить 100 грамм фруктового сока, полстакана кефира или полчашки приготовленных злаков. Если вы не будете есть, уровень сахара в крови может упасть слишком низко.

Если у вас есть лихорадка, рвота или диарея, обязательно выпивайте стакан жидкости каждый час. Вы можете потягивать жидкость вместо того, чтобы пить всю ее сразу, главное при простуде избегать обезвоживания.

Если уровень сахара в крови слишком высок, употребляйте больше жидкости, воду или травяные чаи. Если вам нужно поднять уровень сахара в крови, употребите стакан яблочного сока или полстакана сладкого травяного чая. Всегда проверяйте, что вы едите или пьете при своей регулярной диабетической диете, чтобы убедиться, что эти продукты и жидкости допускаются в вашей ситуации.

Какие лекарства против простуды я могу принимать при диабете?

Люди с диабетом могут принимать некоторые отпускаемые без рецепта лекарства от простуды. Но обязательно избегайте лекарств с высоким содержанием сахара. Жидкие лекарства от простуды часто содержат сахара. Прочитайте инструкцию, что бы определить, содержат лекарства сахар. Если вы сомневаетесь, консультируйтесь со своим врачом. Также можно использовать народные средства против кашля, насморка и делать ингаляции при простуде.

Читать еще:  Диабет 2 типа можно ли есть айва

Люди с диабетом должны избегать традиционных сладких средств от кашля, сиропа от кашля, и жидких лекарств от простуды. Ищите слова «без сахара», при покупке таких продуктов. Если у вас высокое артериальное давление, избегайте противоотечных лекарств, которые могут поднять кровяное давление еще больше.

Как я могу предотвратить простуду, если у меня диабет?

Будь у вас диабет или нет, всегда используйте тщательную гигиену, чтобы уменьшить респираторные инфекции, такие как простуда или грипп. Предотвратите распространение простуды, убедитесь, что вы и члены вашей семьи регулярно моете руки. От простуды нет вакцины, но поговорите с врачом о получении ежегодной прививки от гриппа, чтобы избежать заражения вирусом гриппа, который может добавить стресс вашему организму и мешать управлению вашими сахарами в крови.

Наличие высокого сахара в крови: симптомы и причины

Высокий уровень сахара в крови в медицине называют гипергликемия. Глюкоза необходима клеткам человеческого организма. Нормой считается уровень глюкозы в крови от 3.5 до 5.5 mmol/l. Если этот показатель поднимается выше нормы, то можно говорить о высоком сахаре в крови. Причем человек может этого не замечать, но у него могут начинаться необратимые процессы, вызывающие разрушительные последствия в организме. Вот почему важно знать внешние проявления повышенного уровня сахара в крови.

Высокий сахар в клетках крови можно диагностировать, если наметились характерные проявления в самочувствии и поведении человека. Рассмотрим самые основные симптомы гипергликемии и механизм их возникновения.

  1. Неутолимая жажда и сухость в полости рта возникает по той причине, что большое количество глюкозы в крови притягивает на себя воду. В результате много жидкости выводится из организма, поэтому все жизненно важные системы в человеческом теле испытывают нехватку воды и сигналят об этом. Соответствующий импульс в головном мозге заставляет человека испытывать постоянную жажду. Потребление большого количества жидкости компенсирует водные потери человеческого организма.
  2. Полиурия — увеличение суточного объема мочеиспускания возникает по той же причине, вследствие притягивания глюкозой воды и выводом ее из организма.
  3. Повышенное артериальное давление может возникать, если почки не справляются с фильтрацией и выводом жидкости из организма. Это случается, если работа почек нарушена какими-либо болезненными или воспалительными процессами. В результате жидкость задерживается в организме, что приводит к артериальной гипертензии.
  4. Потеря веса за короткий промежуток времени — этот признак характерен для инсулинозависимого диабета 1 типа. Хроническая нехватка инсулина приводит к тому, что глюкоза не способна питать клетки организма. Вследствие дефицита энергетического питания клеток тела человек быстро теряет вес.
  5. Избыточный вес и чувство повышенного голода — наблюдается при инсулиннезависимом диабете 2 типа. В этом случае инсулин присутствует в организме в нормальных количествах, но механизм его действия нарушен. Поэтому клетки недополучают питательную глюкозу, а человек начинает испытывать желание потреблять излишнее количество пищи. Стоит отметить, что лишний вес является одновременно и симптомом, и причиной, по которой диагностируют высокий сахар в клетках крови.
  6. Частые мигрени, головокружения, повышение утомляемости, запах ацетона в дыхании обусловлены недостатком глюкозы в клетках головного мозга. В условиях дефицита питания клетки мозга начинают питаться за счет окисления липидов (жировых клеток). Но этот процесс повышает наличие продуктов обмена веществ в крови, что объясняет запах ацетона, ощущаемый человеком при выдохе.
  7. Снижение иммунитета, частые инфекционные болезни и долго заживающие раны — все эти симптомы связаны с энергетическим голоданием клеток. Лейкоцитам не хватает глюкозы, поэтому они не справляются с защитой организма от патогенных микробов и инфекций. Способность клеток к регенерации понижена, поэтому гноящиеся раны долго не заживают
  8. Ухудшение зрения — происходит вследствие откладывания излишков сахара в глазном хрусталике, что приводит к его помутнению. Повышенный уровень глюкозы отравляюще действует на ткани глаза, поражая мелкие сосуды сетчатки, все эти причины приводят к нарушению остроты зрения.

Примерно такие же признаки повышенного сахара у детей. Родители ребенка должны насторожиться, если заметили у него следующие проявления:

  • ребенок необоснованно пьет много воды;
  • писает более 10 раз в день, страдает энурезом;
  • кожа и слизистые иссушены;
  • ребенок резко худеет без особой причины;
  • быстро устает, вялый, жалуется на головную боль;
  • отстает в физиологическом развитии, плохо учится.

При появлении даже некоторых из вышеперечисленных симптомов есть все основания для обращения к врачу и проведения лабораторного обследования крови. Если не начать своевременное лечение, повышенный сахар в крови может привести к сахарному диабету. Это заболевание поражает почки, глаза, нервы, кровеносные сосуды, сердце и даже ноги. Поэтому стоит проявить внимание к своему самочувствию.

Лечение и профилактика гриппа и прочих ОРВИ у диабетиков

Сахарный диабет – коварное заболевание. С самого начала патологического процесса человек чувствует неспецифические симптомы, которые обычно списывает на общую утомляемость, стресс на работе или простуду.

  • Особенности 1-ого типа диабета
  • Наиболее распространенные осложнения
  • Мифы о диабете 1-ого типа

Но в это время повышенный уровень сахара в крови медленно разрушает весь организм. Профилактика сахарного диабета 1 типа может предотвратить развитие данного процесса. Правда, начинать ее нужно с начала жизни ребенка.

Очень важно понимать тот факт, что предотвратить данное заболевание намного сложнее, чем развитие инсулинорезистентности (2 тип диабета). Это связано с органическим повреждением особых В-клеток ткани поджелудочной железы, которые зачастую поддаются воздействию непонятного фактора. До сих пор ученые спорят, какой же агент является главным в патогенезе данного процесса. Но ясно одно – профилактика сахарного диабета первого типа должна проводиться с самого рождения малыша.

Но значит ли это, что всем поголовно детям нужно колоть инсулин? Ни в коем случае. Использование препарата оправдано, только если болезнь уже развилась. Для предотвращения возникновения недуга нужно соблюдать несколько элементарных правил и правильно ухаживать за своим чадом. Также стоит отметить, что особое внимание необходимо уделять деткам, рожденным от родителей, которые страдают на повышенный уровень сахара в крови.

Итак, существует всего 2 важных момента, которые необходимо учитывать, чтобы профилактика сахарного диабета 1 типа была успешной:

  1. Природное вскармливание грудным молоком. После проведенных клинических исследований, специалистам из Всемирной организации здравоохранения удалось доказать, что более 15% младенцев, которые с самого рождения вскармливались синтетическими смесями, были подвержены развитию такого недуга. Это связано с использованием коровьего молока, которое на ранних сроках жизни деток негативно влияет на функции поджелудочной железы. Из-за ее незрелости начинается процесс аутоиммунного повреждения и развития недостаточности инсулина. Кроме того, грудное молоко является лучшим природным защитным барьером от разнообразных инфекций, которые также негативно влияют на организм малыша.
  2. Предотвращение инфекционных болезней. У грудничков бактериальная инвазия организма может быть очень опасной. Для ее предупреждения используются разнообразные стимуляторы иммунитета: интерферон, иммуномодуляторы.

Предлагаем ознакомиться: Витафон для лечения сахарного диабета

В случаях, когда ребенок все же заболел грозным недугом, родители должны направить усилия на правильное его лечение, объяснение своему чаду, как нужно себя вести, что лучше есть, а что нельзя. Профилактика осложнений сахарного диабета 1 типа у детей выходит на первый план в этот момент.

Не так страшна гипергликемия, как ее последствия.

К наиболее частым результатам влияния высокого уровня сахара в крови относятся:

  • Кетоацидотическая (диабетическая) кома. При высоких уровнях глюкозы (˃16 ммоль/л) человек теряет сознание и развивается терминальное состояние, которое требует немедленного лечения.
  • Ретинопатия. Проявляется ухудшением зрения, в поздних стадиях возможно развитие слепоты.
  • Полинейропатия. Главным признаком является поражение мелких нервных окончаний, потеря болевой и тактильной чувствительности;
  • Диабетическая стопа.
  • Нефропатия. Поражение почек с формированием хронической недостаточности органа.

Для предотвращения такого рода осложнений необходимо правильно лечиться и соблюдать все докторские предписания.

  1. Если есть много сладкого в детстве, то можно заболеть. Не так важно насколько сладкая пища. Главное – это контроль веса и регулярное питание. Фактор, который влияет на развитие недуга – это ожирение.
  2. Сахарный диабет обязательно ведет к инвалидности. При адекватном лечении и соблюдении всех правил здорового образа жизни, можно жить десятилетиями без осложнений. Критически важным является удержания уровня глюкозы в рамках нормы (3,33-5,55 ммоль/л).
  3. Диабетикам стоит использовать сахарозаменители. Это неправда. Лучшим выбором будет либо полностью отказаться от легких углеводов или ограничить их употребление. Распространенные аналоги сахара в лучшем случае ничего хорошего не приносят в организм, а в худшем – негативно влияют на другие органы.
  4. Диабетикам нельзя садиться за руль. Такое ограничение может быть оправдано только в случае наличия диабетической стопы или выборе профессии шофера. Действительно – длительная езда как работа – может стать относительным противопоказанием для лиц, страдающим от такого недуга.

Важно знать, что жить хорошо с диабетом можно. Для этого просто надо выполнять несколько правил по изменению образа жизни и принимать препараты согласно предписаниям врача. Миллионы людей по всей Земле спокойно радуются жизни с такой болезнью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector