0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета игоря корнелюка от сахарного диабета

Диета Малышевой и Корнелюка при сахарном диабете

При сахарном диабете больной должен четко следить за тем, что он кушает, а также — за здоровым образом жизни. Важнейшая цель диабетика — не допускать поступления избыточного количества сладкой пищи, а также использовать раздельные системы питания для снижения веса.

Диета Малышевой при диабете

На настоящий момент лечение диабета таблетками или уколами невозможно. Точнее, оно является симптоматическим, а выздоровления от этих медикаментов не наступает. Поэтому поддерживать нормальное состояние поджелудочной железы можно только при помощи правильного подбора пищи.

Главная задача любого человека с сахарным диабетом — понижение нагрузки на основной страдающий при тяжелом заболевании орган. Именно благодаря диетическим системам питания можно регулировать расход инсулина и уровень глюкозы в крови, что и обеспечит поддержку поджелудочной железы.

В диете Е. Малышевой для диабетиков есть несколько основных принципов:

  1. Первоначально следует строго исключить все газированные сладкие напитки, выпечку с сахаром, рафинированный и обычный сахар-песок.
  2. Нужно есть по возможности больше растительной пищи — ягод, фруктов, а особенно — овощей, зелени, желательно в свежем виде.
  3. Почти вся остальная еда разрешена к потреблению, но ее нужно учитывать по так называемым хлебным единицам, каждая из которых равна 12 граммам углеводов. Общее количество хлебных единиц (ХЕ) в сутки и на один прием рекомендуется лечащим врачом исходя из результатов обследования, тяжести состояния человека.

Чтобы правильно рассчитать меню по диетической системе Малышевой, нужно применять особые таблицы. По ним всем продуктам присвоен гликемический индекс. Вся пища по углеводной ценности может быть сгруппирована на 2 части:

  • Быстрые углеводы, которые вызывают резкий скачок сахара в крови, поэтому являются вредными для диабетиков.
  • Медленные углеводы. Эти продукты не приводят к скачкообразному подъему глюкозы, поэтому не требуют затрат больших доз инсулина и разрешены диабетикам.

Согласно диете Малышевой, от продуктов, являющихся очень калорийными, также придется отказаться полностью. Растительная еда, которая теряет часть витаминов и минералов после приготовления, рекомендуется к потреблению в сыром виде. По таблицам калорийности пищи и с учетом гликемического индекса производится расчет ежедневного меню для диабетика.

Примером меню может служить следующий:

  1. Завтрак, 8.00. Можно съесть овсяную кашу, выпить кефир, покушать творога. Такая еда зарядит энергией надолго и не приведет к повышению глюкозы.
  2. Обед, 12.00. В это время лучше кушать отварное мясо, рыбу с овощами.
  3. Ужин, 19.00. Если диабетик выпьет молочный напиток и поест овощной салатик, он будет чувствовать себя отлично и на утро.

Перекусы и другие приемы пищи, согласно диете, не допустимы. Если же мучает голод, в крайнем случае можно съесть один фрукт или небольшой бутерброд с листовой зеленью, огурчиком. В течение всего дня не следует ограничивать потребление воды, но пить нужно только негазированную воду. Чтобы снизить чувство голода, перед едой пьют немного жидкости, что поможет быстрее насытиться и не слишком быстро проголодаться.

Сахарный диабет и диета Корнелюка

Игорь Корнелюк вынужден был применять диетическую систему питания, так как его болезнь стала протекать довольно тяжело из-за несоблюдения норм для диабетиков. Для основы создания диеты певец взял систему питания Дюкана, в которой сильно ограничивается углеводная составляющая в меню. Весь дневной рацион может включать разные продукты, так как диета проходит в несколько этапов:

  1. Атака. В этот период можно есть протеиновую еду, причем в значительных объемах. До 15 граммов белка присутствует в стограммовой порции рыбы, мяса, фасоли, орехов, сыра. Чтобы интенсивно похудеть, такое питание длится 3-10 дней.
  2. Круиз. В эти дни можно есть медленные углеводы, протеины, овощи. Особенность питания состоит в том, что нужно поочередно проводить сутки на белковой и овощной пище, и дни на низкоуглеводистой еде. Продолжительность — по усмотрению (до 1-4 месяцев).
  3. Окончание. В это период нужно переходить на обычную систему питания для диабетика, то есть рацион с отказом от сладкой пищи. Но белковая еда должна превалировать в меню (7 дней).
  4. Стабилизация. Ежедневно нужно есть по утрам кашу из овсянки, исключать сладкое, жирное, соленое.
Читать еще:  Диабет диета википедия

Несмотря на то, что певец отлично похудел и нормализовал свое состояние во время диеты, следует подбирать меню только совместно с лечащим врачом, ведь у каждого диабетика есть свои сопутствующие болезни и противопоказания к разным продуктам.

Лечим диабет

По словам композитора, лишний вес всегда был его проблемой, а в последние годы, из-за диабета он и вовсе набрал дополнительные килограммы. Самое интересное, что до 25 лет мужчина отличался болезненной худощавостью, вот после преодоления этого возрастного рубежа начал стремительно полнеть. Как признается сам Корнелюк, полноту после 25 лет ему предсказал его отец, который его постоянно предупреждал об этом.

В результате, композитор сильно поправился и все оставшийся период пытался бороться со своим внезапно располневшим телом. Диеты ничем не помогали, после стремительного сброса веса, килограммы возвращались снова. Но, приблизившись к 50-летнему рубежу Корнелюк все же смог найти тот способ питания, который для него идеально подходит.

Диета имени Пьера Дюкана оказалась для композитора наиболее действенной. По этой методике не разрешается есть фрукты, зато можно без ограничения употреблять продукты, в которых много белка. В частности, мужчина ест курицу, индюшку, говядину, рыбу, причем даже жирных разновидностей, таких как палтус. Кроме того, по этой диете ограничено употребление овощей и разрешается их есть только по прошествии первой недели.

Помимо диеты композитор пристрастился к соку из таитянского фрукта нони. Как считает Корнелюк, именно благодаря этому соку его давление пришло в норму и желудок больше не беспокоит недомоганиями. На данный момент композитор расстался с 18 килограммами живого веса и собирается продолжать в том же духе.

AChat — форум

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Объявление

Информация о пользователе

Вы здесь » AChat — форум » Студенческий форум » диета корнелюка сахарный диабет

диета корнелюка сахарный диабет

Сообщений 1 страница 2 из 2

Поделиться12015-11-27 13:35:03

  • Автор: Евсеев_Шамиль
  • Знаток
  • Зарегистрирован : 2015-09-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 391
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Последний визит:
    2016-03-11 20:07:30

За последний месяц нередко на нашем форуме проступают эти уведомления:

Я диабетик с большим стажем. Меня интересует диета корнелюка сахарный диабет. Недавно узнала о добавке «Диалек», ищу отзывы. Кто принимал? Стоит ли покупать? Может кто понимает о ней полнее? Отпишитесь, пожалуйста. Очень надеюсь на это средство.

Вероника, ОТВЕЧАЮ НА ВАШ ВОПРОС.
Диагноз диабет второго типа мне поставили три года назад. Все это время я просто мучалась от такого лечения, которое мне прописали. Докторы меня уверяли, что слабость, регулярная тошнота, и головные боли — это обычные побочные воздействия. А то, что сахар при этом запросто зашкаливал — на это НИКТО НЕ ОБРАЩАЛ ВНИМАНИЯ!
Подруга-медик посоветовала мне параллельно с привычной терапией принимать этот самый «Диалек». Что сказать, полтора месяца пью по памятки, сахар снизился до верхней границы нормы. Впервые за три года.

Читать еще:  Можно ли при диабете продукты на фруктозе manualadded

Впоследствии, для того чтобы не искать по всему сайту мы подготовили малый FAQ (ответы на частенько задаваемые вопросы) и отзывы юзеров.

ВОПРОС: А как этот ваш «Диалек» воспринимать?

ОТВЕТ: Я наливала в кружку горячую воду, разбавляла ее, чтобы нехолодной была, следом добавляла с горкой чайную ложку «Диалека», размешивала, выпивала с утра натощак. Несложно:)

Отзыв: Добавка помогла моей матери снизить сахар до верхней границы общепризнанных мерок. Мы наконец-то вздохнули с облегчением. Радует, что «Диалек» продают по невероятно общедоступной цене, на прочих лекарствах мы разорялись каждый месяц — по три-четыре 1000 в аптеках оставляли.

Отзыв: Тоже хочу написать, думал, развод еще один, покуда сам не убедился. Пропил месяц. До приема этой добавки инсулин натощак был 9,8, через месяц на сытый живот-5.9. Живу на здоровье!

Отзыв: У меня диабет 2 типа. Постоянные лекарства, слежка за степенью сахара в крови. Горько. Но совсем недавно, как только я опять прибыла к собственному лечащему врачу-эндокринологу, он предложил препарат под названием «Диалек», и естественно поведал мне о нем в деталях. Я дала согласие пройти курс. Непереносимости к нему не оказалась. Результат меня необыкновенно порадовал, показатели в крови значительно уменьшились. Очень занятно то, что я сбросила лишний вес, что до этого для меня представлялось с большими натяжками. Вообще, я довольна!

Комментарий: «Диалек» — заказал отцу как только узнал о страшном диагнозе. Не буду расписывать большое количество текста, сразу скажу по итогам за 3 месяца:
До приема добавки глюкоза натощак — 8.7
После 3 месяцев приема добавки глюкоза натощак — 5.9
В его возрасте — это почти норма.

ВОПРОС: Мне 42 года, ожирение, малоподвижный образ жизни. Врач говорит, риск развития диабета чрезвычайно велик. Тут написано возможно принимать в качестве профилактики. Скажите, есть ли противопоказания?

ОТВЕТ: По-своему опыту скажу экстракт Джинема Сильвестра -наиполезнейшая вещь. Узнала о нем еще 7 лет назад, когда выехала по путевке в Индию. Тоже было преддиабетичекое состояние, ожирение, полнейший набор болячек. С тех пор моя жизнь переломилась. Уменьшился сахар, я очень сильно похудела. Наладилась работа поджелудочной железы. Моя жизнь абсолютно поменялась, я теперь сильный и безусловно довольный человек.

Читать еще:  Калина при диабете 2 типа рецепт

ВОПРОС: Я живу в n-ской области, у нас тут с медициной паршиво, на всю деревеньку одна больница. Докторам платят мало, отношение к пациентам соответствующее. Конкретно знаю, что у меня генетическая предрасположенность к диабету, поскольку по отцовой линии все болели. Хочу заказать Диалек себе для профилактики. Подскажите, это средство возможно пить для профилактики?

ОТВЕТ: Конечно реально. Джинема — то же самое трава по сути. Отлично чистит кровь, способствует нормализации сахара. Не приходится больше менять дозировку лекарств. А именно, если он в порядке у вас, ниже не рухнет, а если нет, то станет снижаться до уровня. Вы хоть глюкометр себе приобретите для начала.

Отзыв: Всегда знала, что таблетки-это зло.

Игорь Корнелюк похудел на 20 килограммов на диете Дюкана

Известный певец и композитор Игорь Корнелюк отметил 16 ноября свое пятидесятилетие. Все гости торжества отметили разительные перемены в фигуре артиста. Накануне юбилея Корнелюк дал интервью газете «Комсомольская правда», в котором рассказал в том числе и о том, как ему удалось столь впечатляюще похудеть.

Артист отметил, что «сесть» на диету его заставили проблемы со здоровьем, и в первую очередь — сахарный диабет, который в последнее время дошел у Корнелюка до тяжелой стадии, прямо угрожающей не только трудоспособности, но и жизни композитора. Человек набожный и строго соблюдающий все православные обряды, Корнелюк в этом году с благословения батюшки, знавшего о его болезни, даже отказался от соблюдения поста, во время которого ему пришлось бы употреблять хлеб, каши и другие богатые углеводами продукты. Поэтому резкие изменения в питании стали для него поистине жизненной необходимостью.

Из огромного количества всевозможных диет для похудения певец выбрал диету Пьера Дюкана, основа которой — резкое ограничение углеводистой пищи и почти полное отсутствие запретов на употребление белков. И питание по принципам, разработанным знаменитым французским диетологом, явно пошло Игорю Корнелюку на пользу. Он не только сбросил 20 явно лишних килограммов, но и сумел нормализовать уровень сахара в крови. «У меня сейчас сахар практически здорового человека», — заявил певец в интервью Комсомольской Правде.

Впрочем, тому, кто захочет пойти по стопам Корнелюка, надо подойти к выбору диеты с осторожностью. Известно, что диета Дюкана имеет немало противопоказаний, и как раз при сахарном диабете применять ее надо с осторожностью, только с разрешения врача и под его наблюдением (как, рискну предположить, и поступил Игорь Корнелюк).

Добавить комментарий

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru — дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное — получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте «Компьютер и здоровье» вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector