0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему при диабете зачастую наблюдается отечность или опухание ног

Как лечить отек ног при сахарном диабете

Отечность ног – самый распространенный недуг при сахарном диабете. Поэтому для тех, кто страдает от этого заболевания, рекомендуется ежедневно проводить осмотр конечностей. Игнорирование отека может привести к серьезным последствиям вплоть до ампутации. Больному сахарным диабетом необходимо четко знать, отчего возникают отеки ног и как их устранить.

Причины

Отек ног при сахарном диабете обычно вызван двумя причинами:

  1. Развитие нефротического синдрома, возникающего из-за длительного протекания заболевания.
  2. Травма кровеносных сосудов, обусловленная ухудшением кровообращением в ногах.

Оба фактора с одинаковой силой влияют на чувствительность ног, нарушают циркуляцию крови и приводят к длительному заживлению ран. Даже незначительная царапина при наличии сахарного диабета может вызвать гнойное воспаление, перерасти в гангрену и стать причиной ампутации ноги. Отнеситесь с должным вниманием к появляющимся отекам.

Помимо основных двух причин, вызывающих отечность конечностей, существуют и другие факторы, влияющие на скопление жидкости. Это может быть нарушение водно-солевого обмена, проблемы с почками, несоблюдение режима питания, беременность, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен или ношение неудобной и тесной обуви.

Среди перечисленных причин самой опасной врачи называют тромбоз вен, сопровождающийся неравномерным опуханием конечностей, болезненными ощущениями и покраснением при стоянии. Отек, вызванный тромбозом, не спадает даже ночью: утром отекшая нога остается увеличенной в размере. При наличии тромбов запрещен массаж, так как он может привести к закупорке легочных артерий и, как следствие, к летальному исходу.

Симптомы

Чтобы избежать негативных последствий, вызванных отеком ног, больному сахарным диабетом, важно вовремя распознавать признаки нарушения циркуляции крови в конечностях. Среди таких симптомов:

  • Увеличение размеров ног. При надавливании на припухлость пальцем на коже некоторое время остается ямка.
  • Онемение стоп.
  • Образование волдырей.
  • Изменение формы пальцев, деформация стоп (укорочение и расширение).
  • Снижение чувствительности, ощущение мурашек, жжение или холод в конечностях.

Лечение

Отеки ног при сахарном диабете не проходят сами по себе. Их необходимо лечить. Способы и методы терапии зависят от причины, спровоцировавшей патологию.

Нейропатический отек при сахарном диабете следует снимать с помощью нормализации показателей гликемии и правильного питания. Рекомендуется отказаться от быстрых углеводов, жирных и соленых блюд. Курящим диабетикам следует отказаться от вредной привычки: никотин также приводит к накапливанию жидкости.

Если отеки ног вызваны сердечной недостаточностью, их следует снимать специальными препаратами. Самыми эффективными в этом случае считаются следующие группы препаратов.

  • Средства, понижающие кровяное давление и обеспечивающие блокаду ангиотензинпревращающего фермента. Например, Валсартан.
  • Препараты, которые предупреждают появление проблем с почками и служат ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента, такие как Каптоприл.
  • Мочегонные средства: Фуросемид, Верошпирон и другие.

Отек ног, вызванный гормональным дисбалансом на фоне диабета 2 типа, следует устранять с помощью поддерживающей терапии. Она подразумевает прием витаминов, минералов и биологически активных добавок.

Для устранения болезненных ощущений, спровоцированных нефропатией, рекомендуется прием анальгетиков. Наиболее эффективны в этом случае Кеторол, Кеторолак и другие препараты.

При лечении отеков ног, вызванных сахарным диабетом на фоне почечной недостаточности, необходимо совмещать несколько методов: гипотензивную терапию, контроль уровня гликемии и прием метаболических средств, оказывающих сосудорасширяющее действие. В случае запущенной формы почечной недостаточности рекомендуется провести гемодиализ.

В пожилом возрасте отек конечностей рекомендуется лечить народными средствами. Противоотечными свойствами обладают такие лекарственные растения, как примула, зверобой, овес, репейник, корень женьшеня и гидрастис. Лучше всего устранить скопление жидкости в мягких тканях помогает кайенский перец. Он восстанавливает работоспособность кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Многие диабетики для снятия отека стоп предпочитают использовать специальную мазь, в состав которой входят мед и настойка эвкалипта. Ее втирают в опухшие конечности 2–3 раза в день.

Самым вкусным средством для снятия отеков ног при диабете 1 типа считается инжирный компот. Его варят из нарезанных дольками плодов. При этом в конце варки в готовый напиток следует добавить немного пищевой воды. Средство принимают по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

Профилактика

Снять отек – это лишь маленький шаг на пути к здоровью. Гораздо важнее предотвратить его возникновение. Для этого необходимо соблюдать определенные действия. На первом месте среди профилактических мероприятий для устранения отечности – ежедневные умеренные физические нагрузки. Благодаря лечебной физкультуре происходит укрепление сосудов, выводятся излишки воды из организма, нормализуются показатели гликемии и укрепляется иммунитет.

Не нужно забывать о мерах предосторожности и каждый день внимательно осматривать ноги, стопы и пальцы на наличие дефектов и деформации. Важно соблюдать личную гигиену: ежедневно мыть ноги с мылом и насухо протирать их полотенцем.

Обязательно ходить в удобной и качественной обуви. Порой именно тесные ботинки или туфли становятся причиной деформации стопы. Чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется приобретать ортопедическую обувь.

Во избежание ненужных проблем следует помнить, что при наличии отеков ног при сахарном диабете запрещается обрабатывать кожные раны йодом и зеленкой. Для этих целей лучше использовать перекись водорода или такие препараты, как Бетадин и Мирамистин.

При диабете нередко нарушается тепловая чувствительность. Именно поэтому не рекомендуется греть ноги с помощью грелки или горчичников. Иначе можно получить ожоги.

Чтобы снизить вероятность получения ран, ежедневно наносите на кожу ног увлажняющий или питательный крем.

Несмотря на то что отеки ног могут возникнуть у больного сахарным диабетом, унывать не стоит. Избавиться от недуга можно. Главное – найти причину возникновения и целенаправленно бороться с ней.

Отеки ног при сахарном диабете, лечение и профилактика диабетической стопы

Многообразие болезненных проявлений такой серьезной патологии, как сахарный диабет, особенно при ее прогрессировании, включает развитие отечности в разных участках тела. Сбои в метаболических процессах в случае диабета вызывают закупоривание капилляров и более крупных сосудов, что ухудшает тканевое питание. Поэтому отеки ног при сахарном диабете нередко беспокоят пациентов.

Отечность в нижних конечностях повышает риск появления состояния, когда формируется диабетическая стопа, лечение в домашних условиях которой, в сочетании с комплексной терапией и профилактическими мерами, является актуальным вопросом.

Диабетику нужно иметь всю информацию о проявлениях заболевания и терапевтических подходах, чтобы отечность ног при сахарном диабете и ее последствия не приобрели угрожающих масштабов для всего организма.

Причины отечности

Для ответа на вопрос: почему отекают ноги и другие участки тела при сахарном диабете, нужно представлять механизм появления отечности на фоне всех изменений, которые происходят в организме при этой патологии. Кроме метаболизма, при диабете страдают участки сосудистой системы. Хроническая гипергликемия становится причиной развития диабетической нейропатии, характеризующейся поражением нервных волокон, что впоследствии выражается в утрачивании нервными окончаниями чувствительности из-за их постепенного отмирания.

К факторам, способствующим развитию отечности мягких тканей у диабетиков, относят:

  • несбалансированный рацион питания с избыточным потреблением соли и жидкости;
  • варикозную болезнь;
  • метаболические нарушения, негативно сказывающиеся на водно-солевом балансе;
  • почечную дисфункцию;
  • проблемы сосудов и сердца;
  • артропатии – болезни суставов;
  • неудобную обувь;
  • состояние беременности;
  • избыточный вес и гиподинамию.

Отек ног при сахарном диабете нередко провоцируется состоянием микроангиопатии. Она развивается на фоне расстройств в нервной регуляции. При поражении капиллярной сети в нижних конечностях развивается ухудшение циркуляции крови, плазма просачивается сквозь повреждения в сосудистых стенках, поэтому часть жидкости удерживается в области внеклеточного пространства.

Читать еще:  Лечение сахарного диабета нетрадиционными методами

При диабете 2 типа припухлость ощущается не только в области нижних конечностей, часто женщины страдают от отеков на лице, руках, животе.

Клиническая картина, симптомы

Отеки при диабете визуально видоизменяют нижние конечности. Икры припухают, выступающие косточки на лодыжке «заплывают», фаланги пальцев округляются, от оснований пальцев как будто приподнимается подушка, и особенно это выражено, когда снимают обувь.

Самым простым способом определения состояния отечности является надавливание пальцем на кожный покров, после которого остается характерная ямка, расправляющаяся в течение 5-6 секунд.

Своевременное распознавание пациентами-диабетиками патологических изменений в ногах по ряду признаков помогает приступить к мерам, которые направлены на предупреждение негативных последствий.

Начальные признаки проявляются:

  • ощущением покалывания, жжения, пульсирования в икрах и стопах;
  • покраснением кожных покровов;
  • появлением трещинок и ссадин на коже;
  • ощущением, что горят ноги при диабете;
  • мозолями, шероховатостями, иссушенной кожей на стопах;
  • поредением волосяного покрова на икрах ног;
  • в случае образования на ногах ран или порезов наблюдается их замедленное заживление.

Чем опасны нейропатические отеки

Стойко перенося неприятный дискомфорт от отечности, пациенты часто оставляют ее без должного внимания вместе с сопутствующими ей болезненными признаками. А при диабете это чревато последствиями. У пациентов с таким диагнозом уязвимость кожного покрова выше, поэтому они чаще подвержены инфекционным поражениям кожи.

Постоянные отеки нейропатического характера в нижних конечностях опасны следующими последствиями:

  • нарушением кровотока из-за сдавленных сосудов;
  • истончением кожного покрова;
  • проблемами с нормальным заживлением царапин, порезов, ран; когда они длительно не рубцуются, то образуются язвы;
  • малейшее повреждение кожных покровов чревато началом гнойного воспаления.

Нейропатические отеки, когда на фоне припухлостей тканей чувствительность нервных окончаний понижена или совсем утрачена, опасны тем, что ощущения болезненности могут отсутствовать. В результате прогрессирования болезни, при образовавшихся язвах возможно развитие некроза тканей и гангрены, а это состояния, ведущие к ампутации стопы.

Крайне серьезным считают осложнение в виде тромбоза вен на ногах, симптоматически проявляющегося в неравномерной отечности, дискомфорте, болевых ощущениях. Неосведомленность в этом вопросе несет угрозу жизни пациента, поскольку даже умеренный массаж икр может спровоцировать развитие тромбоэмболии легочной артерии.

Диагностика

Диабетическое поражение стопы диагностируют с помощью:

  • анамнестических данных;
  • осмотра с физическим обследованием состояния нижних конечностей;
  • выполнения лабораторных анализов для определения степени функционирования почек, печени, поджелудочной железы;
  • использования инструментальных методик.

Поэтапно проводят несколько диагностических процедур:

  • пальпируют кожный покров, проверяют восприимчивость тканей и рефлексы;
  • оценивают состояние сосудов с помощью УЗИ (с эффектом Допплера) и ангиографии для выявления локальных изменений стенок сосудов с участками сужений и непроходимости;
  • при наличии язв зондируют их участки, определяя глубину поражения;
  • проводят оксиметрию, чтобы выявить, насколько жизнеспособны ткани конечностей.

Терапия

Когда отекают ноги при сахарном диабете, важно быть проинформированным, что делать в таком случае, чтобы уменьшить прогрессирование болезненных проявлений. Терапевтические мероприятия направляются на:

  • нормализацию уровня сахара в крови;
  • стабилизацию деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение мочевыделительной функции;
  • предупреждение формирования трофических язвенных дефектов и возникновения синдрома диабетической стопы;
  • коррекцию рациона питания, чтобы устранить влияние некоторых продуктов на появление отечности и состояние сосудистых стенок;
  • ликвидацию провоцирующих факторов (табакокурение, гиподинамия, ношение неудобной обуви).

Медицинские препараты

Медикаментозное лечение проводится:

  • Диуретиками, способствующими выведению избытка жидкости (Верошпирон, Фуросемид); ингибиторами АПФ для предупреждения осложнений почечной функции (Каптоприл);
  • Препаратами, нормализующими уровень артериального давления и снижающими риски сердечной недостаточности (Валсартан);
  • Ноотропами, улучшающими интенсивность кровотока (Актовегин);

  • Антиоксидантами, которые улучшают деятельность нервных волокон (Тиогамма);
  • Метаболиками для расширения сосудов (Рибоксин);
  • Анальгетиками для уменьшения болевого синдрома (Кеторол);
  • Антисептиками для обработки ран и язв (Фурацилин, Мирамистин); йод или зеленку не используют, так как они дополнительно сушат кожу.

К лечению диабетической стопы в домашних условиях с помощью специальных упражнений нужно подходить осторожно, учитывая, что они противопоказаны при значительной общей отечности, сильном болевом синдроме, подозрении на развитие сухой гангрены.

Но при умеренной отечности ног диабетикам рекомендуют выполнять ежедневную гимнастику в течение 15-20 минут (10-15 повторений каждого упражнения):

  • перекатывать стопу с носка на пятку и в обратном направлении;
  • на приподнятых поочередно ногах вытягивать носок по направлению к себе и обратно;
  • выполнять круговое движение стопой поочередно каждой ногой;
  • подошвами ног прокатывать скалку;
  • захватывать пальцами ног и отпускать мелкий предмет, например, спичечный коробок.

Лечение народными средствами

Своевременное диагностирование синдрома диабетической стопы и его комплексная терапия вовсе не исключает действий, которые можно предпринять самостоятельно для повышения эффективности основного лечения с согласия лечащего врача. Нужно ознакомиться с рядом проверенных многолетним опытом рецептов, как лечить диабетическую стопу, чтобы в домашних условиях добиться оптимальных результатов.

Варианты лечения диабетической стопы с помощью народных средств предполагают:

  • выполнение процедур (ванночек, компрессов), направленных на снятие отечности, улучшение интенсивности кровотока, смягчение кожи стоп;
  • нормализацию водно-солевого обмена путем траволечения и употребления продуктов, обладающих мочегонным эффектом.

Регулярное включение в рацион питания арбуза, тыквы, петрушки, сельдерея, огурцов стимулирует выведение избыточной жидкости.

Внутрь полезно принимать:

  • настой из мятных листьев, приготовленный из расчета 10 г сырья на стакан кипятка;
  • чай из молодых вишневых веток;
  • отвары, заваренные с полевым хвощом, толокнянкой, васильком; отвар из 3-х компонентного сбора: корня женьшеня, овса и листьев примулы;
  • отвар из корней и стеблей петрушки.

Отлично снимается отечность в стопах, если обложить их картофельной кашицей из сырого картофеля, капустными или лопуховыми листьями. Смягчить шероховатую поверхность стоп помогает компресс из репчатого лука: разрезать небольшую луковицу, ошпарить кипятком и примотать на область загрубевших участков стоп на ночь, утром снять компресс, сполоснуть ноги теплой водой.

Ванночки выполняют из разных трав, подходят: зверобой, репейник, шалфей, ромашка. Их можно использовать в равных пропорциях, добавлять иглы хвойных деревьев, что усилит их противоотечный эффект. На 2 л кипящей воды берут около 6 ст. л. сухого сырья, запаривают травы, настаивают около часа, затем немного остужают и выливают в таз. Стопы выдерживают в фитованночке 30-40 минут, пока травяной отвар теплый.

Действенный рецепт от отеков стоп: сухими березовыми листьями наполняют носки и одевают на ноги, стопы начинают усиленно потеть, то есть «отдавать» избыток жидкости. Рекомендуется выполнять подобную процедуру в течение недели каждый вечер.

Помните! Наличие язвенных дефектов, глубоких трещин, гнойных воспалений накладывает ограничение на выполнение некоторых видов процедур. Обязательно советуйтесь с лечащим врачом.

Профилактика

Качество ухода за стопами играет важную роль в профилактике возникновения серьезных осложнений. Необходимо:

  • Ежедневно осматривать нижние конечности на предмет появления кожных дефектов, шероховатостей, царапин, являющихся потенциальными воротами для проникновения инфекции.
  • Выполнять ежедневное обмывание кожи стоп с последующим смазыванием питательным кремом. Много положительных отзывов имеет крем для ног Диадерм, который обладает уникальными увлажняющими свойствами. При наличии мелких трещин использовать крем с ранозаживляющим действием.

  • Вовремя стричь ногти, чтобы они не травмировали краями отросших уголков кожу на пальцах.
  • Следить за состоянием кожи стоп, не допуская развития микоза.
Читать еще:  Масло черного тмина и его применение при диабете

Соблюдением общих правил можно уменьшить риск возникновения отеков и улучшить кровообращение в нижних конечностях:

  • соблюдать диету;
  • регулярно заниматься специальной гимнастикой;
  • предотвращать перегрев и переохлаждение ног;
  • пользоваться компрессионным бельем (чулки, носки);
  • носить ортопедическую обувь;
  • исключить спиртное и сигареты;
  • консультироваться со специалистами при появлении настораживающих болезненных признаков.

Обувь при диабетической стопе

При диабетической стопе необходимо грамотно подобрать обувь с ортопедическим направлением. Важно руководствоваться следующими характеристиками:

  • обувь не должна стеснять стопу и надежно на ней фиксироваться;
  • количество швов должно быть минимальным, чтобы исключить натирание;
  • подошва обуви должна обеспечивать опору по всей внутренней поверхности стопы, иметь оптимальную высоту каблука (не выше 2-3 см);
  • предпочтительны кожаные модели с закрытым верхом, предупреждающим повреждения кожи и «дышащей» стелькой, исключающей возникновение чрезмерной потливости стоп.

Действенная помощь своим отекшим стопам – не только решение эстетической проблемы, но и предупреждение серьезных диабетических осложнений.

Причины и лечение отеков при диабете

Отеки при диабете опасны для жизни больного. В первую очередь наблюдается отечность конечностей из-за нарушения кровообращения и нервной регуляции. Такой симптом патологии виден хорошо. А отек внутреннего органа может диагностировать только врач. Чтобы избежать развития осложнений, необходимо своевременно избавляться от такого состояния.

Почему бывают отеки при сахарном диабете?

Нарушения углеводного обмена приводят к повышению концентрации сахара в крови. Прогрессирование диабета ухудшает питание тканей и нередко приводит к развитию отеков. Жидкость скапливается во внутренних органах и тканях, ухудшая самочувствие больного. Человек начинает испытывать трудности с передвижением, в конечностях появляется сильный дискомфорт.

При диабете наблюдается отечность конечностей из-за нарушения кровообращения и нервной регуляции.

Существует много причин, провоцирующих накопление жидкости. Нередко к этому приводит развитие нейропатии, которая появляется на фоне хронической гипергликемии, из-за чего начинают отмирать нервные окончания. Нередко отекают ноги при поражении кровеносных сосудов.

К другим причинам скопления жидкости в тканях относят:

  • варикоз;
  • беременность;
  • сердечную недостаточность;
  • заболевания почек;
  • ангиопатию;
  • несоблюдение диеты;
  • нарушение водно-солевого обмена;
  • ношение тесной обуви.

Симптомы

В зависимости от того, какой орган поражен, выделяют следующие признаки:

  1. Отеки рук и ног: покраснение кожного покрова, покалывание, жжение, боль, деформацию большого пальца, медленное заживление ран, возникновение диабетической стопы.
  2. Отечность почек: опухает лицо, процесс начинает распространяться сверху вниз, при нажатии на кожу появляется ямка, которая быстро разглаживается. Возникает диурез.
  3. Отек сердца: опухают ноги, происходит распространение процесса на внутренние органы и бедра, наблюдается повышенная утомляемость, нарушается сердцебиение. Кожа становится синюшной, холодной на ощупь, ямка разглаживается медленно.

Инсулиновая отечность при диабете 1 типа возникает только в начале инсулинотерапии. К признакам патологии относят временное ухудшение зрения, опухлость лица, промежности, рук, стоп. Через некоторое время такие неприятные симптомы исчезают самостоятельно.

Чем опасны нейропатические отеки?

Дистальная сенсорная нейропатия развивается при сахарном диабете 1 и 2 типа из-за отсутствия лечения. В результате повреждаются нервные окончания. У человека могут неметь ноги, он перестает чувствовать боль от ожогов, ран. Из-за потери ощущений при повреждении кожного покрова может присоединиться инфекция, что в тяжелых случаях приводит к ампутации поврежденной конечности.

Болезнь при диабете развивается на протяжении длительного времени. Его основные стадии:

  • начальная — симптомы практически отсутствуют, а патологию диагностируют при помощи специальных процедур;
  • острая — немеют ноги, потом конечности начинает жечь и покалывать;
  • заключительная — образуются язвы, некроз ткани и гангрена с дальнейшей ампутацией.

Нейропатическая отечность при диабете приводит к тромбозу глубоких вен. При таком нарушении неравномерно опухают ноги, возникает боль, человек испытывает дискомфорт в положении стоя. Массажные процедуры запрещены при данном диагнозе. Это нередко способствует развитию острой закупорки сосуда легочной артерии тромбом, что в большинстве случаев приводит к летальному исходу.

Нейропатическая отечность при диабете приводит к тромбозу глубоких вен.

Лечение

Если распухли ноги, то для снятия отека диабетику необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • следует нормализовать уровень сахара в крови, чтобы избежать повреждения периферических сосудов;
  • нужно бросить курить, потому что никотин приводит к развитию вазоспазма;
  • надо соблюдать диету, особенно при отечности, которая развилась на фоне диабета 2 типа, для этого сокращая потребление быстрых углеводов и животных жиров.

Лечение отеков бывает:

  1. Консервативным. При помощи медикаментов и народных средств нормализуют концентрацию глюкозы в крови, выводят скопившуюся жидкость из тканей.
  2. Хирургическим. Удаляют небольшие участки кожного покрова, имеющие некротические повреждения. Осуществляют ангиопластику (восстановление сосудов). При тяжелых осложнениях частично или полностью ампутируют стопу.

Лекарства

Если отекают ноги, то лечат такое состояние с применением следующих препаратов:

  • блокаторы рецепторов к ангиотензину, снижающие давление (Валсартан);
  • диуретики, которые выводят из организма лишнюю жидкость благодаря увеличению количества мочи (Верошпирон, Фуросемид);
  • ингибиторы АПФ, не позволяющие развиваться осложнениям при заболеваниях почек (Каптоприл);
  • анальгетики, которые снимают болевые ощущения (Кеторолак, Кеторол);
  • метаболики, расширяющие сосуды (Рибоксин);
  • антисептики, которые применяют для обеззараживания язв и ран (Фурацилин, Мирамистин);
  • БАДы, восстанавливающие баланс минералов и витаминов (Олиджим).

Наиболее эффективными медикаментами для лечения диабетических отеков считаются:

  • Валсартан — нормализует давление, снижает риск развития сердечной недостаточности.
  • Актовегин — улучшает метаболизм клеток, увеличивают капиллярный кровоток.
  • Тиогамма — улучшает состояние периферических нервных волокон, повышает концентрацию гликогена в печени.

Если при диабетических отеках возникают трещины, потертости или ссадины, их нельзя обрабатывать йодом, спиртом или зеленкой. Это усугубляет ситуацию, потому что такие средства еще сильнее сушат кожный покров. Для этого лучше всего применять Бетадин. Чтобы кожа не травмировалась, ступни нужно увлажнять мазями и питательными кремами каждый вечер.

Лечебная физкультура

Упражнения запрещены при обширных отеках, сухой гангрене, икроножных болях без нагрузки, декомпенсации диабета. Заниматься физкультурой следует каждый день по 20 минут. Любое из упражнений повторяют по 10-15 раз.

Необходимо встать и руками упереться в спинку стула. После этого:

  • перекатываются с носка на пятки и обратно;
  • встают на носки и опускаются на пятки, перенося центр тяжести с одной ноги на другую;
  • стоя на левой ноге, подошвой правой массируют голень.

Еще один комплекс упражнений. Для этого нужно лечь и выпрямить ноги, затем:

  1. Приподнимают одну ногу, тянут носок на себя, опускают ее. Точно так же действуют второй конечностью, потом — одновременно обеими.
  2. Приподнимают ноги, сгибают в коленях и разворачивают внутрь ступни. Соединяют их таким образом, чтобы подошвы стоп полностью соприкасались друг с другом.
  3. Кладут выпрямленные ноги на валик, расставляя ступни на расстояние 20 см. На 5-6 секунд раздвигают пальцы ног и сдвигают обратно.

Лечебная физкультура помогает укрепить иммунитет, повысить общий тонус организма, понизить уровень гликемии и уменьшить отечность.

Диета

Чтобы избавиться от отеков, диабетик должен скорректировать свой рацион. Питание должно быть низкоуглеводным, насыщенным белками и клетчаткой.

Для избежания появления отеков в меню диабетика должны присутствовать морепродукты.

  • фрукты;
  • овощи, содержащие небольшое количество крахмала;
  • морепродукты и рыба;
  • субпродукты;
  • говядина, мясо курицы;
  • орехи;
  • нежирные кисломолочные и молочные продукты.

При диабетических отеках под запретом:

  • конфеты, сахар;
  • фастфуд;
  • фруктовые соки;
  • бананы, земляника, клубника, виноград;
  • морковь, свекла, горох, картофель;
  • сдоба, мучные изделия;
  • сливочное масло;
  • баранина, свинина;
  • жирная пища;
  • алкоголь.
Читать еще:  Сколько стоит лечение в израиле от диабета

При диабетических отеках под запретом находится алкоголь.

Если не соблюдать диету, то могут развиться различные осложнения сахарного диабета: отек ног, макулярный диабетический отек, почечная и сердечная недостаточность, отек головного мозга, кома.

Народные средства

Лечение отеков народными средствами представлено несколькими способами. Наиболее эффективны следующие методы:

  1. Отвар. Заливают 100 г льняного семени 0,5 л кипятка и варят 20 минут на медленном огне. Отвар настаивают 4 часа, процеживают и принимают по половине стакана 3 раза в день на протяжении недели.
  2. Ванночки с отваром лечебных трав. Насыпают в ванночку 5 ст. л. сухого зверобоя, заливают 2 л кипятка и настаивают в течение 30 минут. Стопы опускают на 20 минут в лечебный настой. После процедуры ступни обсушивают и принимают на 20-30 минут горизонтальное положение.
  3. Компресс. 800 г соли растворяют в ведре холодной воды. Смачивают полученным раствором полотенце, выжимают его и накладывают на больную ногу на 10 минут.

Что делать нельзя?

При отеках запрещено принимать мочегонные средства в больших количествах. Они оказывают кратковременный эффект: после приема препарата отечность уменьшается, но через 2-3 часа снова возвращается в более тяжелой форме. Объясняется это тем, что жидкость выводится насильно, что способствует нарушению работы выделительной системы. Из-за постоянного приема мочегонные средства перестают действовать, нанося печени и почкам непоправимый вред.

Профилактика

Профилактика диабетических отеков заключается в следующем:

  • требуется носить компрессионные колготки или чулки, использовать эластичные бинты;
  • каждый день ухаживать за диабетической стопой, применяя средства для диабетиков;
  • соблюдать диету, сводя к минимуму употребление простых углеводов и соли;
  • выполнять гимнастику и сохранять максимальную двигательную активность;
  • не перегревать и не переохлаждать ступни;
  • использовать удобную обувь и ортопедические стельки.


Чтобы не допустить отеков, нужно выполнять небольшие физические нагрузки.

Почему при диабете зачастую наблюдается отечность или опухание ног

Одним из наиболее слабых мест с физиологической точки зрения при сахарном диабете следует считать именно ноги. Они не только отекают, но также имеют склонность к формированию язв, образованию диабетической стопы и многому другому. Лечение этого явления, безусловно, необходимо, потому что в противном случае отеки могут привести к гораздо более серьезным проблемам, в некоторых случаях даже гангрене.

О причинах

Для правильного понимания причины, из-за которой проявляется отечность, следует понимать ее физиологические объяснения. Это поможет намного быстрее начать лечение, что во много раз улучшит состояние ног. Причины этого явления при сахарном диабете таковы:

  • снижение нервной проводимости;
  • ослабление и повреждение всех типов сосудов (гимнастика может оказаться вполне действенной);
  • ухудшение степени заживаемости ран и даже трещин;
  • увеличение частотности попадания инфекций.

Именно это и приводит к серьезным проблемам с конечностями, которые набухают. Однако отеки могут возникать и как следствие других проблем – серьезных болезней. Немного другими в этом ракурсе окажутся и симптомы. В этом случае потребуется применить симптоматическое лечение, которое не просто снимет отечность, но также поможет избавиться от осложнений при сахарном диабете.

О болезнях и симптомах

Отеки, возникающие на фоне диабета, могут свидетельствовать о таком заболевании, как нейропатия.

Она провоцирует не просто онемение области ступней и пальцев, но также и опухание по причине больных конечностей.

Что именно провоцирует отеки?

Также можно заподозрить нефропатию, потому что именно она приводит к скоплению жидкости в человеческом организме по причине плохого функционирования почек. При этом каких-либо особенных неприятных или болезненных ощущений человек не испытывает. У этого явления тоже имеется свое объяснение, которое заключается в том, что порог чувствительности нервных окончаний и волокон во много раз занижен.

К тому же, изначально отеки в области ног начинают появляться ближе к вечеру, а иногда и в утреннее время, сразу после пробуждения. В течение суток отечность, как правило, проходит, а потому больной просто не обращает особенного внимания на представленный признак, который указывает на сахарный диабет. Таким образом, для того чтобы правильно осуществить лечение при сахарном диабете необходимо различать то, какие именно симптомы получили отеки и как лечить в этом случае ноги.

О лечении

В первую очередь необходимо определить точную причину или несколько причин, провоцирующих отеки. Если анализы свидетельствуют, что это сахарный диабет, то необходимо:

  1. нормализовать уровень сахара;
  2. исключить остальные сопутствующие проблемы.

Для того чтобы исключить воспаление почек, необходимо провести анализы и предъявить фото на соотношение белка в моче, а также определить количество мочи в течение 24-х часов. С целью исключения варикоза, отягощенного диабетом, рекомендуется внимательно рассмотреть поверхность ноги. Это даст возможность определить присутствие сетки кровеносных сосудов. Не стоит забывать и о проблемах с работой сердца, а также и щитовидной железы. Ведь и они могут провоцировать отеки, лечение которых понадобится и в этом случае. Помимо курса лечения, рекомендуется уделить внимание физическим упражнениям. Именно гимнастика может серьезно помочь.

Способы лечения отеков

Исключительно комплексный и симптоматический подход под постоянным контролем опытного специалиста даст возможность избавиться от отеков не на короткий промежуток времени, а на гораздо более длительный. Потому что в данном случае излечивается первопричина. Не следует воспринимать отеки лишь как косметическое неудобство ног. Потому что это всегда сигнал, свидетельствующий о серьезнейших проблемах со здоровьем. В особенности, когда состояние ослаблено таким недугом, как сахарный диабет.

О профилактике

Грамотное лечение подразумевает также и профилактику, в которую включена не только гимнастика, но и другие упражнения. Это поможет быстро восстановить оптимальное состояние ног, а также закрепить полученный результат.

Специалисты настаивают на том, чтобы принимать:

  • профилактические;
  • витаминные;
  • минеральные комплексы.

Все это лишь укрепит сосуды при диабете.

Бег, гимнастика и ежедневная зарядка, а также йога дадут возможность убрать состояние болезненности и оптимизируют все процессы, связанные с кровоснабжением.

Некомфортная обувь или тесные и неудобные колготки или носки практически всегда оказываются причиной опухания икроножных областей ног. Лечение этого, безусловно, необходимо.

Безусловно, преимущества полезной пищи и полное отсутствие сигарет и алкоголя не следует исключать из профилактических мер. Каждый из представленных факторов достаточно серьезно воздействует на состояние сосудов и может оказаться катализатором для появления не только отекания, но и опухания нижних конечностей.

Как еда воздействует на отеки?

С целью профилактики диабетической стопы каждому из диабетиков рекомендуется не забывать об обработке кожного покрова ног специальными кремами. Именно они предотвращают образование трещин. Для того же, чтобы исключить появление мозолей, следует очищать область пятки или стопы от лишних кожных покровов, а также удалять уже присутствующие мозоли.

В то же время при этом не рекомендуется давать возможность лишним количествам жирного крема оставаться на кожном покрове. Нежелательно пропаривать ноги с целью смягчения степени твердости стоп, а также применять химические компоненты для пилинга. В этом ракурсе недопустимо будет пользоваться пемзой и прочими приспособлениями для специальной обработки кожи, потому что усугубит лечение.

Таким образом, отечность ног – это достаточно серьезная проблема, которая нуждается в квалифицированном лечении. Только в таком случае можно будет добиться 100% результата.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector