5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обзор приложений применяемых при сахарном диабете

Обзор приложений, применяемых при сахарном диабете

Благодаря приложениям, жизнь становится проще. Это ощущают на себе и страдающие диабетом.

Специальные программы для телефона помогают ставить напоминания о приеме лекарств, составляют кривую сахара в крови на основе загруженных данных и т. д.

Технологии 21 века обеспечивают строгий контроль за качеством и количеством потребляемых продуктов. Это незаменимая помощь в лечении сахарного диабета.

Diabetes:M

Это приложение позволяет вести собственный дневник питания и записывать показатели крови. В нем представлен набор рецептов для диабетиков. Встроенный болюсный калькулятор поможет рассчитать значение короткого или пролонгированного болюсного инсулина.

Плюсом является синхронизация приложения с глюкометрами для того, чтобы загружать данные. Полезная функция – синхронизация с «умными» часами. Данные отправляются лечащему врачу на электронную почту.

mySugr Companion

Несмотря на то что приложение на английском языке, оно полезное и удобное. В нем создатели постарались из рутинного процесса лечения сделать увлекательную игру. Во время использования, при вводе данных зарабатываются очки. Затем они идут на «укрощение сахарного монстра».

ДиабетСтудия

Приложение напоминает Diabetes:M, только на русском языке. Включает в себя функции из приложения выше. Из преимуществ:

  • поиск информации по хэштегам,
  • соединение с несколькими мобильными устройствами,
  • Смарт Оценка – это интеллектуальная аналитика данных,
  • смайлики для описания настроения в дневниковых записях.

Подходит для страдающих диабетом 1 типа.

Моя гликемия

Приложение – дневник показателей сахара в крови. Пометьте такие данные, как «до/после еды» и отправьте сведения из программы врачу. Плюс – экстренный вызов родственника. А также приложение учитывает время пробуждения.

Диабет – глюкоза дневник

Простота в использовании программы и понятный интерфейс с крупными цифрами, делает это приложение незаменимым помощником для пожилых людей и детей. При записи уровня глюкозы, можно оставить комментарий и поставить метки. Затем составить график и посмотреть зависимость. Реализована возможность экспорта данных в текстовый формат и отправка врачу.

MedM Diabetes — Диабет

Данные из этого дневника синхронизируются и хранятся в облаке. Показатели сахара в крови заносятся в приложение напрямую из «умного» глюкометра. На экране отображается только полезная информация. Для работы приложения не нужно регистрироваться в интернете. Есть возможность создавать диаграммы и тренды за день, неделю или месяц.

НормаСахар

Программа предназначена для больных диабетом 1 и 2 типа, помогает следить за уровнем сахара и рассчитывать дозу инсулина. Преимущество перед другими приложениями – калькулятор с базой рецептов. На ее основе можно составить правильный рацион, программа сама определяет количество необходимого инсулина. Кроме этого, при составлении суточного меню приложение учитывает разные факторы:

  • текущий уровень сахара,
  • количество введенного ранее инсулина,
  • физическую нагрузку.

Данные можно сохранить в облаке, к которому может получить доступ лечащий врач. Также есть функция «связаться с доктором» и получить консультацию.

Питание при диабете

Простое приложение, в котором находится справочная информация о сахарном диабете и особенностях питания при 1 и 2 типе. Примерное меню на день и неделю поможет сориентировать человека в питании. В борьбе с сахарным диабетом важно следить за уровнем холестерина. Также приложение дает полезные советы.

Основными рекомендациями являются назначения врача. При составлении меню при помощи этого приложения обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Diabetesbox

Это тоже некий дневник для самостоятельного контроля. Удобство заключается в том, что программа сама задает действия, которые диабетик выполняет. В настройках имеется информация о приемах пищи. Но если больной считает, что он будет выполнять еще какие-то действия, то ему достаточно внести их в план.

После утверждения суточного расписания в графе «Записи в плане лечения», больному стоит только выполнять все пункты ежедневно. После записи данных программа выстраивает график. Есть синхронизация с Google Health. Приложение многофункционально и работает на русском языке.

Pregnant with diabetes

Приложения создано для беременных женщин с диабетом 1 и 2 типов. В нем много полезной информации:

  • базовые понятия диабета,
  • о планировании питания при беременности,
  • как правильно спланировать будущую беременность,
  • с какими трудностями предстоит столкнуться,
  • как диабет отразится на малыше.

Кроме этого, в приложение можно вносить:

  • показатель сахара крови,
  • изменение веса,
  • введенную дозу инсулина,
  • данные о физической активности.

Можно вызвать помощь через приложение и оставить заметки о каждом дне.

Подойдет будущим мамам. Минус – отсутствие русского языка. Но в планах разработчиков адаптировать приложение.

Калькулятор хлебных единиц

Страдающие диабетом при составлении рациона обязательно должны учитывать хлебные единицы. Это приложение помогает рассчитать количество ХЕ в потребляемой пище. Есть список со всеми продуктами.

Либо же можно составить свой рацион, а программа сама высчитает суточное потребление ХЕ. Пока приложение дополняется и в скором времени будет иметь более широкие функциональные возможности.

ДиабетStyle

Приложение на русском языке для беременных, страдающих гестационным диабетом. Из возможностей:

  • рекомендации на каждый день,
  • составление расписания питания и физической нагрузки,
  • составление суточного рациона в соответствии с индивидуальными особенностями течения диабета,
  • функция пометок о шевелении плода и наличии кетоновых тел.

Рекомендации из приложения должны выполняются только с разрешения лечащего врача – гинеколога и эндокринолога.

Гликемический индекс продуктов

Простое в пользовании приложение, в котором полная информация о гликемическом индексе продуктов. Имеется поиск по продуктам и обширная база продуктов.

Все приложения по-своему удобны, но перед применением проконсультируйтесь с врачом. Технологический прогресс облегчает жизнь людей, перечисленные программы прямое тому подтверждение. Выберите удобные для вас, пользуйтесь и будьте здоровы!

Программы для больных сахарным диабетом

Внештатные материалы

Программ в разделе «Здоровье и спорт» андроид-маркета – вагон и маленькая тележка. И хотя в основном программки все больше злободневные – счетчики калорий, наставления по фитнессам/пилатесам/аквааэробикам, 108 секретных поз Камасутры и т.д., есть вещи действительно полезные – в частности, пару программ, предназначенных для больных сахарным диабетом, я опишу ниже.

Часть вводная, общая

Поскольку я по профессии — медик, и нахожусь в том золотом возрасте, когда медвуз уже закончен (т.е. медленно умирающий cимбиан остался позади), но опыт работы еще не позволяет перейти к солидной частной практике (т.е. гламурный, покрытый стразами айфон все еще далеко впереди), то я — сейчас обладательница андроида.

Читать еще:  Можно ли есть кукурузную муку при диабете

Телефон с зеленым роботом мне нравится, несмотря на «линукс-платформу с открытым кодом», которой я пугаю врачебное сообщество во время меряний телефонами, все программы и ставятся, и потом сносятся — легко и непринужденно. Именно поиск жемчужин на маркете помогает мне утолить страсть к новому и неизведанному (а в случае криво написанного софта – еще и к приключениям).

Когда я искала спецпрограммы по диабету, то, поскольку программ было много, а денег мало, то их (денег) было очень и очень жаль. Зарплата у участкового врача сейчас чисто символическая, что кстати, замечу в скобках, невиданно стимулирует творческую активность. Возможно, и Чехов с Булгаковым начали писать не просто так, хотя, наверное, ими двигали более высокие мотивы, нежели желание заполучить себе смартфон.

Тем не менее, несмотря на предыдущий абзац, бесплатные продукты, когда автор или даже целый творческий коллектив хотят сделать меня счастливой абсолютно безвозмездно, вызывают у меня интуитивное подозрение. Или программка внезапно начнет строчить за своего обладателя в твиттере различные посты подозрительного (возможно даже подпадающего под УК РФ) содержания или поделит невовремя на ноль, так как программисты – народ творческий и увлекающийся, и бесплатно вылавливать баги им быстро надоедает. Про варианты с кодовыми названиями «а-что-дипломной-пропадать» и особенно – «внезапная монетизация» даже думать не хочу, чтобы не расстраиваться окончательно.

Таким образом, программы выбирались мной бесплатные, но либо уже имеющие в своей истории несколько бесплатных версий, либо с прослеживающимся корыстным интересом производителя. Учитывая, что разработчики даже платных приложений, в случае если вы, выражаясь образным языком Чингачкука, внезапно отправитесь в Страну-Обильной-Охоты после советов их творений, максимум, вернут вам ваши два доллара (см. лицензионное соглашение о пяти страницах), такой подход мне кажется вполне нормальным.

Теперь, несколько серьезных слов собственно о сахарном диабете, чтобы понимать, что и зачем дальше нужно. Серьезных потому что болезнь страшная, чреватая осложнениями и болеет ей несколько миллионов человек.

Часть вторая, про сахарный диабет

Итак, сахарный диабет – это болезнь, характеризующаяся повышенным уровнем глюкозы (сахара) в крови. Глюкоза, расщепляясь, дает клеткам организма энергию, и для ее усвоения необходим гормон инсулин. Если инсулина в организме по каким-то причинам не производится – то это сахарный диабет I типа, если он производится, но почему-то не усваивается – то это сахарный диабет II типа.

Если уровень глюкозы в организме выше нормы, то это со временем ведет к поражению органов зрения, почек, нервной системы и т.д. Если уровень глюкозы пониженный (гипогликемия) — это уже смертельно опасно, энергии организму не хватает, очень быстро возникает риск поражения клеток мозга.

Поэтому главная задача больного сахарным диабетом – контролировать свой уровень сахара в крови и обращаться в случае тревожной симптоматики к лечащему врачу. Раньше больному диабетом нужны были два устройства – глюкометр, прибор делающий экспресс-анализ крови на сахар в домашних условиях, и инсулиновая помпа или же шприц с инсулинсодержащим препаратом. Помпа, для тех, кто не знает – это компактная капельница, постоянно вводящая больному инсулин по заранее заданной программе.

Я сказала раньше, потому что сейчас, прочитав мою статью, может быть чья-то заботливая (мужнина или там сыновья) рука дополнит комплект больного диабетом андроидофоном.

Теперь для разнообразия, поговорим собственно о приложениях.

Декстро4 Калькулятор доз инсулина

Создатели программы мне импонируют тем, что не загадывают загадки потребителю. Уже из названия ясно, что программа делает – рассчитывает дозы инсулина, и на чьи деньги разрабатывается – производителей таблеток декстро4 (см. выше — корыстный интерес).

Калькулятор должен дать ответ, сколько единиц инсулина нужно принять больному, если известно:

  1. какой уровень сахара в крови у него сейчас, эту информацию можно узнать при помощи глюкометра;
  2. какой уровень сахара в крови больной хочет иметь после еды;
  3. насколько у него снижается уровень сахара от одной единицы инсулина;
  4. сколько единиц инсулина больному нужно, чтобы компенсировать одну т.н. хлебную единицу (ХЕ) – 12 грамм чистых углеводов;
  5. сколько этих самых ХЕ он планирует съесть;
  6. как давно у него был последний (или модно выражаясь – «крайний») прием инсулинсодержащего препарата и в какой дозе.

Параметры (3) и (4) у каждого человека индивидуальны и меняются в зависимости от времени суток, определяются опытным путем с помощью лечащего врача.

Итак, после принятия лицензионного соглашения, мы сразу же попадаем в окно настроек по «умолчению». Конечно, фраза «не стреляйте в пианиста – он играет, как умеет» применима и к программистам, но все равно – такие ошибки в программе, от которой может зависеть здоровье человека, лучше не делать. Кстати, создатели честно признаются, что программа находится в разработке, общение с пользователями ведется через сайт 4PDA.

В настройках выбираются единицы измерения.

Далее необходимо установить целевой уровень сахара в крови в зависимости от времени суток (2), коэффициент чувствительности к инсулину (3), коэффициент расход инсулина на одну съеденную ХЕ (4).

Промежутки времени можно выбрать с шагом один час. Полчаса и более мелкие единицы времени программой не допускаются. Если значение постоянно в течение суток, то в качестве второй границы временного интервала нужно выбрать также 00 часов. Если же значение коэффициента меняется в зависимости от времени суток, то нужно эти изменения последовательно описать. Программа не даст закончить настройки, если не всем 24 часам в сутках прикреплены значения их коэффициентов.

После завершения первоначальной настройки пользоваться программой достаточно просто. Вы вводите текущий уровень глюкозы в крови, сколько ХЕ планируете съесть, и получаете количество единиц инсулина, необходимое для приведения вашего сахара в крови к нормальному уровню (т.н. болюс).

Введение уровня глюкозы, к сожалению, сделано неудобно – палец на кнопке «плюс» приходится держать по 20-30 секунд, прежде чем нужный показатель будет установлен. Ввести значение с клавиатуры нельзя.

Читать еще:  Поможет асд при сахарном диабете

Программа может запоминать дозу и время каждого приема инсулина, рассчитанного ею прежде. Во время следующего расчета дозы инсулина калькулятор автоматически учтет уровень остатка предыдущей дозы в крови (графа «активный инсулин»). Время действия каждой порции инсулина задается один раз в настройках.

Мое впечатление от программы – положительное. Калькулятор доз инсулина больным диабетом жизненно необходим, можно потерпеть и «умолчение», и ввод данных по 30 секунд (хотя, конечно, было бы неплохо все это исправить в следующих версиях программы). Это приложение может реально облегчить жизнь и тем, кто пользуется инсулиновой помпой, и тем, кто вводит инсулиносодержащие препараты шприцем.

Скачать Декстро4 (ссылка для смартфона)

Diabetesbox

Вторая программа, которая может пригодиться больным диабетом – это Diabetesbox, по сути – это дневник самоконтроля больного сахарным диабетом, написанный для андроида.

Программа при запуске автоматически создает своему пользователю план лечения – шаблон действий, которые больной диабетом должен совершать каждый день. По умолчанию это – запись количества съеденных углеводов после каждой еды (всего их 6 – завтрак, обед и ужин и три перекуса) и измерение сахара в крови после сна и каждой основной еды.

Если больной считает, что он будет регулярно выполнять еще что-то в одно и то же время, то эти действия стоит внести в расписание плана лечения. Это может быть дополнительная еда, измерение сахара, давления, веса, холестерина и т.д., прием препарата или физическая нагрузка. На каждую добавленную или существующую запись можно поставить напоминание и указать ее периодичность – например тренировки три раза в неделю или измерение холестерина два раза в месяц. Ряд типичных вопросов рассмотрен во встроенной помощи, также помогают всплывающие при открытии раздела подсказки.


После настройки плана лечения требуется только педантично заполнять «Записи в плане лечения». Единичные внеплановые записи, которые время от времени надо внести в журнал, например внештатный прием пилюльки или неожиданная пробежка за трамваем могут быть добавлены через меню «Добавить дополнительную запись».

На основании введенных данных система может строить графики по каждому показателю.

Что мне не понравилось, так это то, что программа одинаково хорошо принимала и результаты измерений с дробной точкой, и с дробной запятой, но использовала для построения графика только данные с запятыми, из-за чего я искала запропастившиеся показатели минут пять. А я такие внеплановые проверки на интеллект все же недолюбливаю.

Вообще говоря, единицы измерения, метрическую систему в целом, язык и синхронизацию с Google Health можно настроить в меню, все довольно просто и наглядно. Поддержка русского языка – на хорошем уровне, встречающиеся время от времени в меню «еденицы» остаются «еденичными» случаями.

Мне программа показалась полезной, но тяжеловесной. Если бы авторы смогли сделать в настройках два режима: «лайт» для тех, кому необходимо контролировать только уровень глюкозы в крови, потребляемых углеводов и дозы инсулина, и «про» для тех, кому нужны более специфичные опции, программа стала бы доступней для тех, кто с телефоном на «вы».

Скачать Diabetesbox (ссылка для смартфона)

Заключение

Краткое заключение, в котором содержатся неизбежные «дисклеймер» и мораль.

Я не претендую на то, что выбранные мной программы – самые лучшие (еще бы — автору никто не проплатил. прим. автора). Думаю, можно найти что-то более удобное, лучше заточенное под вас, и чтобы с глюкометром синхронизировалось и экспорт в эксель был на русском/татарском/иврите и так далее. Поэтому я буду очень рада комментариям к моей статье со ссылками на другие программы для больных сахарным диабетом (конечно, при условии, что комментарии не будут строиться по модели «автор – малолетняя дура, молод и глуп, ведь ежу понятно, что …»). Буду рада, потому что это может помочь кому-то открыть возможности подобных приложений в целом, лучше контролировать свою болезнь и бороться с ней.

И теперь мораль. Тут мне всегда приходит на помощь древний, покрытый пылью и паутиной, томик Конфуция. «Если у вас есть возможность явить милосердие, – складываются в слова иероглифы, нарисованные неизвестным мне переписчиком тушью на тончайшей рисовой бумаге, – не пропускайте вперед даже учителя». Пользуйтесь смартфоном не только для передачи информации и развлечений, но и для полезных себе и своим близким дел, двоеточие, закрывающая скобка.

Приложения для диабетиков на Android — ТОП подборка

Диабет – одно из самых распространенных серьезных хронических заболеваний. Количество больных продолжает увеличиваться в арифметической прогрессии. Уже сейчас на диабет страдает 415 миллионов человек.

В основе заместительной терапии диабета лежит гликемический контроль, то есть постоянный контроль уровня сахара в крови. Высокая концентрация сахара является причиной тяжелых осложнений со стороны глаз, сердца, сосудов и почек. Гипогликемия, низкое содержание сахара в крови, возникает в результате передозировки инсулина, и чревата не менее тяжелыми осложнениями.

Даже при отлаженной схеме приеме медикаментов возможны рецидивы. Многое зависти от самодисциплины пациента и коммуникации с лечащим врачом – постоянный контроль уровня сахара в крови и возможность быстро вносить коррективы.

До сегодняшнего дня взаимодействие между пациентом и врачом происходило только на приеме. Это препятствовало эффективному лечению пациентов, страдающих на диабет. Что же предлагают новые технологии для оптимизации этого процесса?

Подборка приложения для диабетиков на Android

Мы собрали топ замечательных приложений для диабетиков на Android, если у вас есть предложения по расширению топа, оставьте комментарий!

Приложение Diabetes:M

Поставьте на телефон или планшет — это приложение и контролируете все аспекты лечения диабета, получайте подробные отчеты по своему состоянию, отправляйте данные по электронной почте врачу. Прогнозируйте уровень глюкозы в крови. Легко рассчитывайте значения значения короткого и пролонгированного болюсного инсулина с помощью высокоэффективного болюсного калькулятора.

Приложение Диабетическое питание

Основа любого лечения, соблюдение правил! И диета играет не последнюю роль в борьбе с недугом. С помощью данного приложения вы без труда сможете соблюдать диабетическую диету с удовольствием для себя. Снизьте сахар в крови правильно. Подходит для диабетиков с 1-м, и 2-м типом.

Читать еще:  О пользе и вреде спорта при сахарном диабете

Приложение Диабет

Удобный дневник диабетика в вашем устройстве. Идеален для ведения учета дозы инсулина при инсулинозависимом диабете. С его помощью Вы сможете получить расчет необходимой дозы инсулина, избежать приступов гипогликемии. В дневнике вы без проблем можете вести режим питания и составлять свою диету. Контролируйте сахарный диабет с удобством.

Приложение ДиабетСтудия

Простой и удобный дневник для ведения истории болезни. Подсчета глюкозы и много другого. Есть функция отправки отчетов врачу.

Приложение Диабет — глюкоза дневник

Удобный дневник для ведения истории «Сахарного диабета», отслеживайте и проводите анализ уровня глюкозы. Корректируйте диету. Подсчитывайте необходимую дозу инсулина. Данное приложение является лучшим помощником диабетика. Не забудьте отправить отчет вашему доктору.

Приложение Моя гликемия

У вас диабет и вам нужен простой инструмент для контроля уровня сахара в крови в крови. Наслаждайтесь этим бесплатным приложением и отслеживать уровень сахара в крови сегодня. Интуитивно понятный интерфейс и простота отчетов.

Приложение MedM Diabetes — Диабет

Отличное приложение прекрасно совместимое со всеми популярными глюкометрами. Широкий функционал. Стандартный для всех диабетиков дневник. Высокая стабильность работы и понятные отчеты для врачей. Приложение разработано в соответствии с пожеланиями диабетиков.

Приложение Диабетические Рецепты

С этим приложением для диабетиков вам больше не придётся ограничивать себя ужасной пресной диетой. Тысячи рецептов с подробным описанием всех их особенностей. Контролируйте болезнь ни в чём себе не отказывая.

В большинстве случаев приложения для мониторинга здоровья пациента представляют собой «электронные дневники». Пациенты вносят данные и получают рекомендации от системы. Но все чаще используются мобильные решения, которые позволяют передавать данные исследования и обращаться непосредственно к лечащему врачу.

Новые приложения могут дать много нового в ведении пациентов с диабетом. Они могут органично сочетаться с инсулиновыми помпами – компактными приборами, которые осуществляют введение микродоз инсулина с учетом уровня сахара под контролем микропроцессора. Врач получает полную информацию об уровне сахара в крови и дозах инсулина на свой мобильный телефон или планшет с возможностью коррекции.

Однако существует ряд моментов, которое затрудняет активное использование подобных приложений. Прежде всего, это касается вопроса безопасности. Система должна находиться под полным контролем и без угрозы постороннего вмешательства.

Далее необходимо выявить оптимальную схему введению инсулина. Поддерживающий курс инсулинотерапии назначается эндокринологом в стационаре. Только потом наблюдение за пациентом может передаваться семейному врачу. Кроме того сам пациент должен научиться пользоваться инсулиновой помпой и мобильными приложениями.

Но специалисты полны оптимизма. Они утверждают, что новые приложения помогут не только решить проблему диабета, но регулярно проводить скрининг возможных осложнений – невропатии, ретинопатии, нефропатии и сердечно-сосудистые заболевания.

Приложения для розыгрыша с повышенным сахаром

Приложение Blood Sugar Checker

Любите зло пошутить над простодушными родственниками. Тогда это приложение для вас. Совершенно бесплатно скачайте и поставьте. Вы в реалистичной форме сможете провести анализ крови и получить заведомо ложный но не отличимый от истинных приборов показатели крови. Разыграйте своих близких на свой страх и риск. Лишите себя сладкого и мучного на долгие годы.

7 мобильных приложений для контроля сахарного диабета

Для людей, больных диабетом, разрабатывается множество приложений, помогающих им контролировать уровень глюкозы в крови. Эти приложения дают возможность устанавливать напоминания о приеме лекарств, предоставляют ценную информацию о полезных для них продуктах питания и многое другое.

В данном обзоре представлен список самых полезных и популярных приложений, разработанных с целью помочь диабетикам контролировать свою болезнь.

1. mySugr Companion

Приложение MySugr Companion – это своего рода журнал о сахарном диабете. Приложение не только предоставляет мгновенную обратную информацию и мотивацию, но и функционирует в качестве увлекательной игры. За каждый ввод данных вы зарабатываете очки, помогающие вам “укротить сахарного монстра”, а установленные для вас задания помогут вам достичь личных целей.

Приложение доступно для iOS и Android устройств.

2. Glucose Buddy

Glucose Buddy – это приложение для хранения данных, благодаря которому пользователи могут отслеживать показатели глюкозы, углеводов, дозировки инсулина и физические нагрузки. Приложение предоставляет пользователям возможность просматривать эти данные в любое время через свой онлайн-аккаунт.

Приложение доступно для iOS и Android устройств.

3. Diabetes Pal

По своим функциям отслеживания приложение Diabetes Pal от компании Telcare похоже на приложения mySugr и Glucose Buddy, но, в отличие от них, Diabetes Pal также позволяет пользователям вносить данные кровяного давления, веса и продолжительности сна, а также добавлять примечания, а модернизированный интерфейс приложения предоставляет отличные визуальные диаграммы и графики.

Приложение доступно для iOS и Android устройств.

4. MedSimple

Приложение MedSimple, разработанное учредителем научно-исследовательского центра My Diabetes Home and the Iowa Diabetes & Endocrinology д-ром Ануй Бхаргава (Anuj Bhargava), помогает пользователям отслеживать лекарства и устанавливать напоминания. Приложение также помогает пользователям находить непатентованные версии фирменных лекарственных препаратов и хранить список телефонных номеров врачей и аптек.

Приложение доступно для iOS и Android устройств.

5. Fooducate

Хотя приложение Fooducate не разработано специально для диабетиков, однако оно очень полезное для них. Просто нужно отсканировать штрих-код продукта питания, и Fooducate предоставит вам подробные сведения о его пищевой ценности и даже предложит более здоровые альтернативные продукты.

Приложение доступно для iOS и Android устройств.

6. CalorieKing’s ControlMyWeight

Лишний вес является фактором риска для развития диабета 2 типа; сброс веса даже на 5%- 7% может значительно способствовать снижению уровня сахара в крови. Приложение ControlMyWeight от CalorieKing поможет вам ставить цели по сбросу весу, узнать о ваших привычках питания и визуально отслеживать ваши успехи.

Приложение доступно для iOS устройств.

7. Fitter Fitness Calculator

Так же, как и приложение ControlMyWeight, Fitter fitness calculator поможет вам оставаться активными, отслеживать свой вес, подсчитывать свой индекс массы тела и ставить цели, и все эти показатели вы сможете увидеть, просто взглянув на иконки приложения. Ваши данные хранятся в облачном сервисе. Вы также можете поделиться своими достижениями в социальных сетях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector