2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Факторы риска при сахарном диабете

Факторы риска сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет – это целая группа заболеваний, связанных с хроническим повышением уровня глюкозы крови, которое обусловлено недостаточной выработкой инсулина или его неэффективным действием 1 . Риск развития сахарного диабета зависит от многих факторов.

Сахарный диабет 1 типа в тех случаях, когда из-за разрушения клеток поджелудочной железы, развивается абсолютный дефицит инсулина.

При сахарном диабете 2 типа нарушается процесс усвоения глюкозы клетками, так как рецепторы клеточных мембран становятся нечувствительными к действию инсулина и развивается так называемая инсулинорезистентность. В дальнейшем повреждаются клетки поджелудочной железы и состояние усугубляется дефицитом инсулина. Нарушения обменных процессов провоцируют патологические изменения в различных органах и системах.

Распространенность сахарного диабета

Сахарный диабет – тяжелое хроническое заболевание, распространенность которого во всем мире продолжает неуклонно расти. Еще 25 лет назад численность больных сахарным диабетом в мире не превышала 130 млн. человек; в 2019 году их количество увеличилось до 463 млн, а к 2040 году общая численность людей, живущих с сахарным диабетом в мире, может достигнуть 700 млн. человек 5 .

Около половины людей, живущих с сахарным диабетом 2 типа, ничего не знают о своем заболевании, что приводит к его прогрессированию и тяжелым осложнениям. Часто от появления первых симптомов заболевания до постановки диагноза могут пройти годы.

Почему развивается сахарный диабет

Причины развития сахарного диабета 1 и 2 типа различные. Для 1 типа они точно не установлены, но специалисты ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) чаще всего называют следующие 1 :

  • Вирусные инфекции: краснуха, ветрянка, вирус Коксаки и другие.
  • Недостаток грудного вскармливания.
  • Раннее кормление ребенка коровьим молоком, которое содержит особенное вещество белковой природы, способствующее образованию антител к клеткам поджелудочной железы.
  • Генетические факторы.

Факторы, которые могут стимулировать развитие сахарного диабета 2 типа (СД 2) делят на те, которые невозможно изменить (немодифицируемые) и те, на которые можно повлиять (модифицируемые).

К первым относятся:

  • Генетическая предрасположенность. Если у ребенка оба родителя болеют СД2, то вероятность развития заболевания у него составляет от 60 до 100%. Если один из родителей, то риск развития болезни уменьшается до 30-80%.
  • Возраст. Риск развития диабета 2 типа увеличивается с возрастом.
  • Этническая принадлежность: азиаты, латиноамериканцы, африканцы подвержены большему риску, чем другие группы 3 .
  • Другие группы риска 1 :
    • женщины с избыточной массой тела во время беременности;
    • женщины с нарушениями обмена углеводов во время беременности;
    • женщины, у которых родились дети с массой 4 кг и более;
    • женщины, у которых были самопроизвольные аборты, врожденные пороки у детей и другие осложнения.

Восемь факторов риска диабета 2 типа, на которые можно повлиять, чтобы снизить вероятность заболевания:

    Масса тела. У людей с избыточным весом или ожирением риск развития сахарного диабета 2 типа выше, чем у людей с нормальной массой тела. Определить вероятность развития болезни можно с помощью вычисления ИМТ (индекса массы тела). Для этого нужно массу в килограммах разделить на рост, записанный в метрах, в квадрате. ИМТ от 18,5 до 24,9 это норма.

Чем выше ИМТ, тем выше риск заболевания 1 . Так при ИМТ от 25 до 29,9 (избыточный вес) риск заболеть повышается вдвое, а при ИМТ от 30 до 34,9, что соответствует ожирению 1 степени, тот же риск развития диабета 2 типа увеличивается уже в 5 раз. Если добавить к нему хотя бы один немодифицируемый фактор, например, наследственность, то избежать сахарного диабета будет достаточно сложно.
Питание. Высокая калорийность, большое количество легкоусваиваемых углеводов и насыщенных жиров животного происхождения, «фаст-фуд» – особенности современного рациона, которые становятся опасными для жизни. Они могут привести не только к сахарному диабету, но и к гипертонии, инсультам, инфарктам.

Известно, например, что ежедневное употребление сладких газированных напитков – повышают риск развития сахарного диабета 2 типа на 83% 1 .

  • Недостаточная физическая активность. В РФ около 70% мужчин и 86% женщин ведут малоактивный образ жизни, что повышает вероятность заболевания в 3 раза, по сравнению с людьми, которые достаточно двигаются.
  • Стресс. Хронические негативные переживания могут провоцировать нарушения обмена углеводов, и в последствии, СД 2.
  • Курение, активное и пассивное 1 . Исследование, которое длилось 20 лет показало, что стадия предиабета выявляется у 22% курильщиков и у 11,5% некурящих людей. Среди пассивных курильщиков тех, кто может заболеть СД больше, чем среди бросивших курить.
  • Алкоголь. Отказ от злоупотребления алкоголем снижает риск развития СД 2 типа на 30% 1 .
  • Нарушения сна. При нарушении режима сна нарушение обмена глюкозы могут выявляться уже через неделю.
  • Сопутствующие заболевания: артериальная гипертония, атеросклероз, нарушения жирового обмена, поликистоз яичников и другие.
  • Как снизить риск развития диабета 2 типа? В 90% случаев за развитие СД2 отвечают такие факторы, как ожирение, неправильное питание и недостаточная физическая активность 1 . Необходимо держать их под контролем, чтобы снизить вероятность развития сахарного диабета 2 типа.

    Как предупредить сахарный диабет 2 типа?

    Для предупреждения распространения СД проводится диагностика ранних нарушений углеводного обмена. Американская Ассоциация Диабета рекомендует проводить регулярный скрининг гликемии всем взрослым с ИМТ более 25 кг/м 2 , сочетающийся с любым из дополнительных факторов риска 3 .

    Людям с нормальной массой тела желательно начинать регулярное обследование после 45 лет. Если показатели обмена глюкозы в норме, то достаточно повторять анализы 1 раз в 3 года, при подозрении на нарушения – 1 раз в год или чаще.

    Диагностический порог сахарного диабета – выявление глюкозы в венозной крови натощак на уровне 7 ммоль/л, случайного уровня – 11,1 ммоль/л, а гликированного гемоглобина – 6,5% и выше 4 .

    Что делать, если обнаружили сахарный диабет 2 типа?

    Если диагноз СД подтвердился, то не стоит впадать в панику. Современное развитие медицины дает возможность успешно контролировать это заболевание и не терять качества жизни.

    1. Найдите врача, которому вы будете доверять и выполнять все его рекомендации по лечению и контролю сахарного диабета.
    2. Пересмотрите все составляющие вашего образа жизни, которые можно изменить, чтобы улучшить ситуацию: сбалансировать питание, снизить вес, добавить физическую активность, расстаться с вредными привычками (курение, алкоголь), по возможности избегать стрессовых ситуаций. Часто этого достаточно, чтобы болезнь отступила.
    3. Регулярно проходить обследование, чтобы предупредить или выявить на ранних стадиях возможные осложнения сахарного диабета со стороны глаз, сердечно-сосудистой и нервной системы, почек.

    Внедрение индивидуальных средств для контроля уровня глюкозы в крови (глюкометров), инновационные сахароснижающие препараты, доступность информации и обучения для пациентов позволяют эффективно контролировать данное заболевание, значительно снизить риск осложнений и сохранить высокое качество жизни.

    Сахарный диабет

    Сахарный диабет — проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.

    Читать еще:  Сахарный диабет новая методика лечения

    Число заболевших стремительно увеличивается. Так, с 1980 года общее число больных сахарным диабетом в мире увеличилось в 5 раз, по данным от 2018 года этим заболеванием страдает 422 миллиона человек, что составляет почти 10 процентов от всех жителей Земли.

    Сегодня у каждого из нас есть родственник, или знакомый, страдающий сахарным диабетом.

    Основная причина роста числа заболевших – изменение образа жизни населения (гиподинамия, нерациональное питание, курение и злоупотребление алкоголем), начавшееся с середины прошлого века, и продолжающееся по сей день. При сохранении текущего положения дел предполагается, что к 2030 году число заболевших удвоится и составит уже 20 % от всего населения земли.

    Сахарный диабет- заболевание коварное, инвалидизирующее, опасное своими осложнениями, которые, возникая при отсутствии своевременной диагностики, должного лечения и изменений в образе жизни, вносят значительный вклад в статистику смертности населения. Осложнения сахарного диабета седьмая по распространенности причина смертности.

    Важно, что сахарный диабет, прежде всего II типа, возможно предотвратить и практически исключить развитие осложнений при полном понимании причин формирования этого заболевания, и, вытекающих из них мер профилактики.

    Что такое сахарный диабет?

    Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита гормона поджелудочной железы инсулина, и/или вследствие уменьшения чувствительности к нему клеток — мишеней организма.

    Глюкоза— основной источник энергии в организме человека. Мы получаем глюкозу, употребляя пищу, содержащую углеводы, или из собственной печени, где глюкоза запасается в виде гликогена. Чтобы реализовать свою энергетическую функцию, глюкоза должна поступить из кровеносного русла в клетки мышечной, жировой, печёночной тканей.

    Для этого необходим гормон инсулин, который вырабатывают b-клетки поджелудочной железы. После еды уровень глюкозы в крови повышается, поджелудочная железа выделяет в кровь инсулин, который, в свою очередь, действует наподобие «ключа»: он соединяется с рецепторами («замочными скважинами») на клетках мышечной, жировой или печёночной ткани и «открывает» эти клетки для поступления в них глюкозы. Глюкоза поступает в клетки, а её уровень в крови снижается. В промежутках между приёмами пищи и в ночное время, при необходимости, глюкоза поступает в кровь из депо-гликогена печени. В случае, если на каком-либо из этапов этого процесса происходит сбой, развивается сахарный диабет.

    При сахарном диабете инсулин или отсутствует (диабет I типа, или инсулинозависимый диабет), или инсулин есть, но его меньше, чем необходимо, и клетки организма недостаточно чувствительны к нему (диабет II типа, или инсулиннезависимый диабет).

    85-90% больных диабетом страдают сахарным диабетом II типа, Сахарный диабет I типа встречается значительно реже.

    СД I типа чаще дебютирует в детстве или юности, реже- развивается в зрелом возрасте, как исход CД II типа. Бета-клетки поджелудочной железы теряют способность вырабатывать инсулин. В отсутствии инсулина клетки организма теряют способность усваивать глюкозу, развивается энергетическое голодание. Клетки поджелудочной железы атакует иммунная система (аутоиммунная агрессия), в результате чего происходит их гибель. Процесс этот протекает длительно и часто бессимптомно.

    Массовая гибель эндокринных клеток поджелудочной железы может быть вызвана также вирусными инфекциями или онкологическими процессами, панкреатитом, токсическими поражениями и стрессовыми состояниями. Если погибает 80-95% бета-клеток, возникает абсолютный дефицит инсулина, развиваются тяжёлые метаболические нарушения, в данной ситуации становится жизненно необходимо получать инсулин извне (в виде инъекционных препаратов).

    СД II типа чаще развивается людей старше 40 лет. Функция бета-клеток у них частично или полностью сохранена, инсулина выделяется достаточно, или даже избыточно, однако, клетки организма слабо реагируют на него, так как их чувствительность к инсулину снижена. Большинство больных этой формой диабета не нуждаются в инсулинотерапии. Отсюда и второе название этой формы диабета: «инсулиннезависимый сахарный диабет».

    Факторы риска развития сахарного диабета

    Возраст старше 45 лет

    Ожирение (при наличии ожирения I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, при II степени – в 5 раз, при III степени – более чем в 10 раз)

    Высокий уровень холестерина

    Наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз).

    Симптомы сахарного диабета:

    Полиурия (выделение более 2 литров мочи в сутки)

    Полидипсия (чувство жажды, употребление более 3 литров воды в сутки)

    Риск сахарного диабета

    Стоит помнить, то любые заболевания не развиваются самостоятельно. Для проявления и возникновения любого заболевания существуют определенные факторы, то есть факторы риска. Если человек знает и хорошо осведомлен о наличии и распознавании определенных факторов, то это поможет ему вовремя выявить наличие заболевания, а очень часто даже постараться предотвратить и остановить возможность риска его развития.
    Из основных факторов риска во время сахарного диабета выделяют 2 основные группы риска: абсолютная и относительная, которые могут проявляться абсолютно по-разному, и очень важно это учитывать. Хотелось бы более детально разобрать особенности данного недуга и разобрать основные факторы его возникновения.

    Риск развития заболевания и его основные факторы

    Сахарный диабет всегда характеризуется высоким показателем сахара крови, но нужно отметить, что это не одна болезнь, в нее входит достаточно много смежных недугов, которые состоят из целых групп. Многие считают, что данное заболевание не опасно и понизив показатель сахара болезнь пропадет, но не стоит себя обманывать. При диагностировании сахарного диабета, он будет сопровождать Вас всю последующую жизнь, а при неправильном лечении может прогрессировать и проявляться осложнениями в работе других органов. Данное заболевание считают “чумой” нашего века. Не смотря на то, что наука стремительно развивается метода полного излечения от диабета пока что никто не открыл. Ученые просто ломают голову различными методиками и разработками, но пока что все напрасно. Нужно отметить, что в момент постановления и диагностирования заболевания более 60% больных (у которых только выявлено заболевание) насчитывают ужасающие сосудистые осложнения. Проведенные исследования говорят о том, что при впервые диагностированном сахарном диабете 2 типа (который считается самым развитым, им болеют около 85% всех диабетиков) у больных диагностируют:

    • ишемические болезни сердца примерно у 35%;
    • 35% сталкиваются с поражением сосудов конечностей;
    • поражения глаз и проблемы со зрением наблюдаются у 10%;
    • 20% подвергаются поражению и проблемам в работе нервной системы;
    • 10 – 25% страдают от нарушений работы почек и печени.

    Чаще всего это связывают с запоздалым диагностированием такого заболевания, как сахарный диабет, обычно это объясняют не четким выражением симптомов в самом начале развития болезни. Из основных симптомов отметим:

    • чрезмерную жажду;
    • частые мочеиспускания и риск недержания мочи;
    • общую слабость и переутомляемость;
    • возникают различные заболевания на коже (сыпь и зуд);
    • значительная потеря в весе.
    Читать еще:  Тибетские методы лечения диабета

    Сахарная норма в крови

    Важно помнить, что здоровый человек так же испытывает скачки сахара в течение дня, при этом показатель сахара должен держаться в определенном пределе: утром и на голодный желудок сахар должен быть примерно 3,4 – 5,6 ммоль/л, а вот через час – два после завтра зачастую показатель не должен превышать 7,9 ммоль/л. В то же время, у людей с диагнозом “сахарный диабет” такие показатели существенно выше и очень важно их контролировать каждое утро, так как при завышенном сахаре очень важно вовремя принять лекарство и привести показатели в норму.

    Многие думают, что если симптомов повышенного сахара нет, то можно и не измерять его, так как нет никакого риска его возникновения, а это абсолютно неправильно. Риск есть всегда и практически у каждого человека. Вы можете только усугубить недуг и развить более опасные последствия. Соответственно, лучше не идти на риск, всегда измерять сахар и четко его контролировать.

    Постановка точного диагноза заболевания

    Для того, что бы точно поставить диагноз “сахарный диабет” любого типа необходимо пройти консультацию эндокринолога, а также сдать определенные анализы крови и мочи, которые должен назначить именно доктор. И только после получения результатов анализов можно уже говорить о диагнозе, так как без анализов достаточно сложно, а иногда даже невозможно выявить недуг.

    Определенный диагноз сахарного диабета ставиться в том случае, если показатели существенно завышены. При наличии и развитии диабета у человека будут следующие показатели: на утром на голодный желудок показатель сахара свыше 6 ммоль /л,или же если взятый на протяжении дня уровень крови превышает 11 ммоль/л. Если показатели превышают указанные, то необходимо сразу же обратиться к доктору и начать лечение, так как если недуг запустить, то последствия могут быть плачевными.

    Чаще всего под риск диабета 2 типа попадают:

    • мужчина либо женщина в возрасте 45 лет;
    • мужчина или же женщина с достаточно завышенным избыточным весом (особенно если индекс массы тела больше 25);
    • при семейном анамнезе именно 2 типа диабета;
    • мужчина либо женщина, у которых нарушен уровень гликемии на голодный желудок, нарушена толерантность к сахару;
    • женщина при рождении ребенка с весом больше 4,2 килограмма, а также при повышении сахара в период беременности (данный диабет называют гестационным);
    • мужчина или же женщина, у которых наблюдается анамнез сосудистых катастроф (инфаркты, инсульты и другие заболевания).

    Предрасположенность к заболеванию сахарным диабетом 1 и 2 типа. Можно ли уберечься от диабета?

    Необходимо знать и помнить, что в случае 1 типа диабета очень часто он может передаваться в качестве наследства, риск возникновения диабета усиливаются при плохой работе или же в случае воспаления ткани поджелудочной железы, это может происходить из-за перенесенной травмы или же инфекции. Зачастую 1 тип проявляется только у 5 – 10% из суммарного количества заболевших.

    Однозначно стоит отметить, что более 90% больных страдают именно 2 типом диабета. Из основных факторов развития диабета 2 типа стоит отметить: отсутствие физической активности, плохое питание (а именно оно может повлечь за собой ожирение), а помимо этого еще немало важно отметить генетическую предрасположенность. Так что риск возникновения болезни достаточно высокий.

    Основные группы риска сахарного диабета любого типа

    В основную группу риска могут входить и абсолютно здоровые люди, у которых все же может быть большая вероятность возникновения недуга, поэтому очень важно следить за своим здоровьем и реагировать на малейшие изменения. Можно отметить такие группы:

    1. Сильные нарушения обмена веществ
    • если один из родственников болен диабетом;
    • люди с лишним весом и при наличии ожирения;
    • женщина с патологической беременностью или же при рождении крупного плода;
    • при постоянном приеме глюкокортикоида;
    • при раннем диагностировании атеросклероза;
    • при повышенном давлении;
    • люди, страдающие катарактой;
    • при наличии экзем, а также других аллергических заболеваний.
    1. Предшествие нарушений обмена веществ. В данной группе можно отметить тех людей, которые один раз обнаружили повышенный сахар (это может возникать из-за инфарктов, инсультов, при инфекционных заболеваниях или же во время беременности). Тех, кого относят к данной группе обязаны помнить и не редко контролировать показатель глюкозы. Будет у таких людей диагностирован диабет или же не будет сказать достаточно сложно, так как могут влиять многие факторы, а также показатель наследственности. Очень важную роль для таких людей играет наличие правильного образа жизни, поддержание нормального веса, а также наличие и полное поддержание определенной диеты. Все зависит только от человека, и каждый сам должен решить здоровая жизнь ему нужна или же постоянно принимать лекарства.

    Правильная профилактика

    Для того, что бы не поддаться данному недугу необходима регулярная профилактика до того, как диагноз был поставлен. Профилактика включает в себя следующее:

    1. Физические упражнения и контроль своего веса. Достаточно часто диабет связывают именно с ожирениями, если у Вас есть лишний вес, то постарайтесь как можно быстрее начать с ним бороться. Важно помнить, что физические упражнения существенно снижают содержание глюкозы в организме, а это в свою очередь понижает нужду уколов инсулина;
    2. Нужно питаться правильно. Лучше отдавать предпочтение продуктам, которые насчитывают в себе пищевые волокна, а они в свою очередь помогают нормализовать деятельность кишечника, а также помогают нормализовать уровень холестерина. К ним можно отнести определенные фрукты и овощи, бобовые, молочную продукцию, орехи, ягоды и еще много чего.
    3. Отказаться от частых и больших употреблений сладкого, мучного, макаронов и различной выпечки. Лучше есть хлеб, в состав которого входят цельные злаки;
    4. Лучше стараться избегать риска стрессовых ситуаций, а также отказаться от вредных привычек (особенно курения). Чаще всего диабет может проявляться из-за риска сильного стресса или переживания. При стрессе, сильном переживании и курении организм менее сопротивляется к развитию сахарного диабета;
    5. Нужно регулярно контролировать уровни сахара в крови, особенно людям после 45 лет. Не стоит забывать о проверке показателей сахара людям, которые склонны к лишнему весу или же страдают ожирением (либо есть риск его развития), а также если человек мало двигается и ведет практически неподвижный жизненный образ.

    Не стоит забывать, что от риска развития диабета никто не застрахован, и очень важно помнить факторы, которые могут влиять на такие заболевания и не давать им поводов для развития. Для каждого типа диабета есть свой риск и свои факторы, о которых никогда не стоит забывать. Своевременная профилактика еще никому не помешала, а наоборот помогает снизить риск развития любого типа диабета.

    Читать еще:  Продукты которые можно пить при сахарном диабете

    Сахарный диабет, группы лиц с факторами риска развития заболевания

    Первичная профилактика в медицине – это меры, принимающиеся для того, чтобы избежать возникновения заболевания. Для каждой болезни расписаны меры. Существует специфическая профилактика – то есть вакцинация (для инфекций), и неспецифическая, характерная для диабета. Она включает в себя здоровый образ жизни, контроль веса и другие.

    Пару слов о патологии

    Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое проявляется нарушением метаболизма сахара в организме. Существует несколько типов диабета:

    • 1 типа – чаще наследственный, характеризуется нарушением секреции инсулина поджелудочной железой;
    • 2 типа – нарушение чувствительности клеток к инсулину;
    • Гестационный – вызванный беременностью;
    • MODY-диабет – редкий наследственный тип, при котором нарушается выделение инсулина.

    У каждого из вышеперечисленных заболеваний существуют провоцирующие факторы, которые делят людей на группы риска.

    Сахарный диабет первого типа и его риски

    Данный тип проявляется в раннем возрасте, группы риска:

    • Отягощенная наследственность. Генетические нарушения приводят к созданию модифицированных генов, отвечающих на синтез и секрецию инсулина.
    • Вирусы и инфекции, перенесенные в детстве (полиомиелит, краснуха, корь, вирусный паротит);
    • Аутоиммунный ответ (синтез аутоантиител, разрушающих клетки поджелудочной железы);
    • Некоторые токсины (крысиный яд) или лекарства;
    • Сильный физический или психологический стресс.

    Наследственная предрасположенность

    Если один родитель болен диабетом первого типа, риск передачи по наследству примерно 4-10%, в случае, когда оба родителя больны, шансы вырастают примерно в 2 раза.

    Считается, что за передачу заболевания отвечают несколько как доминантных, так и рецессивных генов. Чем больше видоизмененных генов передастся ребенку, те выше шанс у него заболеть.

    Особенность заключается в территориальной передаче. Если человек уезжает из страны с низкими показателями заболеваемости в страну с высокими показателями, возрастает и статистическая вероятность заболеть и передать будущим поколениям.

    Вирусные заболевания

    Что касается влияния вирусов на иммунный ответ организма. Считается, что вирусы Коксаки, краснухи, кори могут влиять на клетки поджелудочной железы, тем самым изменяя их структуру так, что клетки иммунной системы больше не воспринимают их за свои и разрушают. Аутоиммунная реакция – одна из главных причин, которые способствуют развитию заболевания.

    Тем ни менее точно еще эта теория не доказана.

    Интоксикация организма

    Осложнения, которые сказываются на работе поджелудочной железы и ведут к нарушению секреции гормонов, в том числе и инсулина, могут быть из-за взаимодействия с различными токсинами и ядами, различными химикатами.

    Любое вещество, которое оказывает деструктивное влияние на клетки организма, теоретически может навредить метаболизму и привести к инсулиновой недостаточности.

    Неправильное питание

    Косвенно нарушение питания может спровоцировать развитие диабета первого типа. Нарушение диеты вызывает острый панкреатит, а именно обильное употребление большого количества жирной тяжелой пищи, алкоголя, острых блюд.

    Тяжелое течение панкреатита является предвестником фиброза или некроза поджелудочной железы или развития хронического воспаления с нарушением эндогенной секреции. Эндогенная секреция – это выработка гормонов.

    Частые стрессы

    Каким образом стресс сможет повлиять на поджелудочную железу? Из-за частого выделения гормонов стресса, а именно:

    Развиваются деструктивные процессы в органе, что приводит к его недостаточности. Наиболее часто сильный стресс совместно с другими факторами, особенно с наследственной склонностью, являются триггерами.

    Диабет второго типа и его факторы риска

    Данный тип развивается в более позднем возрасте и включает группы риска людей со следующими показателями:

    • Наследуется так же от родственников, страдавших инсулинорезистентностью;
    • Лишний вес и ожирение;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Нарушение диеты, злоупотребление жирной пищей, фаст фудом;
    • Дислипидемия.

    Долгое время диабет второго типа может быть скрытым и протекать практически безсимптомно. Часто диагностируется уже на стадии осложнений. Для диагностики используется тест на толерантность к глюкозе и анализы биохимического состава крови.

    Наследственная предрасположенность

    Каждый диабетик знает, что его заболевание может передаться будущим поколениям. Если родственники, особенно близкие, страдали данным заболеванием, риск унаследовать его растет. К сожалению, проверять эту вероятность до первых симптомов очень сложно.

    К такому заключению врачи пришли, наблюдая за однояйцовыми близнецами. Если у одного диагностируют диабет, риск заболеть второго более 75%.

    Учитывая, что данный фактор является неизменяемым, если есть предрасположенность, от нее не избавиться, но можно отсрочить или даже исключить появление заболевания, практикуя здоровый образ жизни.

    Возрастные изменения в организме

    Основная рекомендация врачей для людей после 45-и лет, особенно для женщин, у которых уже начался постклимактерический период, — это контроль над уровнем глюкозы, следование диете, снижение массы тела при ожирении. Именно в этом возрасте чаще всего устанавливается диагноз – диабет.

    Основной причиной этому – изменения в метаболизме из-за нарушения гормональной активности, в частности, половых гормонов, что приводит к повышению веса, атеросклерозу, трофическим изменениям в сосудах, сердце и других органах.

    Ожирение

    Один из основных признаков надвигающегося диабета – это бесконтрольный набор веса. Главные виновники, помогающие быстрому появлению заболевания:

    • Рацион питания с большим количеством жиров и углеводов;
    • Жареная пища, вяленная, быстрого приготовления, маринованная, соленая;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Отсутствие режима питания, большие порции, переедание, редкие приемы пищи.

    Гестационный диабет

    При вышеперечисленных факторах, беременность считается либо триггером для ухудшения уже существовавшего диабета, либо условием для его развития. В таком случае считается, что именно вынашивание ребенка привело к нарушению чувствительности к инсулину.

    Часть из беременных после родов продолжают проявлять признаки диабета, в таком случае устанавливается просто диабет второго типа. Больше части инсулинорезистентность проходит после завершения беременности и может вернуться при вынашивании последующих детей.

    Профилактика

    Врачи советуют, как только человек узнает о том, что у него есть некоторые факторы риска развития диабета, необходимо изменять те, которые возможно.

    В основном перечисляют следующие профилактические меры:

    • Специальное диетическое питание, которое считается как диабетическим, так и профилактическим;
    • Активный образ жизни;
    • Контроль над артериальным давлением;
    • Избегание стресса;
    • Здоровый сон;
    • Отказ от алкоголя и табака.

    Каждый год студенты-медики пишут дипломные работы — факторы риска сахарного диабета, врачи защищают докторские работы, столько информации предоставляется в книгах, интернете, и каждой год пополняясь новыми данными. Тем ни менее, пациентов так же становится все больше, хотя вроде бы все проинформированы, медработники твердят о профилактике, об этом говорят по телевидению и радио. Почему ежегодно диагностируется все больше и больше новых случаев.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector